Сибмама - о семье, беременности и детях

О_l_g_a

Скрытый текст:

Половинк@

интересненько. а где именно в ельцовке? ну и стоимость интересует.

_________________
То, что нельзя исправить, не стоит и оплакивать.

sono io

Можно мне тоже стоимость узнать?

_________________
Нет религии выше Истины
Сыночке Юрочке 25 лет 10 месяцев 9 дней
Сыночке Всеволоду 25 лет 10 месяцев 9 дней
Сыночке Матвею 12 лет 7 месяцев 29 дней
Сыночке Тарасику 8 лет 11 месяцев 12 дней
репетитор по математике 5-11 класс, район КСМ или дистанционно

Popuchok

Девочки, у О_l_g_и временные проблемы с интернетом. Она приносит свои извенения, что временно не отвечает по теме и передать, чтобы по телефо ну перезвонили.
От себя могу сказать, что я бы к ней пошла на танцы

, жалко что в другой стране живу

. Сходите на первое бесплатное 15 февраля, вам обязательно понравится!! (это я уже от себя добавляю

)

_________________

О_l_g_a

Завтра жду всех на первое занятие в школе 102 на 1 этаже у входа.
Оплата 1000 р в месяц или 150 р разово.

Полина - да, жаль, что далековато ты.

Половинк@

О_l_g_a скажите, с помощью ваших занятий можно будет приобрести/вернуть/поддерживать хорошую физ. форму, сбросить лишний вес?
просто танцами никогда не занималась, интересно насколько интенсивны тренировки?)

_________________
То, что нельзя исправить, не стоит и оплакивать.

О_l_g_a

Половинк@ - про вес... обещать не могу, но нагрузку можно будет варьировать по просьбе занимающихся. Если сильно легко, то я просто увеличиваю скорость.
Латина достатоно быстрая. Если сравнивать с аэробикой, то шаги быстрей раза в два, но мы не весь час будем делать быстро, а то ни у кого сил не хватит.
Интенсивность тренировок... Час непрерывного движения.
Разминка направлена на развитие пластики верха и бедер. Знаю, что от таких упражнений потом могут болеть мышцы живота, особенно косые. Ну и животик придется втягивать, по крайней мере на зянятиях, без этого никуда в танцах.

В общем - сбросить лишний вес - дело ен только физ. нагрузок, ИХМО, а вот поддержать форму, вернуть, приобрести - это да, но понятное дело не с пары занятий.

Я еще на дом задания могу давать)

Yu-la

О_l_g_a

Скажите, а вы все направления латины преподаете или только что-то конкретное? :-)

и 1000 руб. это за сколько занятий? :-)

О_l_g_a

Yu-la - это 8 занятий.
Из латины будет самба, чача, сальса, а там как дело пойдет, какой спрос будет, какие желания у занимающихся. Я могу любую латину преподавать - только скажите, что интересно. :dance:

Yu-la

О_l_g_a
Здорово, давно хотела заняться латиной)) Вы занятия в 102 школе проводите? Боюсь по понедельникам не буду успевать, я на ВЗ работаю до 18-00((

О_l_g_a

Yu-la - да, в этой школе. Можно только по субботам. Но вообще из Академа до нас 15 минут ехать, на край 30 минут.

Yu-la

О_l_g_a

если никакой форс-мажор не случится, хочу в субботу прийти к вам на занятие :-)

а куда там идти?

О_l_g_a

Yu-la - на вахте спросите, где танц. клуб Фокси или просто про Латину спросите - вам покажут. А вообще - 3 этаж начальной школы - актовый зал.

Olyu6ka · Ясельки На сайте с 02.06.09 Сообщения: 7

О_l_g_a

тоже очень хочу попробовать позаниматься.
Скажите, а в чем нужно приходить на занятия?

О_l_g_a

Olyu6ka - в любой удобной одежде: штаны, кофта, майка, блузка, платье, юбка - в общем, что угодно. В классе сейчас тепло, даже жарко - так что полегче одевайтесь. На ноги лучше туфли или босоножки на каблучке. Большинство было в кроссовках или тому подобной обуви и спорт костюмах в обтягон.

Приходите в субботу!