Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Parvati
Студент
На сайте с 18.11.09 Сообщения: 2599 В дневниках: 14
|
Добавлено: Вт Фев 03, 2015 18:45 |
|
|
Купили беговую дорожку, очень довольны. В зал мне ходить очень неудобно: тратить кучу времени чтобы добраться до зала (ощутимо когда заниматься надо 5 раз в неделю), еще спортивную сумку с собой таскать на работу.
А дома очень удобно заниматься. Создаешь себе комфортные условия - удобная одежда, музыка или любимый телеканал, вода всегда под рукой. После тренировки душ и ты уже дома, можешь расслабиться! Не нужно переодеваться, добираться домой, когда и так сил нет после занятий.
Точно знаю, что в спорт.зал я бы не выдержала по 5 раз в неделю ездить! А вот дома вполне. Еще и с мужем можно обсудить вопросы, пока тренируешься. Сплошная экономия времени.
Главное - когда накатит лень заниматься дома, представьте, что вам нужно было бы сейчас собираться в зал, тащиться туда по любой погоде, волоча спортивную сумку... Лень как рукой снимет |
|
Вернуться к началу |
|
|
Олiчка
Первый класс вторая четверть
На сайте с 07.07.10 Сообщения: 871 В дневниках: 4 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Parvati
Студент
На сайте с 18.11.09 Сообщения: 2599 В дневниках: 14
|
Добавлено: Вс Фев 08, 2015 22:11 |
|
|
Где-то читала, чтобы выработать привычку нужно делать повторения 21 день. На счет 21 дня не уверена, но привычка вырабатывается, и становится легче, тогда даже хочется заниматься, и это не внапряг. Мне даже хочется постоянно увеличивать нагрузку и продолжительность. |
|
Вернуться к началу |
|
|
MamaKosti
Студент
На сайте с 15.11.09 Сообщения: 2046
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Крошка Маргошка
Академик
На сайте с 19.05.12 Сообщения: 47685 В дневниках: 5377
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Петрунья
Студент
На сайте с 20.02.15 Сообщения: 1642 Откуда: Правый берег
|
|
Вернуться к началу |
|
|
vikabel
Ясельки
На сайте с 12.03.15 Сообщения: 79 В дневниках: 3 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Мар 31, 2015 21:18 |
|
|
у всех моих друзей тренажеры пылятся, и девочки объединяются подругами и топают в спортзал,,,,,,,,,
Добавлено спустя:
у всех моих друзей тренажеры пылятся, и девочки объединяются подругами и топают в спортзал,,,,,,,,, |
|
Вернуться к началу |
|
|
Муррёна
Профессор
На сайте с 07.06.09 Сообщения: 6731 В дневниках: 41 Откуда: Березовая Роща
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lenars
Студент
На сайте с 22.02.12 Сообщения: 2724 В дневниках: 4 Откуда: Новосибирск, р-н НГПУ
|
Добавлено: Чт Апр 02, 2015 16:08 |
|
|
велотренажер все забрасывают,как и беговую дорожку. мне очень нравится каждый день по 20 мин. делать гимнастику для позвоночника. на ютьюбе скачайте 2 части по дням недели. Каждый день разные упражнения. растягивают и усталось снимают за короткое время |
|
Вернуться к началу |
|
|
АлоЙа
Аспирант Сибмамы
На сайте с 25.03.09 Сообщения: 4419 В дневниках: 12 Откуда: Новосибирск\ Родники
|
|
Вернуться к началу |
|
|
lilu-85
Детский сад
На сайте с 27.01.15 Сообщения: 107 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пт Мар 08, 2019 9:55 |
|
|
Добрый день!
У нас дома эллипсоид. По назначению используется не очень часто (чаще, как вешалка для сумочек)). Предпочитаю заниматься в фитнес-клубе, а домашний тренажер на случай пропуска занятий)) |
|
Вернуться к началу |
|
|
VIP69
Профессор
На сайте с 26.05.09 Сообщения: 6201 Откуда: NSK
|
Добавлено: Чт Мар 28, 2019 2:21 |
|
|
Купили год назад эллипс, да я честно занималась неделю, потом трудно себя заставить, то женские дни то лень то работа то дети и т д, прошёл год и я опять начала заниматься-трудно конечно, но при желании можно. Муж смеётся надо мной, говорит, что это самая дорогая вешалка в доме
Добавлено спустя 40 секунд:
Коврик купила для занятий лёжа....... играют дети в него
Добавлено спустя 44 секунды:
Мне лень..... вот пинка не хватает мне.... как и многим. Компании что ли,,.
Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Доска для пресса была-тоже занималась, потом Ребенок и все....... продала. Т к стояла лет 6 дома без дела.
Добавлено спустя 59 секунд:
В фитнесс имея двух детей не наездишься , тут бы детей везде свозить куда надо,... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Skydream
Школьные годы
На сайте с 06.03.08 Сообщения: 1188 В дневниках: 6 Откуда: г. Новосибирск, ост. Гостиница Северная
|
Добавлено: Ср Май 08, 2019 16:47 |
|
|
Занимаюсь дома, сплошная экономия времени и денег.
Включаю видео упражнения, благо на ютубе их полно, для проработки любой зоны.
И вперед к красивому подтянутому телу
Ещё потом и массаж и обертывания проблемных зон. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Шпикачка
Знаток родных пенат
На сайте с 15.10.09 Сообщения: 23509 В дневниках: 74 Откуда: Деревня у мутной реки
|
|
Вернуться к началу |
|
|
solnyshko1008
Первый класс вторая четверть
На сайте с 07.03.10 Сообщения: 783 В дневниках: 1
|
Добавлено: Пт Май 10, 2019 21:47 |
|
|
Сколько бы не было попыток заниматься дома, ни одна не увенчалась успехом. Даже вот находясь в декретном отпуске, казалось бы можно найти время, но нет, всегда находятся дела, которые отвлекут.
Потому я предпочитаю ходить в зал, назначили время, сына оставила с близкими и помчалась. Так на мой взгляд и продуктивней, ни на что другое не отвлекаешься.
Ну и еще люблю по парку побегать в теплое время года, очень классные ощущения от свободы |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|