|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Подросток ограничивает себя в питании,чтобы похудеть.Что делать? |
1.Настаивать,чтобы ел абсолютно все(и жиры ,и сахар в рекомендуемых нормах) |
|
16% |
[ 4 ] |
2.Оставить в покое,лишь бы не голодала |
|
28% |
[ 7 ] |
3.В зависимости от того.как чувствует себя подросток |
|
36% |
[ 9 ] |
4.Подросток сам вправе решать,сколько есть |
|
20% |
[ 5 ] |
|
Всего проголосовало : 25 |
|
Автор |
Сообщение |
сиа
Академик
На сайте с 01.04.05 Сообщения: 4457 В дневниках: 8114
|
Добавлено: Чт Май 18, 2006 10:21 |
|
|
Stefani писал(а): | Ваш оптимальный вес= рост - 110. Получается идеальный вес. Притом в 36 лет и после родов. А когда кормят грудью питание должно быть полноценным, и не дай Бог его ограничивать! |
Может, по каким-то формулам мой вес и оптимальный... но мне не нравится мой вид!!! И не хочу я выглядеть на 36 лет Давно поняла, чем человек полнее, тем больше годиков ему на вид
По вопросам полноценного питания сколько людей - столько мнений
За двадцать лет (именно столько я экспериментирую с различными подходами к питанию) имею право на собственное мнение в данном вопросе А чего только не излагали в качестве истин в последней инстанции... называя "некую догму" полноценным питанием :P
Я не огрызаюсь поймите меня правильно
Просто высказалась |
|
Вернуться к началу |
|
|
Stefani
Школьные годы
На сайте с 16.05.06 Сообщения: 759 В дневниках: 295 Откуда: г. Бердск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
сиа
Академик
На сайте с 01.04.05 Сообщения: 4457 В дневниках: 8114
|
Добавлено: Чт Май 18, 2006 12:26 |
|
|
Я вообще НИКОГДА на диеты "не садилась", потому что считаю, как раз такое питание неполноценным :P
Реально, мне кажется, полноценное питание - когда кушаешь по пищевым ощущениям, "чего хочу - то и кушаю". Другой вопрос - в каких количествах |
|
Вернуться к началу |
|
|
ПростоЮлия
Ясельки
На сайте с 17.06.09 Сообщения: 2
|
Добавлено: Ср Июн 17, 2009 22:28 Заголовок сообщения: Дочь стала мало есть и привиредничать в еде |
|
|
Здравствуйте.Я хочу посоветоваться с родителями детей-школьников.Дочь 10-ти лет вдруг заявила, что она "итак полная"(у нее вес-43 кг, рост-не знаю точно, средний по сравнению с ровесниками) и стала мало есть!Например, на обед-только супчик и причем нежирный.Может на второе съесть картошину(вареную) с чем-нибудь нежирным или салатик, только без майонеза, а со сметаной, но не всегда.Утром может съесть кашу без масла или яичко, выпить чай или сок,только не слишком сладкий.Совсем не стала есть сладостей(кроме фруктов, и то немного), макарон, жареного или жирного мяса(вытаскивает жир),масла может съесть только кусочек.Любит тушеную капусту и мягкие фрукты, типа груш лил абрикосов.Вот таким образом питается.Вроде бы ест, но очень привиредлива(готовить очень неудобно).Но больше меня беспокоит, что ребенок слишком рано озабочен своим весом.К тому же это неестественно для ребенка не есть сладостей.Она растет,но боюсь, что недополучает питательных веществ(учится в школе пока хорошо, окончила 3й класс на 4 и 5),ограничивая себя в жирах,и сахаре.В старых книгах по питанию ребенка указаны нормы потребления сахара и жиров.Различие в том, как она у меня ест и нормами, мне кажется огромное!Как вы считаете, нормально ли такое питание для ребенка? |
|
Вернуться к началу |
|
|
lebanese
Первый класс вторая четверть
На сайте с 16.02.08 Сообщения: 929 В дневниках: 1
|
Добавлено: Ср Июн 17, 2009 22:37 |
|
|
Блин, ну и мода какая-то среди младшеклассников пошла Читала на одном ресурсе, как девочки-семиклассницы поклоняются анорексичкам Поосторожней бы с этим, а то мало ли... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Simfonia
Академик
На сайте с 28.07.07 Сообщения: 23997 В дневниках: 34 Откуда: Ekaterinodar Kuban - Nsk Syberia
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ПростоЮлия
Ясельки
На сайте с 17.06.09 Сообщения: 2
|
Добавлено: Чт Июн 18, 2009 21:10 |
|
|
По-моему, она выглядит нормальным упитанным ребенком |
|
Вернуться к началу |
|
|
Селерина
Академик
На сайте с 19.07.07 Сообщения: 31921 В дневниках: 9299 Откуда: М.Октябрьская
|
Добавлено: Пт Июн 19, 2009 1:21 |
|
|
ПростоЮлия, я бы тоже села на диету вместе с дочей. По-моему, у многих девочек в этом возрасте так бывает. |
|
Вернуться к началу |
|
|
ЛанаСН
Подготовишка
На сайте с 29.04.13 Сообщения: 423 В дневниках: 4 Откуда: Новосибирск, Заельцовский район, ост. Холодильная Карта № 019823
|
Добавлено: Чт Апр 24, 2014 17:19 |
|
|
Именно в 14-15 лет я поняла, что я ужасно толстая и мне срочно нужно "похудеть" (мои параметры: при росте 160 см я весила, наверное, также, может на пару кг больше.
Я уходила на рисовые диеты, не ела по трое суток вообще ничего. (кстати, плевать я хотела на мнение окружающих и такого обширного меню, которое указала мамочка в первом сообщении у меня, естественно, не было).
За пару-тройку месяцев я "скинула" до 47 кг, когда я себе казалась просто потрясающей!
Подростковый максимализм, игра гормонов, ну и, конечно же, влюбленность!!!
Можно на фоне диеты просто предложить свежевыжатые соки (очень витаминно!), то, что жиры не употребляет - совершенно права)
Не парьтесь! Скоро это пройдет, когда она достигнет "своего веса")_________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
максината
Профессор
На сайте с 03.05.12 Сообщения: 6866 В дневниках: 195 Откуда: Барнаул
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ВсеНиките
Школьные годы
На сайте с 14.07.09 Сообщения: 1262 В дневниках: 4
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|