Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Рыжик
Профессор
На сайте с 12.06.04 Сообщения: 7630 В дневниках: 732 Откуда: Россия -> США
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ленора
Я люблю Новый год
На сайте с 10.01.05 Сообщения: 3206 В дневниках: 316 Откуда: Новосибирск, Богаткова
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Рыжик
Профессор
На сайте с 12.06.04 Сообщения: 7630 В дневниках: 732 Откуда: Россия -> США
|
|
Вернуться к началу |
|
|
МаМАша
Профессор
На сайте с 03.09.03 Сообщения: 3501 В дневниках: 3668 Откуда: Академгородок.Демако ва Карта № 007554
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ленора
Я люблю Новый год
На сайте с 10.01.05 Сообщения: 3206 В дневниках: 316 Откуда: Новосибирск, Богаткова
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Рыжик
Профессор
На сайте с 12.06.04 Сообщения: 7630 В дневниках: 732 Откуда: Россия -> США
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Darya
Академик
На сайте с 30.07.05 Сообщения: 17382 В дневниках: 277
|
Добавлено: Вс Июн 18, 2006 19:06 |
|
|
И я гречку всегда считала очень низкокалорийной. А вот орехи наоборот - они ОЧЕНЬ жирные. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Neanta
Первый класс вторая четверть
На сайте с 02.02.06 Сообщения: 521
|
Добавлено: Пн Июн 19, 2006 13:10 |
|
|
По кремлеской диете надо съедать 30 грамм грецких орехов в день. А гречка - не калорийная. Особенно без масла, сахара и сгущенки |
|
Вернуться к началу |
|
|
Татуля
Волшебный сад
На сайте с 03.03.05 Сообщения: 4893 В дневниках: 24 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Taffi
Аспирант Сибмамы
На сайте с 09.10.05 Сообщения: 3968 В дневниках: 380
|
Добавлено: Ср Ноя 29, 2006 14:45 |
|
|
Меня смущает формулировка вопроса. Что значит "толстеют ли от орехов и гречки?"
Рыжик, какие объемы орехов и гречки вы имеете в виду?
Далее- в каком виде гречку и какие орехи? Отварная гречка как гарнир- вещь до жути полезная и безобидная для худеющих, но важно- с чем вы ее едите. Если как самостоятельное блюдо с минимумом масла- то нет, не поправитесь. А если с маслом, жирным мясом или салом... :P
То же и с орехами- какие и сколько? Если в шоколаде и сахарной глазури- это опасно, да. И еще- когда, в какой прием пищи едите- если горсточку на завтрак, или немножко- как перекус (хотя это уже спорно, многие девушки считают, что поправляются именно из-за перекусов), то вреда фигуре не будет. А если вечером, да после ужина, то можно и поправиться. Но я всеми руками за орехи, т.к. они очень полезны. Они очень жирны, да, но существют только несколько продуктов с "полезным" жиром- рыбий жир, оливковое масло и орехи (еще авокадо- но едим мы его редко, а я вообще ни разу не пробовала). Поэтому мое имхо- орехи исключать нельзя. Тем более кедровые- это просто кладезь витаминов и в них есть все полезности, которые особенно нужны в сибири.
Поэтому так однозначно сказать, что от гречки и орехов толстеют или, наоборот, не толстеют, по-моему, нельзя. Важны нюансы. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефир
Студент
На сайте с 16.08.05 Сообщения: 2596 В дневниках: 70 Откуда: Новосибирск-Юрга
|
Добавлено: Ср Ноя 29, 2006 17:30 |
|
|
Орехи каллорийные, но если выббирать - свинина жаренная или орехи, лучше орехи. Они полезные очень. Например слышала как-то интервью какой-то спортсменки. Она рассказывала, что сидит на строжайшей деете. У нее спрашивают - а где вы берете витамины. она ответила в орехах, меде и красной икре. Влт.. Это продукты, очень коллорийные, но жутко полезные. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Taffi
Аспирант Сибмамы
На сайте с 09.10.05 Сообщения: 3968 В дневниках: 380
|
Добавлено: Ср Ноя 29, 2006 17:33 |
|
|
Зефир, ппкс. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Есенина
Академик
На сайте с 22.02.10 Сообщения: 21881 В дневниках: 37
|
Добавлено: Вт Май 04, 2010 14:34 |
|
|
Тоже слышала о гречневой диете и что ээто полезно) но если в меру и правильно только) орешки тоже вреда не принесут в умеренном количестве))) наверное вес можно набрать больше от шоколада и газировки |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирис@ка (Гость)
Гость
|
Добавлено: Вт Май 04, 2010 23:12 |
|
|
Ну и вопрос.
Толстеют от всего, в чем есть калории. Калории - это энергия.
Если съесть тонну гречки, то конечно поправишься.
Или орехи к примеру. В грецких ( да и в большинстве орехов) - 600!!! ккал, как в шоколаде. |
|
Вернуться к началу |
|
|
горная лаванда
Профессор
На сайте с 30.08.09 Сообщения: 6190 В дневниках: 1041 Откуда: Барнаул
|
Добавлено: Вс Окт 03, 2010 15:56 |
|
|
от гречки навряд ли толстеют, есть и диета на гречке, а про орехи слышала, что если в меру, то тоже не вредно для фигуры, по крайней мере, орехи полезнее, чем всякие сладости |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|