[Песни]

Любимые песни из советских кинофильмов. Александра Пахмутова		 Сибмама - о семье, беременности и детях
Сибирский семейный сайт |  Клуб Сибмама |  ДОМ |  Дневники
Подписка на новости |  Реклама на сайте |  Линеечки для форумов |  FAQ
 ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы  КонкурсыКонкурсы  РeгиcтpaцияРeгиcтpaция 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить ЛСВойти и проверить ЛС   ВходВход 
Правила форумов Сибмама
Создай песню с ИИ со своими словами
 [Планирование беременности]

Базальная температура при планировании беременности: график БТ
 Новости сайта и форума Sibmama 
[Кулинарный флешмоб]
ПРИГЛАШАЕМ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГОТОВИТЬ И ВКУСНО ПОЕСТЬ НА ОЧЕРЕДНОЙ КУЛИНАРНЫЙ ФЛЕШМОБ 
Тема: "ГОТОВИМ В АЭРОГРИЛЕ">>>>
Генератор песен ИИ
«Здоровая спина»: как сделать себе массаж плеч изнутри
Новая статья на нашем сайте.
 

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
burya
Стендфордская выхухоль
Стендфордская выхухоль

На сайте с 24.05.04
Сообщения: 10943
В дневниках: 16485
Откуда: Н-ск, Сигма
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Июн 09, 2017 6:04    Заголовок сообщения: «Здоровая спина»: как сделать себе массаж плеч изнутри Ответить с цитатой
Почти каждая девушка идет в фитнес-клуб за плоским животиком и накачанной попой. Однако не все догадываются, что, какими бы красивыми ни были отдельные части тела, общий вид фигуры не будет безупречным, если есть проблемы с позвоночником.

Мы поговорили с автором одной из программ «Здоровая спина» Оксаной ГОНЧАРОВОЙ и узнали, почему здоровый позвоночник – одна из главных оставляющих гармоничного состояния тела и души.

Консультация тренера +комплекс упражнений здесь:

[Будь в форме!] «Здоровая спина»: как сделать себе массаж плеч изнутри

_________________
макарулька Поля (6.05.93), карамулька Софа (15.06.02)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
RitaBonita
Академик
Академик

На сайте с 30.01.10
Сообщения: 3732
В дневниках: 11073
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Июн 12, 2017 10:57     Ответить с цитатой
Два первых упражнения похожи на обрубленные формы из тайцзи-цигун)
_________________
Цигун. Психологические консультации. Телесная терапия.
https://t.me/animasoma
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
burya
Стендфордская выхухоль
Стендфордская выхухоль

На сайте с 24.05.04
Сообщения: 10943
В дневниках: 16485
Откуда: Н-ск, Сигма
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Июн 12, 2017 11:03     Ответить с цитатой
RitaBodita, ну, собственно, тренер этого и не скрывает:

Цитата:
Собрала упражнения практически из всех видов йоги, китайской суставной гимнастики, бодибалета, стрейчинга, пилатеса и многих других практик.


Практически в каждом виде фитнеса есть упражнения, нацеленные на оздоровление позвоночника.
_________________
макарулька Поля (6.05.93), карамулька Софа (15.06.02)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
RitaBonita
Академик
Академик

На сайте с 30.01.10
Сообщения: 3732
В дневниках: 11073
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Июн 14, 2017 8:52     Ответить с цитатой
burya
точно, эту фразу я упустила, сконцентрировавшись на определении "авторские упражнения" :-)
_________________
Цигун. Психологические консультации. Телесная терапия.
https://t.me/animasoma
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 1 из 1  

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Удалить куки, установленные форумом   Политика конфиденциальности

Powered by рhрВВ © 2001, 2002 рhрВВ Grоuр
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.