Сибмама - о семье, беременности и детях

[Гость]

Эта статья нужна для тех кто осознает проблему, но не знает с чего начать. Просто так не наткнуться на такую информацию. Возможно информация донесена не точно, но те кто правда собрался что-то делать не будет руководствоваться лишь одной статьей, а соберёт больше информации об этом

[Гость]

То есть а 55 кг нужно по самой верхней планке чуть больше 1100 ккал при 3-4 тренировках, но жесткие диеты нельзя? Это как?

[incoral.ru]

В одежде стройная, а раздеться стыдно. Такой тип фигуры называется скинни фэт и буквально переводится как «стройная толстушка». Дряблая кожа и складки могут быть даже у худых девушек.
Но движение это жизнь. Если не будете развивать тело, тело будет стареть и умирать. Ожидаю, что большинство против движений, против развития тела. Но, почему бы просто, для начала, не потренироваться на тренажерах, для удовольствия, независимо жирная вы или худая?

и еще хорошо бы пройти всем тест на здоровье по всем 12 системам организма бесплатно, он и покажет, что Вам нужно улучшать, особенно для скинни фэт:)