Новости сайта и форума Sibmama 
[Роды]
ЛУЧШИЕ ФОТОГРАФИИ РОДОВ - 2024  
Фитнес в Академе.
На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Олеся Мо
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 21.03.08
Сообщения: 666
Откуда: Академгородок;с.Моро зово
Карта № 009834
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Ноя 04, 2012 23:31     Ответить с цитатой

Девочки!Срочно нужны утренние тренировки, чтобы сбросить вес!Подскажите плизз, где??
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Анечка :)
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 07.04.11
Сообщения: 425
В дневниках: 35
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Ноя 23, 2012 17:19     Ответить с цитатой

MilaneS
мое ЛС пока без ответа... у вас уже группа набрана?
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
olivandra
Профессор
Профессор

На сайте с 07.02.08
Сообщения: 1775
В дневниках: 3901
Откуда: Академ
Карта № 004391
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Ноя 26, 2012 23:14     Ответить с цитатой

MilaneS
Где именно в Щ будут занятия?
_________________
Графический дизайн: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1575677
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
ТАНЯВА
Студент
Студент

На сайте с 10.09.10
Сообщения: 2451
В дневниках: 33
Откуда: Академгородок - Бердск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Дек 11, 2012 21:58     Ответить с цитатой

Bubble писал(а):
Здравствуйте, а никто случаем не знает, преподают ли у нас в Академ городке регеттон?хочу записаться :-(


Я тоже на реггетон мечтаю записаться, но в Академгородке пока нет, только в городе. :-(
_________________
Итальянский пристрой в дневнике
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник         Благодарностей:  (1)  
 
Fit girl
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 23.09.10
Сообщения: 811
Откуда: Новосибирск, Академгородок, Кольцово
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Дек 17, 2012 9:44     Ответить с цитатой

Дорогие сибмамочки! :love_sibmama:

Набираю группы по STEP-аэробике и Коррекции фигуры! Занятия проходят в Академгородке, мкр-н Щ, в оборудованном фитнес-зале.

STEP - аэробика - часовое занятие с использованием степ-платформы, разучиваем интересные связки, развиваем координацию, веселимся и сжигаем калории! :in_love: :begun:

Коррекция фигуры - класс с использованием различного оборудования (степ, фитбол, слайд, и т.д.), включает в себя аэробную нагрузку (сжигаем жир, укрепляем сердечно-сосудистую систему) и силовую работу на проблемные зоны!


Группу желательно набрать 5-7 человек! Расписание - предлагайте, возможны и утренние часы и дневное время, но до 17.

Приходите сами, приводите подруг и знакомых!

Уютная атмосфера и хорошее настроение гарантированы! :obnim:
Пишите в ЛС, буду рада общению с Вами! :give_heart:
_________________
Персональные тренировки у Вас дома!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Ingrid
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы

На сайте с 23.12.08
Сообщения: 3759
В дневниках: 1
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Дек 20, 2012 23:47     Ответить с цитатой

Девушки, подскажите какую-нибудь нагрузку в ВЗ академгородка, плиз.
Что-нибудь типа танцев,таких, чтоб талию создавали.
И желательно чтоб туда ходили люди не потому что НАДО, а потому что хочется заниматься именно этим. :aga-aga:

Раньше занималась карате, но сейчас как-то уже не хочется в синяках ходить...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
astranna
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 16.04.10
Сообщения: 4163
В дневниках: 59
Откуда: Академ, ВЗ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Дек 26, 2012 22:05     Ответить с цитатой

ТАНЯВА

Что такое реггетон, Вам нравится эти занятия?

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:

Ingrid

Из знакомых у меня кто увлеченно занимается танцами только один, но он ездит в город в НГТУ на Медиваль, зато у них весело, то ирландские танцы, то постановки типа в джазе только девушки.

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Бальные танцы были в Юности, там же кажется есть Сальса и Арабские танцы, в mc2 подруга ходила на Фламенко, есть Хипхоп от Лопатина в Спорткомплексе НГУ, еще где-то ходят на Стрип-дэнс. Вроде все, чем могу поделиться по этому вопросу.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Nima
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 03.07.03
Сообщения: 272
В дневниках: 1
Откуда: Бердск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Янв 21, 2013 22:40     Ответить с цитатой

Ingrid писал(а):
Девушки, подскажите какую-нибудь нагрузку в ВЗ академгородка, плиз.
Что-нибудь типа танцев,таких, чтоб талию создавали.
И желательно чтоб туда ходили люди не потому что НАДО, а потому что хочется заниматься именно этим. :aga-aga:

Раньше занималась карате, но сейчас как-то уже не хочется в синяках ходить...


