Сибмама - о семье, беременности и детях

[Марисоль 33]

Джомтьен
поздравляю

Добавлено спустя 6 минут 17 секунд:

ой я тоже сегодня достигла результата мой муж постоянно покушается на мой салат в доме жареная картошка,котлеты,борщ,а он выгребет мой салат и сидит такой гордый сегодня сыпанула в салат жгучего перца и салат спасён а то как в магазин сходить ему лень,а если сходил овощи забыл купить,а как соЖЪять салатик он в первых рядах

_________________
Продам миксер.
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=120865472#120865472

[Карта № 014801]

Джомтьен
поздравляю

Добавлено спустя 6 минут 17 секунд:

ой я тоже сегодня достигла результата мой муж постоянно покушается на мой салат в доме жареная картошка,котлеты,борщ,а он выгребет мой салат и сидит такой гордый сегодня сыпанула в салат жгучего перца и салат спасён а то как в магазин сходить ему лень,а если сходил овощи забыл купить,а как соЖЪять салатик он в первых рядах

_________________
Продам миксер.
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=120865472#120865472

[mavr_nsk]

Джомтьен

Наткнулась на фото со следующего этапа, выглядите потрясающе! Удачи Вам и всем участникам

[Джомтьен]

[Карта № 023500]

[Zhenni]

[quote="Джомтьен"]

[Карта № 101722]

[quote="Джомтьен"]

[Suwolga]

да там риса 80г за все сутки, наверно в нормальной жизни за один присест столько съедаем)),
воды опять же от 2 литров.

[Zhenni]

Suwolga
Ну так то верно

[Карта № 101722]

Suwolga
Ну так то верно

[maschustik]

Это же меню не на всю жизнь, а на этап "быстрого избавления " от жира и лишней воды в организме.

У меня почки не самые здоровые, но и я себе периодически устраиваю подобные недельки.

Мясо+овощи и вода. Ничего, хорошо себя чувствую.

_________________
Внешний враг – важнейший внутренний друг тоталитарного режима(с)
А как пелось, как пелось, как пелось
Но есть правда, есть гордость, есть смелость(с)

Мой Дзен канал mirdetstwa

[Марисоль 33]

девочки а на Пасху кто что готовит диетическое?я про куличи я для себя сделала маленькую творожную пасху из творога сметаны 10% и 1 таблетки сахарозаменителя
добавила 5 штук изюма поставила в холодильник,а вот куличик наверное съем а вот кагор можно пить на диете?

_________________
Продам миксер.
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=120865472#120865472

[Карта № 014801]

девочки а на Пасху кто что готовит диетическое?я про куличи я для себя сделала маленькую творожную пасху из творога сметаны 10% и 1 таблетки сахарозаменителя
добавила 5 штук изюма поставила в холодильник,а вот куличик наверное съем а вот кагор можно пить на диете?

_________________
Продам миксер.
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=120865472#120865472

[maschustik]

Марисоль 33, смотря какая диета. На некоторых диетах алкоголь вообще нельзя, так как нагрузка большая на организм.

_________________
Внешний враг – важнейший внутренний друг тоталитарного режима(с)
А как пелось, как пелось, как пелось
Но есть правда, есть гордость, есть смелость(с)

Мой Дзен канал mirdetstwa

[Унау]

[Марисоль 33]

Унау
простите ради Бога,не буду больше своими глупостями докучать.

_________________
Продам миксер.
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=120865472#120865472

[Карта № 014801]

Унау
простите ради Бога,не буду больше своими глупостями докучать.

_________________
Продам миксер.
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=120865472#120865472

[Мамашка со стажем]

[1MARGO]

[Asbuka]

[Карта № 445566]

[Джомтьен]

Добрый день! По поводу питания могу сказать, что это все равно общие рекомендации, яйца я не каждый день ем, рис чередую с гречкой, в какие - то дни вообще не ем крупы, а только овощи свежие или тушеные. Привычка конечно долго формируется, тяжеловато, особенно в праздничные дни отказываться от сладкого , но я держусь, заменяю сладкое на изюм и орешки. Такие строгие рекомендации особенно сложно выполнять, когда находишься на работе, я с собой беру по 3 контейнера с едой, но это стоит того, чтобы получать хорошие результаты, с 16.03 я уже скинула 4500 Видимо я точно ждала волшебного пенделя сейчас есть стимул заниматься спортом и дальше приводить себя в порядок.

[Карта № 023500]

Добрый день! По поводу питания могу сказать, что это все равно общие рекомендации, яйца я не каждый день ем, рис чередую с гречкой, в какие - то дни вообще не ем крупы, а только овощи свежие или тушеные. Привычка конечно долго формируется, тяжеловато, особенно в праздничные дни отказываться от сладкого , но я держусь, заменяю сладкое на изюм и орешки. Такие строгие рекомендации особенно сложно выполнять, когда находишься на работе, я с собой беру по 3 контейнера с едой, но это стоит того, чтобы получать хорошие результаты, с 16.03 я уже скинула 4500 Видимо я точно ждала волшебного пенделя сейчас есть стимул заниматься спортом и дальше приводить себя в порядок.