|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Paula
Аспирант Сибмамы
На сайте с 03.06.03 Сообщения: 3786 В дневниках: 560 Откуда: г. Новосибирск, Затулинский жил/массив
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2009 12:34 Заголовок сообщения: Переутомление |
|
|
Здравствуйте. Не уверенна что в правильном разделе.
У меня сын как пошел в первый класс начал регулярно, минимум раз в неделю, жаловаться на головные боли, явное переутомление, сам становиться вялым ничего не делает только ноет.
Подскажите как помочь расслабляться ребенку что бы не было таких моментов.
Спать ложимся в 21:00 засыпает сразу, раньше спать ложить это уже совсем бесчеловечно приходит с продленки в 18:00 сейчас уроки не задают то есть развлекается как хочет, компьютер уже забросил совсем, сидит лепит и с игрушками играет, даже телевизор не смотрит почти, так только шумовой эффект для него. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Estelle
Академик
На сайте с 26.02.09 Сообщения: 10763 В дневниках: 196
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2009 12:40 |
|
|
Почти наверняка мальчика утомляет именно продленка, представьте., у семилетнего человечка рабочий день продолжительностью как у вас. К тому же в продленке очень шумно. Читала, что младшим школьникам очень полезно читать перед сном, чуть-чуть ребенок сам читает (минут 10), а потом ему родители, чтение отвлекает от событий дня. Мы стараемся без лишней необходимости вечером ТВ не включать, только если смотрим что-то конкретное, считаем, лишний шумовой эффект ребенку ни к чему. может, в качестве фона звукового включать ребенку музыку какю-нибудь спокойную, классику? Можно попробовать ванную перед сном принимать... Гулять бы, но когда это успевать? И яне согласна, что укладывать спать раньше 21 это бесчеловечно. Если ребенок утомляется, путсь хоть в 20, хоть в 19 ложится, если проспит до утра. В сне психика отдыхает. Мне кажется, если есть возможность, положить спать раньше и ребенок не пртивится этому, пусть ложится. |
|
Вернуться к началу |
|
|
МаМАша
Профессор
На сайте с 03.09.03 Сообщения: 3501 В дневниках: 3670 Откуда: Академгородок.Демако ва Карта № 007554
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Estelle
Академик
На сайте с 26.02.09 Сообщения: 10763 В дневниках: 196
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2009 12:49 |
|
|
мамы, а кто-нибудь дает сейчас детям какие-нибудь витамины, БАДы, ну что-нибудь для поддержания сил? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Dio
Зануда форума
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 47119 В дневниках: 2021 Откуда: Академгородок
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2009 12:49 |
|
|
Сейчас - это в сентябре в смысле?
Нет, сейчас не даю, а в тёмное время года и весной - обязательно._________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Estelle
Академик
На сайте с 26.02.09 Сообщения: 10763 В дневниках: 196
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2009 12:51 |
|
|
МаМАша писал(а): | Я бы витаминки подавала пока. Йодамарин...но без доктора советовать не берусь. |
я тоже не то чтобы советую, но свои пять копеек внесу - как вариант глицин можно подавать, он и мозг подпитает и нервную систему успокоит.
Добавлено спустя 51 секунду:
Dio
сейчас - я имела в виду в связи с началом учебного года. Мой вопрос больше про деток который в первый класс пошли, для них это особенная нагрузка. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Dio
Зануда форума
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 47119 В дневниках: 2021 Откуда: Академгородок
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2009 12:53 |
|
|
Estelle, глицин - далеко не безобидный препарат. И давать его можно не более 2, максимум 3-х недель (в инструкции не зря написан курс лечения 14 дней). В общем, я категорически против таких необдуманных назначений лекарственного препарата.
Добавлено спустя 51 секунду:
Нет, в начале учебного года именно витаминные БАДы никогда не давала. А вот хмель заваривала, всякие валерианахели и Новопасситы иногда давала._________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Estelle
Академик
На сайте с 26.02.09 Сообщения: 10763 В дневниках: 196
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2009 12:56 |
|
|
Dio писал(а): | хмель заваривала, всякие валерианахели и Новопасситы иногда давала. |
расскажите поподробнее что дает прием хмеля и валерианахели - последнее вообще впервые слышу, что это?
И про глицин:
Показания к применению.
сниженная умственная работоспособность.
стрессовые ситуации – психоэмоциональное напряжение (в период экзаменов, конфликтных и т.п. ситуациях).
девиантные формы поведения детей и подростков.
различные функциональные и органические заболевания нервной системы сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна: неврозы, неврозоподобные состояния и вегето-сосудистая дистония, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий (в т.ч. алкогольного генеза).
ишемический инсульт.
