Новости сайта и форума Sibmama 
[О детях]
ЧТО ДОЛЖЕН УМЕТЬ РЕБЕНОК ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ТРЕХ ЛЕТ

Примерные сроки возникновения навыков у детей
Спорт дома.
Плюсы и минусы.

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
irinika21
Ясельки
Ясельки


На сайте с 06.11.10
Сообщения: 25
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Дек 08, 2010 0:07     Ответить с цитатой

Здорово,народ ! Зашла я на эту тему , думала , здесь родители про детей рассказывают ,кто и как занимается , например на спортивном комплексе , как и чего правильно , а вы все о себе , да о себе . Давайте о детях поговорим .
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
neko
Профессор
Профессор


На сайте с 01.09.07
Сообщения: 6761
В дневниках: 84
Откуда: Новосибирск, Академгородок, Щ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Дек 13, 2010 1:51     Ответить с цитатой

irinika21, Вы разделом ошиблись. Есть специальный раздел "Спорт для детей". А этот раздел именно для того, чтоб взрослые могли обсудить свои спортивные интересы.

Добавлено спустя 7 минут 3 секунды:

Boitsova Elena, мне в свое время рекомендовали греблю вместо дорожки. Но я передумала вообще тренажер домой покупать. Места много занимает. Да и спортзале было интереснее заниматься. По началу ходила в зал тренироваться на тренажерах. Все таки побольше возможностей комбинировать нагрузку на разных тренажерах. Потом сама тренировать людей стала. А сейчас у меня дома только турник для подтягиваний и кистевой эспандер. Другой нагрузки в залах хватает.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Malulja
Студент
Студент

На сайте с 23.12.09
Сообщения: 2071
В дневниках: 15
Откуда: г. Новосибирск, Ленинский
Карта № 270909
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Дек 14, 2010 1:07     Ответить с цитатой

А у меня пока тренажеры деть заменяет:))
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
neko
Профессор
Профессор


На сайте с 01.09.07
Сообщения: 6761
В дневниках: 84
Откуда: Новосибирск, Академгородок, Щ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Дек 14, 2010 15:12     Ответить с цитатой

Malulja, о, да!!! :-) :aga-aga: Эту гирьку за день так натягаешься, что никаких тренажеров не надо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Marmar
Ясельки
Ясельки


На сайте с 26.02.10
Сообщения: 93
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Дек 16, 2010 16:34     Ответить с цитатой

Я бы хотела купить беговую дорожку.
Но не уверена, что потраченные деньги оправдаю регулярными занятиями.
Поэтому хочу недорого, с рук.
Никто не хочет избавиться7
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Laima_
Студент
Студент

На сайте с 22.01.09
Сообщения: 1992
В дневниках: 7
Откуда: Новосибирск,Заельцов ский + Горский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Дек 20, 2010 2:50     Ответить с цитатой

Мне больше нравится групповой подход.И общение и спорт одновременно.
Дома себя организовать в этом плане сложнее.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
LCHdezign
Ясельки
Ясельки


На сайте с 30.11.10
Сообщения: 16
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Дек 20, 2010 14:21     Ответить с цитатой

Пока сидела дома(более года), занималась йогой, каждое утро, вечером гантельки. Разработала несколько комплексов упражнений. Все было отлично! Супер самочувствие, на руках маленький))) рельеф появился.
А теперь. Устроилась на работу. Сначала все свелось к утренней зарядке из нескольких упражнений, а теперь вообще...ничего. Хронический недосып.
Что делать? Как вернуть силу воли?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора            
 
Natali_ZNG
Профессор
Профессор

На сайте с 29.04.09
Сообщения: 4353
В дневниках: 162
Откуда: Маркса
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Дек 21, 2010 18:11     Ответить с цитатой

А я бы хотела взять на прокат волотренажер. Если естьпредложения пишите в личку.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
floricat
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 17.03.10
Сообщения: 536
В дневниках: 24
Откуда: Новосибирск, Железнодорожный район
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Ноя 11, 2013 23:53     Ответить с цитатой

LCHdezign
Да, мотивировать себя на занятия дома - это сложное задание! Женщине вообще и не стоит сильно заниматься силой воли, иначе у нее будет больше мужской энергии, а это не айс... :o но это другая тема)
Сама просто сколько раз себя пробовала заставить, смотивироваться и пр. на занятия йогой дома - ничего) Пара упражнений утром и все, на этом все и заканчивается... Зато сейчас пошла заниматься йогой в спец.школу, благо ребенка есть с кем оставить на это время) Так я каждого занятия с таким нетерпением жду!) Занималась бы каждый день, если б время позволяло :aga-aga:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора            
 
Alina_
Ясельки
Ясельки


На сайте с 20.11.13
Сообщения: 3
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Ноя 20, 2013 11:59     Ответить с цитатой

Попробуйте поискать программы тренировок для дома в интеренете, соц сети этим кишат сейчас!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
floricat
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 17.03.10
Сообщения: 536
В дневниках: 24
Откуда: Новосибирск, Железнодорожный район
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Ноя 20, 2013 15:58     Ответить с цитатой

Alina_
Здесь вопрос мотивации очень сильно стоит и времени! Это ж надо себя заставить дома заниматься еще и время для этого найти)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора            
 
Русало4ка
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 18.03.10
Сообщения: 1430
В дневниках: 6
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Ноя 28, 2013 2:14     Ответить с цитатой

если к тренажеру прилагается тренер, буду заниматься :lol:
а так - не могу себя заставить
спонтанно - легко, систематически - не реально
_________________
Молодая, красивая, нежная,с прекрасными глазами, хорошо готовлю, голова не болит... Никого не ищу... Так... Хвастаюсь)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Loveliy weather
опытный папа
опытный папа


На сайте с 28.01.09
Сообщения: 1665
В дневниках: 2
Откуда: Калининский район
Карта № 019976
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Фев 13, 2014 12:24     Ответить с цитатой

А у меня был велотренажер дома, меня хватило на месяц :oops:

Организовать себя на дому никак не могу :aga-aga:

Силу воли нужно иметь или ОГРОМНОЕ желание, у меня, видимо, лени больше, к сожалению :oops:
_________________
Семейный фотограф. Сайт в WWW - ЖМИ! :)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
бубль гум)
Студент
Студент

На сайте с 31.05.13
Сообщения: 2946
Откуда: Октябрьский район
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Авг 14, 2014 12:04     Ответить с цитатой

Свекровка покупала беговую дорожку, она занимается, да и мы переодически тоже
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
ANIENNA
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 03.04.10
Сообщения: 380
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Сен 09, 2014 14:43     Ответить с цитатой

Покупали велосипед, все первое время занимались, а потом забросили.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 2 из 4 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах