![](https://sibmama.info/d/voda_v_ogorode_468_60.jpg?)
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
ШИра
Первый класс вторая четверть
![Первый класс вторая четверть Первый класс вторая четверть](images/rank/3.gif)
На сайте с 30.11.06 Сообщения: 644 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Заельцовский
|
|
Вернуться к началу |
|
|
blackhorse
Профессор
![Профессор Профессор](images/rank/6.gif)
На сайте с 26.09.09 Сообщения: 5938 В дневниках: 10 Откуда: Академгородок, Щ
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ШИра
Первый класс вторая четверть
![Первый класс вторая четверть Первый класс вторая четверть](images/rank/3.gif)
На сайте с 30.11.06 Сообщения: 644 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Заельцовский
|
![Добавить в Закладки Добавить в Закладки](templates/subSilver/images/star.gif) Добавлено: Ср Май 09, 2018 23:40 |
|
|
Да, конечно училась. Что бы освоить правильную технику все-таки нужен инструктор. И хотя бы занятий 6-8. Но если вы умеете бегать на лыжах (именно бегать) любым стилем (коньком или классикой) вам достаточно будет 2-3 занятия. Потому что в технике Nordic walking самое сложное освоить работу руками, а она очень схожа с техникой толчка лыжника.
Я училась по методике международной ассоциации INWA, но , к сожалению, вижу в интернете много роликов от инструкторов, техника которых не соответствует этой методике (((
А без техники ожидаемого эффекта от ходьбы не получить😊
В академе , к сожалению, не подскажу инструктора, извиняйте 😌_________________ Инструктор по скандинавской ходьбе |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
blackhorse
Профессор
![Профессор Профессор](images/rank/6.gif)
На сайте с 26.09.09 Сообщения: 5938 В дневниках: 10 Откуда: Академгородок, Щ
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ШИра
Первый класс вторая четверть
![Первый класс вторая четверть Первый класс вторая четверть](images/rank/3.gif)
На сайте с 30.11.06 Сообщения: 644 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Заельцовский
|
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
Dio
Зануда форума
![Зануда форума Зануда форума](/images/rank/s/4ab1.gif)
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 47109 В дневниках: 2021 Откуда: Академгородок
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ШИра
Первый класс вторая четверть
![Первый класс вторая четверть Первый класс вторая четверть](images/rank/3.gif)
На сайте с 30.11.06 Сообщения: 644 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Заельцовский
|
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
ШИра
Первый класс вторая четверть
![Первый класс вторая четверть Первый класс вторая четверть](images/rank/3.gif)
На сайте с 30.11.06 Сообщения: 644 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Заельцовский
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ингода
Студент
![Студент Студент](images/rank/5.gif)
На сайте с 09.09.09 Сообщения: 1425 В дневниках: 82 Откуда: Красноярск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ШИра
Первый класс вторая четверть
![Первый класс вторая четверть Первый класс вторая четверть](images/rank/3.gif)
На сайте с 30.11.06 Сообщения: 644 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Заельцовский
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ингода
Студент
![Студент Студент](images/rank/5.gif)
На сайте с 09.09.09 Сообщения: 1425 В дневниках: 82 Откуда: Красноярск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ШИра
Первый класс вторая четверть
![Первый класс вторая четверть Первый класс вторая четверть](images/rank/3.gif)
На сайте с 30.11.06 Сообщения: 644 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Заельцовский
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Мама Карапуза
Профессор
![Профессор Профессор](images/rank/6.gif)
На сайте с 06.10.13 Сообщения: 4903 В дневниках: 1173 Откуда: Н-ск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ШИра
Первый класс вторая четверть
![Первый класс вторая четверть Первый класс вторая четверть](images/rank/3.gif)
На сайте с 30.11.06 Сообщения: 644 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Заельцовский
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Акиня
Сужающая объемы и расширяющая горизонты
![Сужающая объемы и расширяющая горизонты Сужающая объемы и расширяющая горизонты](/images/rank/zvezda.gif)
На сайте с 08.02.10 Сообщения: 20758 В дневниках: 3318 Откуда: г.Новосибирск
|
![Добавить в Закладки Добавить в Закладки](templates/subSilver/images/star.gif) Добавлено: Чт Июн 28, 2018 14:33 |
|
|
ШИра писал(а): | Палки желательно свои, но могу дать напрокат
Подробности - в ЛС |
Уважаемый ТС давайте договоримся, что абсолютно всю информацию вы даете в теме. Иначе тема будет перенесена в коммерческую
Никаких л/с, все открыто в теме пишите
модератор раздела |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|