Способ применения и дозы. Глицин применяется сублингвально или трансбукально по 0,1 г (в таблетках или в виде порошка после измельчения таблетки). Практически здоровым детям, подросткам и взрослым при психоэмоциональных напряжениях, снижении памяти, внимания, умственной работоспособности, задержке умственного развития, при девиантных формах поведения глицин назначается по 1 таблетке 2-3 раза в день в течение 14-30 дней.
Последний раз редактировалось: Estelle (Чт Сен 17, 2009 12:57), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Paula
Аспирант Сибмамы
На сайте с 03.06.03 Сообщения: 3786 В дневниках: 560 Откуда: г. Новосибирск, Затулинский жил/массив
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2009 12:56 |
|
|
Estelle
Гуляют они и в продленке и после школы мы гулять стараемся, благо погода позволяет, моется он сам пол часа минимум в ванной сидит, расслабляется. Когда у него переутомление то ложится часов в 8 вечера, естественно я этому только содействую, на ночь читаем книжку тоже обязательно это как ритуал у нас, что вот одну главу книжки прочитали и спать (когда вижу что не заснет сейчас читаю 2 главы ) Продленка конечно это сложно, но куда его девать то, что бы дома один сидел, я бы с удовольствием но я боюсь что бы он один ходил и даже не от школы до дома, там 100 м, а именно в подъезд заходил один и собственно дверь открывал... Придурков у нас в подъезде хватает. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Dio
Зануда форума
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 47119 В дневниках: 2021 Откуда: Академгородок
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2009 13:08 |
|
|
Estelle, насчёт глицина нет однозначного мнения о его безопасности при применении в педиатрии. В странах Евросоюза он запрещён, у нас - разрешён и назначается по любому поводу. Но... Это естественная аминокислота, которая вырабатывается в мозге. И вот в течение 3-х недель эта "левая" аминокислота встраивается в обменные процессы в головном мозге и начинает влиять на мышление, что само по себе небезопасно. В общем, я много читала и общалась с врачами, уехавшими на запад, и надо сказать, они меня убедили - я не отношусь к глицину беспечно и считаю своим догом предупредить каждую маму, ребёнку которой его назначили "для профилактики, попейте, хуже не будет" или когда ребёнок спит не очень хорошо, к примеру.
Хмель - отличное успокаивающее, только он горький и его нужно строго дозировать. Валерианахель - гомеопатическое успокоительное фирмы забыла какой... Heel, что ли.
Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Paula, а ест он нормально?_________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Estelle
Академик
На сайте с 26.02.09 Сообщения: 10763 В дневниках: 196
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2009 13:18 |
|
|
Dio
лекартсва безобдными вообще не бывают. Как, впрочем, и травы. И вообще любое вмешательсво в огранизм извне.
Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:
про хмель. в виде шишек заваривали? Или какой-то препарат готовый покупали? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Dio
Зануда форума
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 47119 В дневниках: 2021 Откуда: Академгородок
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2009 13:22 |
|
|
Estelle, покупала сухие шишки и заваривала. Хмель токсичен, поэтому дозировать строго, а не как ромашку или там мяту - сколько выпьется. Кроме успокаивающего эффекта там куча "побочных" - в том числе благотворно влияет на аппетит и на пищеварение.
Готовые препараты с травами как-то не особенно действуют (точнее - особенно никак ).
Нет, влияние на мышление - это из разряда "солдатскими сапогами по хрусталю". Неизученная совсем область. А потому стократ опаснее._________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Paula
Аспирант Сибмамы
На сайте с 03.06.03 Сообщения: 3786 В дневниках: 560 Откуда: г. Новосибирск, Затулинский жил/массив
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2009 13:24 |
|
|
Dio
Ест он хорошо и много, как только приходит сразу кричит что есть хочет... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Dio
Зануда форума
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 47119 В дневниках: 2021 Откуда: Академгородок
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2009 13:26 |
|
|
Paula, ну тогда, честно - ничего не делать. Или это у него такая индивидуальная реакция на психологическую нагрузку, или же не связано с переутомлением.
Хотя - я не спрашиваю, как он дома ест, я спрашиваю, достаточно ли он ест в пролёнке. Потому что у моего сына есть очень чёткая зависимость головных болей с... как бы это сказать-то? Короче - если/когда не поест вовремя._________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Paula
Аспирант Сибмамы
На сайте с 03.06.03 Сообщения: 3786 В дневниках: 560 Откуда: г. Новосибирск, Затулинский жил/массив
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2009 13:29 |
|
|
Dio
А вот как он ест на продленке не знаю честно, я спрашиваю ответ всегда один, да все нормально... И больше на эту тему не говорит... |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|