Сибмама - о семье, беременности и детях

[Alenka]

Может кто-нибудь подскажет нужно ли пить витамины будущему папе? (мы планируем зачатие через 3 месяца)

[Катёна]

Аленка, мужчинам предлагается пить витамины Виардо. Правда я думаю их польза весьма сомнительна. Сомневаюсь, что прием витаминов может улучшить качество спермы. На нее, как я поняла, влияют гормоны и наличие (а лучше конечно отсутсвие) хронических инфекций. Так что можно конечно, хуже вряд ли будет...

[Анастасия]

Папе тоже рекомендуют фолиевую пить. Правда, не помню уже, зачем...

[Ольгея]

Девочки!

Расскажите кто что пьет перед тем как забеременеть. Мне назначили фолиевую, витамин Е и Элевит. Так вот Элевит хороший или нет? Кто-нибудь его пьёт?

[Helen]

Привет!
Я пью Элевит. Насколько хороши эти витамины ответить затрудняюсь, но никаких побочных действий не наблюдаю. Кроме твоего набора я еще йод употребляю Вот так вот утро начинается с йода, потом на работе, после так называемого "второго завтрака" - Элевит и фоллиевая. Дома на ужин еще йод и витамин Е. Такой вот у меня рацион

[Ольгея]

Helen,
А ты сколько элевита и витамина Е пьешь в день?

[Helen]

Я пью 1 таблетку Элевита и 2 таблетки витамина Е. На форуме кто-то советовал покупать желтые капсулки витамина Е (вроде они "натуральнее"), а я их в продаже не видела (хотя, признаюсь честно, не очень-то и искала). Так что пока пью красненькие шарики, а как они закончатся, поспрашаю желтенькие

[Жанна]

Про желтенькие и красненькие: все просто- красные это витамин Е и больше ничего, а желтые это А+Е (аевит), так что не все так принципиально

[Helen]

Сорри за неграмотность, но зачем А+Е? Так они лучше усваиваются? Еще я слышала, что передозировка витамина А вредна...

[Белка]

А я слышала, что планирующим лучше пить беременные витамины, а вдруг ты залетишь... в обычных витаминах ты две недели будешь есть передозировку по одним витаминам... и недостаток по другим... пока не узнаешь что беременна...

Витамина А для беременной в день нужно есть не более 10000МЕ.

А еще кто-то советовал тут на форуме вообще всегда есть беременные витамины, планируешь ты или нет... я тут нашла одни... ПренаВит называются... они достаточно дешевые по стравнению с Матерной, а состав у них не хуже, и витамины, и Е и фолиевая, и минералы, даже йод есть и железо.

_________________

[ValenTina]

А я пью МультиТабс. После Элевита (простите за подробность) были проблемы с жидким стулом - слишком плохо у меня усваивалось железо которое в этих витаминах - все выходило.
Про Е и фоливую. Моя подруга запросто забеременела просто принимая в первой половине цикла эти витаминки, причем в профилактических дозах (по 1х3р).

[Ludmila]

А у нас вообще все по-другому. Я, когда только планировала беременность, врач мне выписала фолиевую кислоту, 400 мг и сейчас уже у меня 8 недель, до сих пор пью только фолиевую, 1 таблетку в день во время еды ( заметьте, ни до, ни после, а именно вместе с едой, и врач так сказала, и на упаковке написано. )
Никаких других витаминов еще не прописали, через неделю иду на первую проверку, может по результатам анализов что-то еще пропишут.
Но, у нас, правда, круглый год естесственных витаминов полно, в смысле овощи-фрукты, может быть поэтому ничего дополнительного не выписывают.

[Олечка (Гость)]

1. Ludmila, Вы наверное ошиблись с дозой фол. к-ты. Во всех книгах для тех, кто планирует или ждет ребенка доза: 0,4-0,8 мг!!! Я пью из маленькой баночки. Где одна таблетка содержит 0,001г=1мг. Так бы пришлось за один раз выпивать 8 баночек по 50 таблеток. Я пью по пол-таблетки. Остальные пол-таблетки нужно пить мужу, пока жена не забеременеет.
2. Еще врач мне посоветовал пить, кроме фол. к-ты и вит. Е, вит. С.

[Ekaterina]

Людмила скорее всего имела ввиду 400 mcg или 0.4 mg. Мне врач прописал мультивитамин с 1 mg фолиевой кислоты и сказал что нужно начать пить за 2 месяца до планирования беременности, что я и сделала. Муж пьет мультивитамин с 0.4 mg фолиевой.

_________________
Максим 21.01.05, Яна 29.04.07

[Laila]

А мне врач назначила по 2 таблетки фолиевой кислоты три раза в день мне и мужу... и ещё посоветовала есть проросшую пшеницу - витамин группы В нужной группы (не знаю какой)...

[Карта № 010458]

А мне врач назначила по 2 таблетки фолиевой кислоты три раза в день мне и мужу... и ещё посоветовала есть проросшую пшеницу - витамин группы В нужной группы (не знаю какой)...