Сибмама - о семье, беременности и детях

Красноярочка

Вес для меня настящая проблема. За последний год поправилась на 15 кг, с 65 до 80. Вот пишу сейчас, а мне жутко, никогда столько не весила! И дело не во внешнем виде, я себе "помпушкой" тоже нравлюсь, да и муж доволен

но дело в том, что вес явно лишний, тяжело, и это чувствуется. Буду худеть с вами, завтра первый день диеты по группе крови, будет мне поддержка

Еще в октябре купила карту в новый клуб "Экселлент", так что с нетерпением жду занятий, так жочется сбросить хотя бы 5-7 кг! Удачи вам с диетой и мне тоже

_________________

Allura

Во нашла тут интересную статью:

Возьмите портновский сантиметр и измерьте диаметр своего запястья (правого у правшей, левого у левшей). Теперь свой рост а сантиметрах поделите на диаметр запястья. Если у женщины получиное число больше 10,9, она имеет астеничный тип сложения и для её обмена веществ отложение запасов не характерно. Пища сгорает по мере наступления. Нормальная масса тела для неё равно росту, умноженому на 0,37. Если получившее число в пределах от 9,9 до 10,9, она имеет средний тип сложения и скорость отложения и использования запасов от природы сбалансированы. Её нормальную массу тела можно определить, умножив рост на 0,39. Если же соотношение роста и диаметра запястья меньше 9,9, то она крепкого телосложения и запасы откладываються легче, чем реализуються. Рост в этом случае надо умножить на 0,42.
Для мужчин соответствующие значения должны быть 9,6 и 10,4, а коэфициент для пересчета массы тела нужно увеличить на 0,015.

_________________
Мама Аня, папа Дима и
сынулька Алешка: "Кажеться зуб?!..."

Гость

Людмила.ru

Барышня Анюта

Людмила.ru

Скорпиоша

светик

тут случайно наткнулась на интересную статейку, решила поделиться...
может кого-то тоже заинтересует...

Рецепт омоложения
В 1971 году в одном из Тибетских монастырей экспедицией ЮНЕСКО был найден и переведен с глиняных табличек на все языки рецепт древнейшего гомеопатического средства. Этот рецепт был создан примерно 4-5 тысяч лет до нашей эры.
Средство предназначено для очистки организма от жировых известковых отложений, резко улучшает обмен веществ в организме. В результате сосуды становятся эластичными, чем предупреждается инфаркт миокарда, стенокардия, склероз, паралич, образование различных опухолей; исчезает шум в голове, восстанавливается зрение. При точном лечении омолаживается организм.
Приготовление: тщательно промыть и очистить 350 граммов чеснока, мелко нарезать и протереть в сосуде деревянной или фарфоровой ложкой. Взвесить 200 грамм этой массы, взяв ее снизу, где больше соку, положить в стеклянный сосуд, взять 200 грамм 96%-ного спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте 10 дней. Затем массу процедить через плотную ткань, отжать. Через два-три дня можно начать лечение. Пить каплями с четвертью стакана молока строго по схеме приема.
Схема приема:
День Количество капель
Завтрак Обед Ужин
1-й 1 2 3
2-й 4 5 6
3-й 7 8 9
4-й 10 11 12
5-й 13 14 15
6-й 15 14 13
7-й 12 11 10
8-й 9 8 7
9-й 6 5 4
10-й 3 2 1
11-й 25 25 25

Пить за 15-20 минут до еды. Повторный курс лечения не раньше, чем через 6 лет.

_________________
мама Света(19.07.1978) и сынули Мишуля(18.03.2003) и Ромашка (13.10.2006)

Людмила.ru

Я конечно не случайный человек, но вот если бы за полгода... :oops:

короче придумаем!

_________________

Я буду мамой!!!

Людмила.ru

Светик оч. интересная статейка.
Тока, думаю, бяка это на вкус

_________________

Я буду мамой!!!

Барышня Анюта