Танцевальных залов в Академе море. Танцы есть и в МС2, и в Реформе. В ДУ танцы ведут (восточные точно, вроде еще какие-то). В Щ есть несколько серьезных танцевальных школ (я про восток в основном знаю). Есть Pole-dance (тоже в Щ) у Оли Гламаздиной. У нее Show-dance, strip, go-go и еще ряд каких-то направлений. Если интересно, найду контакты. В танцевальных школах народ занимается как раз не то, что ради "НАДО", а тот, что ради "ХОЧУ". Т.е. увлеченный. Ольга еще отчетники всякие постоянно устраивает, выступления и т.п. В-общем, лучше все же определиться, чем заняться хотите, а контакты найти несложно :)

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:

astranna писал(а):

Бальные танцы были в Юности, там же кажется есть Сальса и Арабские танцы, в mc2 подруга ходила на Фламенко, есть Хипхоп от Лопатина в Спорткомплексе НГУ, еще где-то ходят на Стрип-дэнс. Вроде все, чем могу поделиться по этому вопросу.


Разве в МС2 есть фламенко? Восток там есть и латина какая-то. И что-то близкое к модерну. Насчет хип-хопа если надо, могу узнать, контакты есть. Могу также по трайблу рассказать, но знаю в основном про Щ, не про ВЗ. Есть в Реформе трайбл, но там все же фитнес-формат, не всех устраивает. Вот фламенко в Реформе ведут хорошо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора            
 
MilaneS
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 14.06.08
Сообщения: 3013
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Фев 19, 2013 11:41     Ответить с цитатой

Дорогие девочки! :give_heart:

Предлагаю набрать утренние группы в Щ! Кто за ? ;)
Направление можем сделать любое:
от танцевального и фитнес-прокачки (которые пробуждают!)
до растяжки и парной йоги (что утром - ооочень приятно),
а можно в разные дни поставить разное! Или совместить :)
Желающие, отписывайтесь! Делитесь предложениями!

От 5-6 человек уже можем начинать ;))
_________________
Обменяюсь и отдам! Спрашивайте:
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=118636712
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Nima
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 03.07.03
Сообщения: 272
В дневниках: 1
Откуда: Бердск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Фев 19, 2013 11:53     Ответить с цитатой

MilaneS писал(а):
Дорогие девочки! :give_heart:

Предлагаю набрать утренние группы в Щ! Кто за ? ;)
Направление можем сделать любое:
от танцевального и фитнес-прокачки (которые пробуждают!)
до растяжки и парной йоги (что утром - ооочень приятно),
а можно в разные дни поставить разное! Или совместить :)
Желающие, отписывайтесь! Делитесь предложениями!

От 5-6 человек уже можем начинать ;))


Утреннюю группу йоги в Щ (в танцевальном зале на Пасечной) попытались собрать, так и не собрали. Хотя тренер только "за", место есть.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора            
 
MilaneS
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 14.06.08
Сообщения: 3013
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Фев 19, 2013 11:57     Ответить с цитатой

Ну может что-то другое надо, поактивнее :)
_________________
Обменяюсь и отдам! Спрашивайте:
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=118636712
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Nima
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 03.07.03
Сообщения: 272
В дневниках: 1
Откуда: Бердск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Фев 19, 2013 12:03     Ответить с цитатой

MilaneS писал(а):
Ну может что-то другое надо, поактивнее :)

Возможно. Если, например, сделать утреннюю Зумбу, будут желающие?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора            
 
MilaneS
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 14.06.08
Сообщения: 3013
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Фев 19, 2013 13:34     Ответить с цитатой

Скорее, предлагаю так:
- растяжка/йога (парная и по одному)
- силовая прокачка мышц и коррекция проблемных зон
- классическая аэробика
- танцевальные направления (стрип-пластика, латина, современный танец, го-го)

Можем набрать разные группы,
а можем совмещать в одном занятии все эти направления, чередовать! :puh_green:
_________________
Обменяюсь и отдам! Спрашивайте:
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=118636712
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
MilaneS
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 14.06.08
Сообщения: 3013
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Июн 21, 2013 11:00     Ответить с цитатой

Старт нового набора "Фитнес + Растяжка" в Щ (ул. Арбузова)!
Расписание: вт. 18, чт. 19 часов!
Посещения разовые или абонемент на 8 занятий! :frog:

Группа набрана, еще есть места. Для записи и подробностей - в ЛС.
_________________
Обменяюсь и отдам! Спрашивайте:
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=118636712
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
neoDINAkovaya
Ясельки
Ясельки


На сайте с 24.06.13
Сообщения: 1
Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Июл 02, 2013 10:12    Заголовок сообщения: йога в Саттвике Ответить с цитатой

Всем, привет!!!! ;) А я ходила в Саттвику на Балтийской! Очень понравилось! Большое и светлое помещение, в зале имеется всё оборудование, поэтому брать с собой ничего не нужно. Преподаватель всё доступно объясняет, особенно для тех, кто в первый раз пришел. Помимо йоги для взрослых, есть еще детская йога и йога для беременных!!! :holding: Приходите, будем заниматься вместе!!! :D
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 10 из 13 На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах