Сибмама - о семье, беременности и детях

[Лелечка)))]

[Djuly888]

Проблема в том, что ситуация автора тоже похожа на истязание.. Можно попробовать разнообразить.) В конце концов, это, хоть, полезно.

[$@$]

[Aravana80]

$@$
я не люблю спорт и не занимаюсь им)))
Не держу себя в форме и при этом не комплексую и люблю своё тело))
И жизнь не боль для меня
Можно всю жизнь гнаться не пойми зачем и не получить ничего

[Djuly888]

[Sol'ka]

Ещё вышивание крестиком хорошо помогает. Созерцание картин и спектаклей тоже очень полезно. А если в одиночку вспахать 6 соток на даче, то точно депрессия уйдёт.

П.С. Надо не забыть упомянуть, что это был сарказм, а то сейчас вышивальные работы выкладывать начнут и дачи обсуждать.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

[Лелечка)))]

Sol'ka

[Роксалана]

Sol'ka
Про вышивку поддерживаю полностью, когда совсем хандра, достаю вышивку с мелким рисунком, да много цветов . Начинаю считать и как рукой все снимает. Подтверждаю- чудо.
Худеть не собираюсь полностью согласна с Aravana80 , а вот агрофитнес, уважаю, выполешь травки и в тонусе.

_________________
Тот, кто любит свой народ, не может не уважать другие народы Ф. Углов

[эльсинор]

Каждому своё.
А я когда всё задрало, начинаю мыть, пересаживать свои цветы. Или новый куплю. А потом смотрю на плоды своих трудов и успокаиваюсь.
Зимой коньки помогают. Вот катаюсь и чувствую что прекрасна и жива.
Это я не в тему, но попробовать стоит разное.)

[Лелечка)))]

[Медянка]

Я не увидела тут категоричных советов и обещаний, что всё чудесным образом исправится.
Но совет то хороший.
Во-первых, ТС недовольна своим весом и хочет похудеть. Она писала об этом;
Во-вторых, двигательная активность - самый простой способ получения эндорфинов и повышения жизненного тонуса (после шоколада. Но от шоколада потом будет откат, а от двигательной активности нет);
В-третьих, это снижает уровень гормонов стресса;
В-четвертых, повышает самооценку и самоуверенность.
По-моему, это то что доктор прописал. Два хороших психолога, которые попадались мне на жизненном пути, советовали именно это. А если точнее, то снимание стресса и повышение жизненного тонуса через тело. Это спорт, массаж, танец, секс, сауна, спа... Всё что на физический уровень действует. Потому что просто сидеть и ждать августа очень тяжело.

Несколько лет назад моя знакомая (кстати познакомились на Сибмаме) столкнулась с изменой мужа. Пока его мотало туда-сюда, она сильно похудела, вышла на работу и успела сменить её на более хорошую через некоторое время(а стажа и опыта практически не было, как и у ТС), начала знакомиться с мужчинами... Муж потом всё-таки выбрал семью и у них всё наладилось.
Не, может сиди она на попе ровно, было бы тоже самое.. но вообще то под лежачий камень вода не течет. Да и ничего не делать в момент стресса очень сложно.
Разве уж совсем от спорта воротит, но ведь не обязательно в скалолазы идти или на бокс. От пеших прогулок, велосипеда и т.п. по личному желанию еще никто не умирал. Цель же не чемпионский титул, а улучшение самочувствия.

[Лёля)]

У автора темы все хорошо?

[Kukuska]

[Карта № 110309]

[Лёля)]

Faktura
Она и не заглядывала,на ее тел пришло сообщение

[Лелечка)))]