Сибмама - о семье, беременности и детях

ксавьера

Дюша, спасибки, будем искать :-)

_________________
Семейные классы в Кольцово. КОТ Учёный. 89137960024.

МаМАша

В бане у нас на ура идет медово-кофейный скраб. В парилку беру варежку жёсткую и там тоже активно шоркаю шкурку. Ну и холодный душ после парилки-классика.

А в какую баню ходите? :oops:

_________________

карта СМ 7554

NastenaF

Я всегда пью чай после бани :-)

а в бане пропотеть и веничком что бы кто-нибудь похлестал, кожа потом как у младенца. А если в сауну, то туда с вениками не походишь :-(

там только для тела разные скрабики. Я как-то намазалась антицеллюлитным кремом для массажа с горячим эффектом, после парилки в сауне...долго искала 5ый угол :lol:

после этого только использую классику для кожи -мед. После бани/сауны кожа сама по себе улучшается так как с потом выходит много, надо взять себе на вооружение Ваш пример и пойти попариться :-)

ксавьера

МаМАша
А я вот выяснила, что прохладной водой (да и вообще - водой) ополаскиваться надо только после последнего захода в парилку. Смысл таков - кожа нагрелась, поры раскрылись, гадость выходит. Любая вода все равно по градусам будет холоднее кожи, поэтому поры закроются - а нам оно не надо. После парилки можно обернуться в простынку, чтобы пот и гадость впитались.
Мёд - его непосредственно в парилке тоже мазать не надо. Алгоритм такой - попарились, поры раскрылись, гадость вышла. Выходим из парилки, стираем полотенцем пот и гадость, а потом натираемся медом. Можно посидеть-отдохнуть-чаю попить, можно похлопать сея по меду типа массажа, а потом вот так в меду идти еще раз прогреваться. Лучше это сделать в последний заход, чтобы потом смыть с себя мед водой.
В баню хожу в нашу, семейную (муж летом построил).
NastenaF, веник - это супер!!! Кстати, в академе, в алексеевских (кажется) банях есть номер в русских традициях, там можно даже купить веник, есть бочка кедровая. Так что, можно разок в месяц собираться с группой худещих и наслаждаться - еще и дешевле получится!

_________________
Семейные классы в Кольцово. КОТ Учёный. 89137960024.

NastenaF

ксавьера я была в кедровой бочке, сидишь там -потеешь минут 15 или 20, голова на ружу. Не знаю, удовольствие не то, как от бани, хотя , говорят тоже худеешь от нее

ксавьера

NastenaF
Не, я не говорю, что бочка баню заменяет! Просто в сауне можно совместить...

_________________
Семейные классы в Кольцово. КОТ Учёный. 89137960024.

Tanyulik

Я обычно в бане ничем не мажусь...После парилки, уже почти в конце процедур массирую себя щеткой - проблемные места. Мне кажется, помогает от целлюлита, но делать надо постоянно! Чай зеленый пью всегда! Не кушаю там ничего, только чай. А полотенце мое весь пот в себя впитывает :aga-aga:

_________________
Помогу создать сайт на сервисе Nethouse

ксавьера

У меня муж с июля регулярно, раз в неделю ходит в баню. каждый раз приносит домой свою простынку стирать. Сначала ничего особенного не было, но с каждым разом... :eek:

Короче, сейчас простыни муж приносит желто-грязные и жутко пахучие очень неприятным - потом, грязью... не знаю даже. Вот сколько дряни всякой через поры выходит! Сам стал лучше выглядеть, подтянулся, в бане теперь краснеет сразу и равномерно, а я вот как леопёрд - вся пятнами... Это значит что-то с капилярами-циркуляцией не того... но скоро наладится, по примеру мужа - он первое время тоже пятнами покывался.

_________________
Семейные классы в Кольцово. КОТ Учёный. 89137960024.

Tanyulik

Ой, я тоже вся в пятнах..Я думала так и надо, даже и не знала, что это проблемы какие-то...

_________________
Помогу создать сайт на сервисе Nethouse

Нанули

Вообще-то нас учили после парилки не ополаскиваться, а заворачиваться в махровую простыню и сидеть пить горячий зелёный чай. Как остывает тело-снова в парилку. Я правда так не похудела, но в моём случае похудеть в принципе невозможно. Например вот: http://www.vitaminov.net/rus-sport-432767814-0-2609.html

_________________
мама Инна

Айрочка

Решили сходить с девчонками в сауну, как говорится, для пользы здоровья)) Все-таки лето скоро) Подскажите кто какие делает в саунах-банях маски, может натирания. Вообщем все, что можно сделать в таком заведении для похудения и обмоложения :-)

Очень жду ваших советов-рецепов! Хотим сходить во вторник.

Добавлено спустя 20 часов 30 минут 3 секунды:

Девочки, не ужели ни кто не знает хороших масок? Может покупные кто посоветует?

_________________

Журавлёва Оксана

Самое лучшее - мед. Можно с солью (тогда получается как скраб). Мы еще овсяной "кашкой" мазались - Геркулес на воде варится - и вперед! А насчет покупных - все, что угодно, исходя из вашего вкуса, типа кожи и финансовых возможностей. Но я голосую за мед!

Добавлено спустя 23 секунды:

Если нет на него аллергии

_________________
Все невыспавшиеся в этой жизни люди в следующей жизни обязательно станут котами

neko

Айрочка, я брала с собой сахарные и соляные скрабы ручной работы. Заказывала тут же на форуме у Юли Сабиры. Сахарные хороши для сухой кожи, соляные, если есть дефекты кожи (подживают болячки быстрее, подсушивается раздражение, если есть. У меня был просто кошмар с кожей после родов. Вся в крапинку ходила. Скрабы спасали.) Массажик прямо в сауне с ними делала опять же пока худела после родов. Брала массажер с собой в сауну, мазалась скрабом, сахар подтаивал на коже, масла лучше впитывались, которые в скрабе, и массировала, пока в парилке сидела. Потом контрастное ополаскивание.

_________________

Петру Алексеевичу 8 лет 8 месяцев 23 дня
Михаилу Алексеевичу 16 лет 4 месяца 9 дней
Кисе Алисе 4 годa 6 месяцев 17 дней
Данные устарели. Пора создать возрастную линейку?

Айрочка

Журавлёва Оксана, neko спасибо вам большое!
Девчонки, скрабом обмазываться прям в сауне и посидеть так(сколько примерно времени?) а потом ополоснуться. После этого можно еще что-нибудь сделать, ну какой-нибудь другой скраб и повторить?

_________________

Marusja29

Айрочка
Для меня сауна-это как поход в спа-салон! :in_love:

Что я люблю делать: Конечно же скраб из кофейной гущи с медом! Можно делать маску с морской солью ( только потолочь её помельче), оливковым маслом и глиной. Также делаю маску для волос из смеси репейного масла, витаминов А и Е в масле (по 2 ст.л. каждого) и ст.л. демиксида.
Для лица я беру маски ручной работы Fresh Line ( в магазине Синтетика продаются), очень нравятся!

Добавлено спустя 37 секунд:

А вы в какую баню собираетесь? :oops: