Сибмама - о семье, беременности и детях

ксавьера

Девочки, давайте делиться опытом. :-)

Я вот после похудения на 15 кг где-то год держалась в норме, не принимая пилюли, не делая зарядку, с грешками в питании (худела по Миримановой). А потом было два момента: пыталась бросить курить (+5 кг за месяц) и на 3 месяца уезжала к маме на юга по семейным делам (шашлык-машлык, пивасик-рыбка и т.д.) - плюс еще 7 кг.
Обидно и досадно до ужаса!!!! Не хочется всю жизнь проводить в процессе похудения.
Что могу сказать красивым газелям? Не бросайте курить, не уезжайте в отпуск более чем на 2 недели и не ешьте тоннами.
А вообще мне так грууууууууустно, но я уже вдохновилась на новый рывок :-(

Расскажите, как и что у вас было, как избежать этих граблей и вдохновите меня и друг друга на красоту и стройность!

_________________
Семейные классы в Кольцово. КОТ Учёный. 89137960024.

Tatty

Я проголосовала за "снова забеременела", хотя у меня одна беременность всего была. Просто я худела уже однажды, после того как за пару лет благодаря ОК, сидячему образу жизни и безобразному питанию незаметно для себя поправилась больше чем на 10 кг. Похудела прилично, успокоилась... и забеременела. Расслабилась очень здорово, ела печеньки, конфетки, картошку и прочие неполезные продукты, прекратила ессно всякую физическую активность. После родов была примерно в той же поре что и в начале первого похудения.
Полтора года пока кормила откладывала начало процесса приведения себя в порядок, но потом все же взялась... и держусь до сих пор (второй год). Домашние тренировки, режим питания - теперь прежде чем сунуть в рот какую-нибудь калорийную ерунду, дважды думаю.
А вообще начинать худеть второй раз очень трудно если честно. Постоянно откладываешь, "я же знаю что делать, вот сегодня еще съем эту вкусненькую колбаску, а завтра уже точно начну худеть". И так постоянно.

_________________

ксавьера

Tatty
о да!!! про то, что трудно начинать - еще ведь знаешь и то, что однажды это получилось, причем весьма успешно. Успех помнится, а трудности - нет. Вот и думаешь - ну ладно, колограммом больше сгонять, килограммом меньше - не принципиально, поэтому полопаю ка я еще до первого числа!

_________________
Семейные классы в Кольцово. КОТ Учёный. 89137960024.

Австрия

я после похудения на 14кг, бросила курить, но вес не набрала. Это индивидуально.

_________________
ПЛАТЬЕ рр44-46
СВЕТИЛЬНИК бра

Simfonia

ксавьера, мой вариант - начала есть после 18-00, особенно сладкое. Уже 1кг набрала. :aga-aga:

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

YagodkaMalinka

я бросила курить и не набрала, но проголосовала за первое... "забеременела"
а толстеют когда бросают курить, потому что инстинктивно пытаются занять руки и рот чем-нибудь и начинают жевать всё что под руки попадается... :aga-aga:

чистая психология

_________________

Kashina

я вот тоже курить бросила, ела и ела, сейчас вроде отпускает, но 5 кг наела, грудь ни в один бюст не влазит, а она и до этого 5 размера была..., завтра на диету :-)

ксавьера

Kashina
а про грудь, как в том анекдоте - вы жалуетесь или хвастаетесь? :lol:

YagodkaMalinka
да ясен пень со всей этой психологией... только чтобы этот процесс бессознательно занимания рта и рук мне надо было бы наручники носить :-)

Bestiari
конечно, индивидуально, не спорю... вот снова попробую, теперь уже подкованная буду в этом деле.
Simfonia
а чего так на сладкое разодрало? Да еще и вечером? Может, ваш вариант - снова беременна?

Шучу, конечно... Но оно затягивает - 1 кг вроде и не жалко, а потом еще 1 кг - тож не принципиально... а потом трындец фигуре приходит :-(

_________________
Семейные классы в Кольцово. КОТ Учёный. 89137960024.

Simfonia

ксавьера, в том то и дело, что это для меня уже третье серьезное похудение. 2 набора веса, даже с излишком, уже было. Или сейчас сказать себе стоп, пока 1 кг или опять толстеть до 68 и мучительно сбрасывать.

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

ксавьера

Simfonia
улыбнуло потолстение до 68 при моих 67 :-)

Конечно, все мы разные, и комплекции тоже :-)

Давай говорить стоп :-)

Я уже помаленьку сбавляю обороты, завтра с мужем берем себя в ежовые рукавицы (у меня кайф в том, что муж всегда сам помогает мне путем участия в очередном зож-проекте :-)

)

_________________
Семейные классы в Кольцово. КОТ Учёный. 89137960024.

Никитинка

ксавьера, проголосовала за самый популярный вариант, чтоб его.. или меня.. :haha:

Надо тормозить себя - обязательно, а то потом и вправду проскакиваешь первоначальную "большую" цифру тока так. Я только за отказ от курения - категорически. И вообще, за похудение без вреда для здоровья.
Кстати, про сладкое: я сладкоежка, мне подать всего и сразу, причем, чем вреднее, тем вкуснее (типа торты с кремом и пыры), ну, это - не покупное, разумеется, но роли не играет. Так вот, и я себе не представляла, как это - не есть сладкое, вот так чтобы совсем. Горький шоколад - так любимый всеми худеющими - я вообще не употребляю.. А тут попала в больницу и решила провести эксперимент: совсем не ела сладкое, ничего (ну, понятно, что компот там с сахаром, но специального - ни конфет, ни печенья, ни булок..) и поняла, что после этих 3-х недель хочу сладкого не больше, чем раньше, а меньше. Так, что теперь и дома пока еще не "оскоромилась". :haha:

_________________

rene79

За месяц похудела на 10 кг. И сразу расслабилась. Муж начал комментировать при моем еще далеко не идеальном виде- хватит. уже слишком. И сладости домой таскать. Из ресторана еду заказывать , шампусик ежевечерне притаскивать. Результат- стабильные +2 и еще, после каждых выходных с алкоголем +2 . Неделю сгоняю. В пятницу я снова 77. В понедельник 79. и так каждую неделю уже три месяца. порочный круг. надо завязывать пить и жрать по выходным((((

_________________
ДИЗАЙНЕР ИНТЕРЬЕРА
Сибмамам скидка 20% на полный дизайн проект.
Консультация бесплатно.

ЖУЖУЛЬЧИК

А я похудела...и чой-то забеременела и все привалило обратно. Ждемс новой волны и попру опять все сгонять

_________________
Старшему сынишке Ромашке 16 лет 6 месяцев 5 дней
Среднему сынуле Димуле 13 лет 8 месяцев 3 дня
Младшему сынулечке Женечке 8 лет 7 месяцев 25 дней

ксавьера

ЖУЖУЛЬЧИК
А я помню, да-да-да!!!!
Поздравляю! С таким поводом прекрасным и не грех снова набрать. А уж с твоим запалом и оптимизмом похудеть снова не составит труда. Да и нас, лентяек, глядишь в ежовые рукавицы возьмешь.
rene79
да ладно, каждые выходные... У меня последние три месяца что ни день, так пивасики-рыбасики были

А муж... ну, это всегда лестно, когда кто-то говорит тебе "хватит"

А вообще то, с твоим ростом и статью ты сейчас выглядишь очченно даже ничего :-)

_________________
Семейные классы в Кольцово. КОТ Учёный. 89137960024.

Мишутка

ЖУЖУЛЬЧИК
поздравляю, тебя! ничего себе богатырь у тебя! я тоже кстати жду когда ты опять начнешь нас "строить" в команды! :in_love:

без тебя все заглохло....