Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ту-ся]

Какие тут модели... Меня просто НЕСЕТ с бананов во все стороны Несколько нет назад был у меня обед из 1-2 бананов на бегу... Фаст-фуд есть не хотелось, а в столовку зайти даже времени не было... Дык, через месяц таких обедов появились лишние сантиметры в разных местах
Поэтому, бананы и виноград - низяяяя.
орехов сложно много съесть, на мой взгляд. Немного орехов сильно полезно, но опять же - не горстями

_________________
Выход из любой безвыходной ситуации там же где и вход... Д. Донцова

[Мамариша]

Нееееезнаааю. Да, бананы и орехи калорийны и что? Вся еда калорийна , в той или иной степени. Утром банан куда безобидней и полезней бутерброда .
Проблема в балансе потребляемых и растрачиваемых калорий, а не в конкретном продукте.
Орехи жиры содержат, вот ими злоупотреблять не стоит. А 1-2 банана в день никак на весе не отразятся.
Моделям-то может и нестоит есть бананы , но мы-то не модели, а живые люди .
Автор, а кроме бананов что в дневной рацион входит-то? А то бананы виноваты! Может там свинину жирную на обед уплетаем, а?

_________________
Возможность выйти, Щелкунчик, определяется тем, видишь ты выход или нет. (Пелевин)

[Darya]

[Мамариша]

Я вааще-тА про бананы , с орехами все ясно как раз

_________________
Возможность выйти, Щелкунчик, определяется тем, видишь ты выход или нет. (Пелевин)

[Taffi]

Юлишна, а вы уверенны, что бананы с орехами- это самое калорийное из того, что вы съедаете за день? Т. е. никакого сладенького- калорийного-жирного не бывает? И на ночь ну никогда ничего?
Многие диетологи сходятся в том, что пища, потребляемая на завтрак, расходуется в течение дня. И что послабления в питании можно допускать именно в первый , утренний прием пищи.
Орехи очень калорийны, но я всегда выступаю в защиту орехов- это самый полезный источник жира (хорошего, ценного жира). Мне кажется, ваш завтрак вполне рационален и можно поискать причину в обеде-ужине- перекусах, если они имеются.

[Darya]

[Kotanya]

[Darya]

У них-то может и лето там круглый год. Что не мешает бананам ближе к весне и весной быть абсолютно безвкусными и иметь деревянный стержень внутри плода.

[Kotanya]

[Torero]

Тут , действительно просто взвесить нужно приоритеты- посмотреть весь рацион и понять, может за счет чего- то другого уменьшить каллории-ведь во всех экспресс диетах бананы и картофель прям враги человека. А грамотные диетологи и КАРДИОЛОГИ предложат банан и курагу в сочетании с молочными продуктами. В качестве источника калия и кальция- без чего похудание проблемотично.
а еда на "ходу" вообще организмом в расчет не принимается- ну желудок то принял, а мозг решил, что его не кормили. Так что если сьесть тот же банан в относительном спокойствии и антруаже обеда-завтрака, все будет ОК

[АиСТ]

Увидела в продаже кофе для похудения от Леовита. Оформление как у "Худеем за неделю". Может быть кто то уже пробовал? Поделитесь впечатлениями.

_________________
ОГРОМНЫЙ пристрой в дневнике!

[Чья-та радость]

Девушки-Красавицы ..ню...не уж-то никто не соблазнился кофейку попробывать?
Очень уж интересно,есть ли хоть какой-то эффект...и как он в сочетании с "волшебной коробочкой" от Леовит ("худеем за неделю")?

[Мама Аня]

Только что пообщалась со знакомой. Она пьет такой кофе. Человек почти в восторге. Говорит, что очень хорошо этот кофе повлиял на состоянии печени, да и аппетет снижает отлично. Хочу тоже взять.

[Чья-та радость]

Я вот тоже хочу. =
Тока чего-то не понимаю какой брать..розовую баночку..или голубую... непонятна чем они отличаются в корне...

[Tonichka]

а где он продается? в аптеках или супермаркетах?

_________________