Сибмама - о семье, беременности и детях

[Н@тали]

Murzilka
почему корвалол не пить?
doc_sima сходила к кардиологу-пока причину не выявили, нужно обследоваться полностью

[Н@тали]

Прошла я все обследования-гормоны, щитовидка, суточное мониторирование, почки, -подтвердилась тахикардия-а причины нету
на суточном тоже показало-что сильный и резкий подъем происходит сразу после пробуждения (даже не вставая еще с кровати)-что это может быть?

[Тимас]

а в почках что обследовали?

[Н@тали]

Тимас
УЗИ да анализ общий-и все

[Тимас]

И никаких изменений? Вы чем-нибудь лечитесь сейчас?
Бывает идиопатическая тахикардия, когда синусовый узел в сердце по-стахановски работает... УЗИ сердца делали?

[Н@тали]

Тимас
узи делала-все в норме, в почках без изменений, не лечусь ничем
при приступах пью корвалол только.
Тимас а вы врач?

[Тимас]

Н@тали, вообще бы хорошо попить препараты, снижающие ЧСС, например, что-то из группы бета-блокаторов! Но это пусть это будет на совести вашего лечащего врача!..
Хорошо бы ещё и у аритмолога проконсультироваться, сделать холтерЭКГ... Всё-равно при тахикардии часто бывают нарушения ритма

[Никитинка]

Тимас, я так поняла, что холтер уже делали - Н@тали пишет про результаты суточного мониторирования.

Н@тали, у меня тахикардия постоянная (последние несколько лет я принимаю лекарства, поэтому сейчас точно не скажу, сколько был бы пульс без них) - с подросткового возраста 100 уд/мин в покое, сколько себя помню. Тоже ничего не находили, есть такое состояние - симпатикотония - это когда тонус одной из частей нервной системы - симпатической - повышен, поэтому чуть какое волнение/напряжение - выбрасываются нейромедиаторы и пульс подскакивает. Я раньше принимала это как данность, потому как особо ничего не сделаешь - не будешь же на лекарствах сидеть специально для этого. Из неприятных моментов был только один: плохая переносимость аэробной нагрузки - бег, подъем по лестнице на высокие этажи при общей хорошей тренированности - я и не грузилась. (кстати, Вы писали в своем посте, что пульс у Вас 80-85 - а в общем-то, 80 еще укладывается в границы нормы ).
Знай я побольше, как все будет дальше, я конечно все сделала бы по-другому (как и начинаю делать только сейчас) - единственное, что может реально помочь - это регулярная очень постепенная аэробная тренировка, которая будет адаптировать все системы организма - и нервную, и сердечно-сосудистую, и дыхательную.
Иначе потом все равно это может вылиться как минимум в гипертонию со всеми сопутствующими "прелестями".

_________________

[Карта № 001898]

Тимас, я так поняла, что холтер уже делали - Н@тали пишет про результаты суточного мониторирования.

Н@тали, у меня тахикардия постоянная (последние несколько лет я принимаю лекарства, поэтому сейчас точно не скажу, сколько был бы пульс без них) - с подросткового возраста 100 уд/мин в покое, сколько себя помню. Тоже ничего не находили, есть такое состояние - симпатикотония - это когда тонус одной из частей нервной системы - симпатической - повышен, поэтому чуть какое волнение/напряжение - выбрасываются нейромедиаторы и пульс подскакивает. Я раньше принимала это как данность, потому как особо ничего не сделаешь - не будешь же на лекарствах сидеть специально для этого. Из неприятных моментов был только один: плохая переносимость аэробной нагрузки - бег, подъем по лестнице на высокие этажи при общей хорошей тренированности - я и не грузилась. (кстати, Вы писали в своем посте, что пульс у Вас 80-85 - а в общем-то, 80 еще укладывается в границы нормы ).
Знай я побольше, как все будет дальше, я конечно все сделала бы по-другому (как и начинаю делать только сейчас) - единственное, что может реально помочь - это регулярная очень постепенная аэробная тренировка, которая будет адаптировать все системы организма - и нервную, и сердечно-сосудистую, и дыхательную.
Иначе потом все равно это может вылиться как минимум в гипертонию со всеми сопутствующими "прелестями".

_________________

[Н@тали]

Тимас хольер делала

Никитинка
аэробная нагрузка это что?

[Никитинка]

Н@тали, аэробная нагрузка - это, типа, легкая атлетика. Бег, ходьба просто так или на тренажерах, собственно, то, что называется аэробикой. Регулярно, без выходных и праздников. Всю жизнь.
По-другому - это именно не махнула бы рукой на эту часть своего здоровья, думалось, мол, мышцы сильные, вес нормальный, ну и что, что на лестнице задыхаюсь (справедливости ради, я конечно не страдала одышкой при слабой нагрузке и даже средней, но вот на интенсивной - или при подъеме конкретно на 15 этаж (у нас там шейпинг был ) пульс зашкаливал, мог и за 200 завалиться).

А несколько лет назад я попала в хирургию с тяжелой ситуацией, и вот после первой операции мне тахи дала о себе знать: шевельнешься - уже за 120 пульс, меня все порывались на иск. вентиляцию легких посадить , а потом когда после второй операции случилась острая серд.недостаточность - вообще ничем эту тахи снять не могли, на лошадиных дозах бэта-блокаторов держали и очень долго. Теперь я и рада бы тренироваться - да здоровье не дает. 5 минут на тренажере - пока мой максимум, я реально задыхаться начинаю. Вот так и хожу по 5 минут 2 раза в день. Пока - адаптации сердца нет никакой.

_________________

[Карта № 001898]

Н@тали, аэробная нагрузка - это, типа, легкая атлетика. Бег, ходьба просто так или на тренажерах, собственно, то, что называется аэробикой. Регулярно, без выходных и праздников. Всю жизнь.
По-другому - это именно не махнула бы рукой на эту часть своего здоровья, думалось, мол, мышцы сильные, вес нормальный, ну и что, что на лестнице задыхаюсь (справедливости ради, я конечно не страдала одышкой при слабой нагрузке и даже средней, но вот на интенсивной - или при подъеме конкретно на 15 этаж (у нас там шейпинг был ) пульс зашкаливал, мог и за 200 завалиться).

А несколько лет назад я попала в хирургию с тяжелой ситуацией, и вот после первой операции мне тахи дала о себе знать: шевельнешься - уже за 120 пульс, меня все порывались на иск. вентиляцию легких посадить , а потом когда после второй операции случилась острая серд.недостаточность - вообще ничем эту тахи снять не могли, на лошадиных дозах бэта-блокаторов держали и очень долго. Теперь я и рада бы тренироваться - да здоровье не дает. 5 минут на тренажере - пока мой максимум, я реально задыхаться начинаю. Вот так и хожу по 5 минут 2 раза в день. Пока - адаптации сердца нет никакой.

_________________

[Н@тали]

Никитинка
да, нелегко вам

[Никитинка]

Н@тали, так я Вам уже два раза написала - _занималась_ бы. Каждый день. Кроме своего шейпинга прицельно - аэробной нагрузкой. Чтобы тренировать выносливость к нагрузкам. Плюс что-нибудь для сосудов - нерезкий контрастный душ, например.
Кстати, то, что Тимас писал про синусовый узел, который пашет как папа карло - это тоже у меня присутствует. У Вас - можете проверить. На УЗИ сердца по фракции выброса это видно (она слишком высокая). А это, фактически, обеспечивает начало т. наз. эссенциальной артериальной гипертензии - то есть, той самой гипертонической болезни, причина которой не в каком-то конкретном органе (почки, там, или ЦНС), а в самой сердечно-сосудистой системе, вернее, в ее нервной регуляции. Поэтому тем более не нужно пускать дело на самотек.
Просто составить программу и заниматься, _очень постепенно_ увеличивая нагрузку. Это поможет избежать многих проблем в будущем.
Вдогонку подумала: быть может, при таких состояниях идеальной комбинацией будет сочетание аэробных занятий и йоги?

_________________

[Карта № 001898]

Н@тали, так я Вам уже два раза написала - _занималась_ бы. Каждый день. Кроме своего шейпинга прицельно - аэробной нагрузкой. Чтобы тренировать выносливость к нагрузкам. Плюс что-нибудь для сосудов - нерезкий контрастный душ, например.
Кстати, то, что Тимас писал про синусовый узел, который пашет как папа карло - это тоже у меня присутствует. У Вас - можете проверить. На УЗИ сердца по фракции выброса это видно (она слишком высокая). А это, фактически, обеспечивает начало т. наз. эссенциальной артериальной гипертензии - то есть, той самой гипертонической болезни, причина которой не в каком-то конкретном органе (почки, там, или ЦНС), а в самой сердечно-сосудистой системе, вернее, в ее нервной регуляции. Поэтому тем более не нужно пускать дело на самотек.
Просто составить программу и заниматься, _очень постепенно_ увеличивая нагрузку. Это поможет избежать многих проблем в будущем.
Вдогонку подумала: быть может, при таких состояниях идеальной комбинацией будет сочетание аэробных занятий и йоги?

_________________

[Н@тали]

Никитинка
спасибо за советы и рассказ о своем случае
УЗИ сердца я сделала-там тоже все норм. у меня вообще это началось с пол-года назад, обычно в первой половине дня прямо выпрыгивает, 90-100 не меньше , во второй половине всегда нормальное
еще что мне не нравится-я толкьо открываю глаза утром-чувствую что оно начинает как заведенный мотор ускоряться , даже еще не вставая
схжу с со всеми анализами к кардиологу-посмотрим что скажет, но мне так не хочется всю жизнь так мучиться

[Никитинка]

Н@тали, у меня тоже такая ерундень (в последние годы, правда, нет - может из-за таблеток), очень неприятно: даже еще глаза не открыл, только проснулся и сразу - толчок - сердце заколотилось..
А Вы когда холтер делали, не помните, у Вас был такой эпизод утром - мне интересно, что на экг в это время (правда, я однажды попробовала сосчитать пульс в такой момент - он был ниже, чем казалось по ощущениям, чуть меньше 100).
Но, опять же, могу предположить, что дело в нервной регуляции: Вы просыпаетесь - идет выброс нейромедиаторов и сразу ритм ускорился, потом в норму приходит постепенно.

_________________

[Карта № 001898]

Н@тали, у меня тоже такая ерундень (в последние годы, правда, нет - может из-за таблеток), очень неприятно: даже еще глаза не открыл, только проснулся и сразу - толчок - сердце заколотилось..
А Вы когда холтер делали, не помните, у Вас был такой эпизод утром - мне интересно, что на экг в это время (правда, я однажды попробовала сосчитать пульс в такой момент - он был ниже, чем казалось по ощущениям, чуть меньше 100).
Но, опять же, могу предположить, что дело в нервной регуляции: Вы просыпаетесь - идет выброс нейромедиаторов и сразу ритм ускорился, потом в норму приходит постепенно.

_________________

[Н@тали]