Новости сайта и форума Sibmama 
[Фотофлешмоб]
ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЙ: "ЗИМНИЕ ПРОГУЛКИ"
Свои фото по самой актуальной теме этой недели выкладываем до 8 апреля ЗДЕСЬ>>>>
Проект "Преображение 2.0" Работа с нутрициологом
Второй отчет нашего супер-проекта!

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Asbuka
Цветик-Семицветик
Цветик-Семицветик

На сайте с 31.10.08
Сообщения: 58080
В дневниках: 2120
Откуда: Чистая Слобода
Карта № 445566
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Апр 08, 2018 13:13     Ответить с цитатой

Джомтьен
МОЛОДЕЦ :puh: :puh: :puh:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Джомтьен
Студент
Студент


На сайте с 15.11.14
Сообщения: 2607
Откуда: Новосибирск
Карта № 023500
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Апр 08, 2018 15:08     Ответить с цитатой

Спасибо :in_love:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Мамашка со стажем
Профессор
Профессор

На сайте с 11.04.11
Сообщения: 6583
В дневниках: 141
Откуда: Первомайский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Апр 08, 2018 15:16     Ответить с цитатой

Джомтьен Умничка
:salut:
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Унау
Любимая мама
Любимая мама


На сайте с 26.11.12
Сообщения: 6411
В дневниках: 14794
Откуда: Крейсер "Варяг" на Оби
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Апр 08, 2018 18:17     Ответить с цитатой

Марисоль 33 писал(а):
Унау
простите ради Бога,не буду больше своими глупостями докучать.
Это не глупости, вполне нормальные вопросы. Только здесь они не по адресу. Даже на этой площадке есть множество тем, где девушки обсуждают вопросы правильного питания. Кое-где даже с комментриями грамотных специалистов)

Добавлено спустя 8 минут 53 секунды:

1MARGO писал(а):
Унау писал(а):
Здесь про так называемую "низкоуглеводную сушку", которая нужна для быстрого "вау-эффекта". Это не имеет ничего общего с формированием правильных пищевых привычек, которые помогают стать стройной и здоровой навсегда. :)

Прям с языка сняли.
Рис 4 раза в день и 3 яйца?! :eek:
Такой рацион к формированию полезных пищевых привычек ни имеет никакого отношения!
И нести это в массы - с моей точки зрения, преступление!

Ну, почему же. Просто этот проект именно про "Преображение", быстрое и без гарантий сохранности результата и отсутствия негативных последствий. Как очень точно выразилась одна из участниц - "авантюра". :)
Не думаю, что кто-то тут вчера родился и не понимает, что слепо следовать рекомендациям, данным другому человеку, причем с определённой целью, не стОит.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник         Благодарностей:  (1)  
 
maschustik
Академик
Академик

На сайте с 22.03.12
Сообщения: 22604
В дневниках: 20445
Откуда: Россия
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Апр 08, 2018 18:43     Ответить с цитатой

Джомтьен
Цитата:
с 16.03 я уже скинула 4500 yahoo Видимо я точно ждала волшебного пенделя :haha: сейчас есть стимул заниматься спортом и дальше приводить себя в порядок.


Поздравляю. :girl_flower: :love_flower:

Согласна, что стимул особенно появляется, когда ты видишь результат. И хочется его потом сохранять, а не возвращаться к былому. Сама такая же. :oops:
_________________
Внешний враг – важнейший внутренний друг тоталитарного режима(с)
А как пелось, как пелось, как пелось
Но есть правда, есть гордость, есть смелость(с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Джомтьен
Студент
Студент


На сайте с 15.11.14
Сообщения: 2607
Откуда: Новосибирск
Карта № 023500
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Апр 08, 2018 20:18     Ответить с цитатой

Спасибо :in_love:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Abramnushka
Красота - страшная сила
Красота - страшная сила


На сайте с 17.10.14
Сообщения: 11133
В дневниках: 379
Откуда: Октябрьский рынок
Карта № 019675
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Апр 08, 2018 21:45     Ответить с цитатой

Asbuka писал(а):
1MARGO писал(а):
Унау писал(а):
Здесь про так называемую "низкоуглеводную сушку", которая нужна для быстрого "вау-эффекта". Это не имеет ничего общего с формированием правильных пищевых привычек, которые помогают стать стройной и здоровой навсегда. :)

Прям с языка сняли.
Рис 4 раза в день и 3 яйца?! :eek:
Такой рацион к формированию полезных пищевых привычек ни имеет никакого отношения!
И нести это в массы - с моей точки зрения, преступление!



