Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Добавлено: Ср Май 01, 2019 18:01 Заголовок сообщения: Как быть хорошей, когда хочется всех убить?
Девчонки, не знаю что со мной последнее время происходит, я как ходячий комок нервов. Из себя выводит любая мелочь. Еще немного и на людей бросаться начну, хотя наверное уже начала. Муж и ребенок страдают первыми. Ну не могу я себя сдержать и спокойно объяснить в тысячный раз, что носки не стоит запихивать под диван. Не могу с ребенком спокойно делать уроки, завожусь с полуоборота. Вот что с этим делать, сама себя за это ненавижу, а поделать ничего не могу. Может антидепрессанты пить? Или к психологу сходить? Или йогой заняться? Может кто с таким сталкивался, поделитесь опытом, а то боюсь так и до развода не далеко(
На сайте с 09.11.15 Сообщения: 2438 В дневниках: 1
Добавлено: Ср Май 01, 2019 19:06
Naile
Когда придет внутреннее понимание, что так нельзя, тогда и перестанете нервничать. Психологи и йоги не помогут. Антидеприссанты замаскируют проблему, но не уберут, как только закончите пить, будет еще хуже, эффект отмены.
Это кстати из собственного опыта.
Надо просто понять, что это разрушает и вас и всё вокруг. Тогда будет проще себя контролировать.
Ищите то что несет позитив, хорошие фильмы, встречи с подружками, прогулки в одиночестве.
На сайте с 06.08.04 Сообщения: 19139 В дневниках: 131 Откуда: Академгородок, ВЗ
Добавлено: Ср Май 01, 2019 23:04 Заголовок сообщения: Re: Как быть хорошей, когда хочется всех убить?
Naile писал(а):
Из себя выводит любая мелочь. (
Каким-то образом эти мелочи становятся для Вас крайне важными, поэтому так сильно реагируете. Нужно разобраться в этом механизме превращения эмоций из обычных в чрезмерные и неадекватные, тогда появится возможность справляться с эмоциями и управлять своим поведением.
На сайте с 02.10.07 Сообщения: 1143 В дневниках: 350 Откуда: Германия (Бавария)
Добавлено: Чт Май 02, 2019 14:10
Нервохеель попейте, мне помогает, я тоже нервная. А ребенок в каком классе? Обязательно с ним уроки делать? Если какие то проблемы, то лучше репетитора нанять, по собственному опыту говорю. Про носки- попробуйте поставить в комнату корзину или коробку и что бы грязные вещи туда бросали.
На сайте с 17.09.09 Сообщения: 5935 В дневниках: 185 Откуда: Новосибирск Октябрьский р-он МЖК
Добавлено: Чт Май 02, 2019 19:22
Naile
попейте витаминчики, особенно группы В нервную систему поддерживают.
И приходите ко мне в гости. Носки под стулом вас приятно удивят.
"Тише, мамочка, не плач, у других такой же срач"
_________________ Шью из лоскуточков красивые вещи. Хотите, научу?
На сайте с 26.12.05 Сообщения: 12826 В дневниках: 98 Откуда: Н-ск, Калининский район
Добавлено: Пт Май 03, 2019 14:33
Forte писал(а):
Naile
Сдайте анализ на гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4.
Волосы выпадают, сухость кожи... есть такое?
+500.
Программа минимум
1. Визит к эндокринологу и анализы на гормоны. И визит к неврологу с жалобами на перепады настроения. Не только щитовидка даёт перепады настроения. А ещё ряд опухолевых процессов.
2. До визита к психологу устроить самой себе сеанс самокопания
- как вы оцениваете свое текущее положение?
- ребенок желанный?
- то какой у вас ребенок (внешность, способности и пр) вашим ожиданиям соответствует?
- беременность и период после такие как вы ожидали от материнства?
- поведение мужа устраивает?
- денег на основные нужды хватает? А на что не хватает?
- муж на гульках не спалился?
- есть возможность отдохнуть?
- какие события чаще всего служат триггерами к срыву?
Ответы здесь писать необязательно, это все дело личное.
Но предлагаю подумать над тем, что сам по себе акт убирания тех же носков - дело недолгое. И когда ощущение что а жизни все ок, любовь к мужу фонтанирует, материально ок, секс прекрасен, а энергии хватает на все, то те ж носки воспринимаются как милое чудачество любимого
А вот когда срывы идут - вопрос в том где утечка?
Что бесит ?Что не так?
3. Чем больше осмыслите на п.2 тем меньше времени уйдет на психолога, а они весьма недешевы. А может статься что и психолог не понадобится
4. Про ребенка и уроки. Большое значение имеет были ли Вы сама отличницей и сидела ли с Вами мама или кто-то другой? Сколько времени Вы тратите на уроки и что Вы НЕ делаете для себя, мужа, на сколько времени позже ложитесь из-за уроков? Есть ли деньги на репетитора?
_________________ Нам не дано предугадать, чем слово наше отзовется
На сайте с 01.02.10 Сообщения: 21564 В дневниках: 75 Откуда: Новосибирск улица Сиреневая
Добавлено: Вс Май 05, 2019 16:16
Надо просто понять простую вещь, порядок в доме и чистота нужны нам для счастья.
не любой ценой. Чистый дом это не цель существования. Нужно чтобы дети и муж бежали домой с радостью, недаром поговорка есть, красна изба не углами, а пирогами. В доме прежде всего важна атмосфера, радости, любви. Да засуньте эти носки дальше под диван, в субботу уберете
Я бы уже сошла с ума, если бы цеплялась к каждому из-за беспорядка.
Дети бывают конечно разные, у меня поросята.
Я сама виновата в этом, когда они росли я была полна сил, и мне уборка в доме только на пользу шла и проще было все самой, быстренько.
Сейчас я очень люблю гостей, потому что я приучила детей, что "придут гости через час!"- это команда - СВИСТАТЬ ВСЕХ НАВЕРХ!
Быстро и организованно все пылесосится, протирается пыль, перемывается посуда. Кто-нибудь бежит за тортиком. Всё это вообще без усилий, мигом.
Вы не можете начинать темы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
