Сибмама - о семье, беременности и детях

[Almare]

Утро доброе!
Видимо, все усиленно худеют, некогда болтать

Заечка, как твои занятия в тренажерке, прогресс есть?

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:

В субботу отмечали ребенкин д.р., программа сбилась, я напрочь забыла про диеты и похудение и до вчерашнего вечера сметала все, что было в холодильнике. Итог - на весах опять изначальный вес. Но зато по объемам небольшой прогресс, буквально на 0,5 см

Добавлено спустя 22 минуты 14 секунд:

Девочки, хондропротекторы кто-нибудь принимает? Где берете и что?
Дочери ортопед сказал брать только Дона, а мне невролог просто написала в рекомендациях, что можно любой из магаза спортпитания. и вот в итоге хз что и где брать.

[лесенка]

Almare
Любой бы я не стала брать. Дона хороший препарат. Сертифицирован. Показал хорошие результаты.
А любой из спорт питания
Артра знаю. Часто побочка от нее желудок болит.
Терафлекс ещё знаю. Тоже не всем идёт.
Я бы проконсультировалась с ревматологом.

_________________

[Карта № 003001]

Almare
Любой бы я не стала брать. Дона хороший препарат. Сертифицирован. Показал хорошие результаты.
А любой из спорт питания
Артра знаю. Часто побочка от нее желудок болит.
Терафлекс ещё знаю. Тоже не всем идёт.
Я бы проконсультировалась с ревматологом.

_________________

[Almare]

лесенка
а вот, кстати, напомнили - нашла выписку от ревматолога годичной давности. Дона или Терафлекс. Про терафлекс пишете, что побочки, видимо Дона остается. Хотя, конечно, все индивидуально. Цены блин на эту Дону... А нам вдвоем с дочерью пить

[лесенка]

Almare
Можно проколоть.
Мне б тоже надо.
Я как раз на той неделе про Дону спрашивала, хорошо очень проколоть.

_________________

[Карта № 003001]

Almare
Можно проколоть.
Мне б тоже надо.
Я как раз на той неделе про Дону спрашивала, хорошо очень проколоть.

_________________

[лесенка]

Natalya P
Сегодня в аптеке увидела турбослим капучино и Леовит. Вы пили и то и то, они обладают мягким слабительным действием и мочегонным?
И сиропы вы где берете?
Я сегодня творог не могла в себя засунуть. Так сахарку хотелось добавить

_________________

[Карта № 003001]

Natalya P
Сегодня в аптеке увидела турбослим капучино и Леовит. Вы пили и то и то, они обладают мягким слабительным действием и мочегонным?
И сиропы вы где берете?
Я сегодня творог не могла в себя засунуть. Так сахарку хотелось добавить

_________________

[Мама Карапуза]

У меня отвес 1 кг,хожу на йогу(целых два раза😂),1 раз был бассейн,10000 шагов в день. Уже неделю исключила сахар везде,алкоголь,сокращаю хлеб😊

_________________

[Almare]

лесенка
Я обычный творог могу есть только с большим количеством сметаны и сахара. Если без добавок, то не больше 2х столовых ложек и запивая горячим чаем, иначе застрянет . Никакие другие добавки не помогают. Ни орехи, ни мед, ни фрукты. Зерненый лучше идет, но там соль и сливки.

[Филяна]

Я села на пост..не знаю насколько меня хватит.За компанию с коллегой по работе.+хожу 2 раза на растяжку. Сейчас снег сойдет буду ходить 3 остановки 2р в день.
Вес -2кг. Пока 66кг держится

_________________
Дашуля 19лет,Лизаветка 14лет.

[Almare]

[лесенка]

Almare
Получилась двойная тренировка
На работе меня вчера атаковали, мол ого как ты сильно похудела. Но все такие "добрые" сказали, что не очень выглядит, мол одежда висит, морщинки.
Вот думаю как освежиться
У меня коллега похудела на 25 кг. Конечно она сильно постарела на лицо.

_________________

[Карта № 003001]

Almare
Получилась двойная тренировка
На работе меня вчера атаковали, мол ого как ты сильно похудела. Но все такие "добрые" сказали, что не очень выглядит, мол одежда висит, морщинки.
Вот думаю как освежиться
У меня коллега похудела на 25 кг. Конечно она сильно постарела на лицо.

_________________

[Almare]

лесенка
да уж, поддержали . Странные какие-то... одежда вообще не проблема, с морщинками уже сложнее, конечно. Но по мне так лучше морщинки и комфортный вес, чем морщины разглаженные жирком. Хотя, у Вас вроде и не было особо лишнего?

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:

Что-то Заечка у нас потерялась. Алла, у тебя же все ок?

[Мама Карапуза]

Всем добрый день. У меня отвес еще 1 кг. Две недели уже без сладкого,в субботу поехали на дачу,так хотелось бокал вина и вкусного сыра с медом🙈,держусь. Но вторую ночь чизкейк снится😂,на тренировке чувствую себя клячей. Через неделю 7 дней перерыв в диете ,в планах синабон,белое вино с сыром😊. И это не культ еды считаю,а просто хочется сесть на веранду и наслаждаться солнцем и вкусняшками😊

_________________

[Таня Госька]

Девочки, привет. Можно к вам?
Я Таня, 45 лет. 80 кг.
Хочу 70-72 кг.
За свою жизнь несколько раз хорошо худела. На 10-15 кг. И снова набираю((
В планах ограничить питание и , сбросив 4-5 кг , пойти в зал.

_________________

[Almare]

Мама Карапуза
Что за диета такая супер-эффективная, с отвесами по килограмму в неделю . Мне надо такую, а то нынче мириманова что не особо помогает. Есть мысль на гречко-курогрудь пересесть... Хоть готовить особо не надо - наварила на неделю и свободна

[лесенка]

Доброе утро ☕
Вес у меня стоит
Ни грамма отвеса
Очень интересно и грустно
Хочу пироженку
Вчера ходила на силовую. Втянулась. Сегодня даже мышцы не болят. Болит голова. Погода мрак и тлен. Хочется кофе и тортик.
Интересно мороженое много калорий содержит? Я его не люблю, не ем. Просто интересно.

_________________

[Карта № 003001]

Доброе утро ☕
Вес у меня стоит
Ни грамма отвеса
Очень интересно и грустно
Хочу пироженку
Вчера ходила на силовую. Втянулась. Сегодня даже мышцы не болят. Болит голова. Погода мрак и тлен. Хочется кофе и тортик.
Интересно мороженое много калорий содержит? Я его не люблю, не ем. Просто интересно.

_________________