Если внимательно почитать, то написано , что это индивидуальная диета.
подобранная для одного человека, а не для всех

Видимо читали плохо именно вы :oops:
Писалось как раз наоборот - общие рекомендации у всех девочек ;)
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Asbuka
Цветик-Семицветик
Цветик-Семицветик

На сайте с 31.10.08
Сообщения: 58080
В дневниках: 2120
Откуда: Чистая Слобода
Карта № 445566
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Апр 08, 2018 22:19     Ответить с цитатой

Abramnushka писал(а):
Asbuka писал(а):
1MARGO писал(а):
Унау писал(а):
Здесь про так называемую "низкоуглеводную сушку", которая нужна для быстрого "вау-эффекта". Это не имеет ничего общего с формированием правильных пищевых привычек, которые помогают стать стройной и здоровой навсегда. :)

Прям с языка сняли.
Рис 4 раза в день и 3 яйца?! :eek:
Такой рацион к формированию полезных пищевых привычек ни имеет никакого отношения!
И нести это в массы - с моей точки зрения, преступление!



Если внимательно почитать, то написано , что это индивидуальная диета.
подобранная для одного человека, а не для всех

Видимо читали плохо именно вы :oops:
Писалось как раз наоборот - общие рекомендации у всех девочек ;)


У каких всех девочек? У трех, которые участвуют в проекте? Или вы вообще про всех девочек форума! :-)

В этой теме я увидела только рекомендованное для Джомтьен меню:

Цитата:
А рекомендованным меню можно поделиться?

Добрый вечер! Рекомендованное меню:
Утро 8:00
8:05 - выпить стакан воды
8:20 – 1-й завтрак 20 гр. риса, 100 гр. курицы + овощи.
11:00 – 2-й завтрак 20 гр. риса, 2 цельных яйца, +овощи.
14:00 – обед 20 гр. риса, 100 гр. курицы + овощи.
17:00 – 2-й обед (полдник) Одно цельное яйцо + овощи.
20:00 – ужин 20 гр. риса, 100 гр. курицы + овощи.
Перед сном «долгий белок» 200 гр. творога.


Больше никто из участниц не написал, какое меню рекомендовали им, тем более никто не пишет , что это меню подходит для всех. Я так понимаю, вес у всех разный, занятия и нагрузки у всех разные (даже в этом проекте) Поэтому и рекомендации для все подбираются индивидуальные. Никто не пишет, что это подходит для всех, тем более никто не несет это в массы! :aga-aga:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник         Благодарностей:  (2)  
 
Abramnushka
Красота - страшная сила
Красота - страшная сила


На сайте с 17.10.14
Сообщения: 11133
В дневниках: 379
Откуда: Октябрьский рынок
Карта № 019675
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Апр 09, 2018 8:34     Ответить с цитатой

Asbuka
У трёх, которые участвуют :aga-aga:
В статье было написано именно так :idontno:
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
ИгорешкаС
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 23.11.14
Сообщения: 773
В дневниках: 3
Откуда: нск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Апр 16, 2018 12:18     Ответить с цитатой

Джомтьен писал(а):
Добрый день! По поводу питания могу сказать, что это все равно общие рекомендации, яйца я не каждый день ем, рис чередую с гречкой, в какие - то дни вообще не ем крупы, а только овощи свежие или тушеные. Привычка конечно долго формируется, тяжеловато, особенно в праздничные дни отказываться от сладкого :oops: , но я держусь, заменяю сладкое на изюм и орешки. Такие строгие рекомендации особенно сложно выполнять, когда находишься на работе, я с собой беру по 3 контейнера с едой, но это стоит того, чтобы получать хорошие результаты, с 16.03 я уже скинула 4500 yahoo Видимо я точно ждала волшебного пенделя :haha: сейчас есть стимул заниматься спортом и дальше приводить себя в порядок.
:give_heart: отличный результат!!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Мамочка дочек
Профессор
Профессор

На сайте с 29.11.11
Сообщения: 7589
В дневниках: 17
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 10, 2018 11:59     Ответить с цитатой

:love_sibmama:
_________________
Кроссовки 38 р.,36 р. https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=88314937#88314937
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 6 из 6 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах