Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Irish@
Школьные годы
На сайте с 21.10.09 Сообщения: 1060
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Madmyazel
Первый класс вторая четверть
На сайте с 26.11.10 Сообщения: 586 Откуда: Барнаул
|
Добавлено: Чт Апр 19, 2012 22:49 |
|
|
Присоединяйтесь Видео реально клевые, Я скачала все видео Катюши, выбрала для себя самые актуальные и вот зажигаю по утрам, как минимум час, а то и полтора Сначала было сложно, но сейчас я ощущения просто КЛАСС, да и отражение в зеркале все больше и больше меня радует |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирина788
Первый класс вторая четверть
На сайте с 05.02.12 Сообщения: 701 В дневниках: 4 Откуда: Новосибирск Снегири
|
Добавлено: Чт Апр 19, 2012 23:22 |
|
|
классное видео...завтра буду заниматься под него...
мне нужно сбросить 5кг лишних...все не могу себя настроить... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Madmyazel
Первый класс вторая четверть
На сайте с 26.11.10 Сообщения: 586 Откуда: Барнаул
|
|
Вернуться к началу |
|
|
katushkaa
Академик
На сайте с 18.12.06 Сообщения: 53459 В дневниках: 43600 Откуда: Вокзал Главный Карта № 000396
|
Добавлено: Вт Апр 24, 2012 6:35 |
|
|
я неделю вела "пищевой дневник"
минус 2 кг |
|
Вернуться к началу |
|
|
Irish@
Школьные годы
На сайте с 21.10.09 Сообщения: 1060
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Madmyazel
Первый класс вторая четверть
На сайте с 26.11.10 Сообщения: 586 Откуда: Барнаул
|
|
Вернуться к началу |
|
|
katushkaa
Академик
На сайте с 18.12.06 Сообщения: 53459 В дневниках: 43600 Откуда: Вокзал Главный Карта № 000396
|
Добавлено: Вт Апр 24, 2012 22:19 |
|
|
Madmyazel
записывала время
что съедено
сколько съедено.
к примеру
10:00 стакан воды
10:15 5 грецких орехов
11:00 3 киви
11:45 салат овощной ок. 400 гр
13:15 стакан воды
13:20 8 шт. кураги
и т.д.
В среднем, в сутки получается 2-3 кг пищи вместе с водой. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Madmyazel
Первый класс вторая четверть
На сайте с 26.11.10 Сообщения: 586 Откуда: Барнаул
|
|
Вернуться к началу |
|
|
katushkaa
Академик
На сайте с 18.12.06 Сообщения: 53459 В дневниках: 43600 Откуда: Вокзал Главный Карта № 000396
|
Добавлено: Ср Апр 25, 2012 17:27 |
|
|
Madmyazel
да когда как.
по желанию.
Я много фруктов-овощей ем. В них тоже вода |
|
Вернуться к началу |
|
|
Madmyazel
Первый класс вторая четверть
На сайте с 26.11.10 Сообщения: 586 Откуда: Барнаул
|
|
Вернуться к началу |
|
|
katushkaa
Академик
На сайте с 18.12.06 Сообщения: 53459 В дневниках: 43600 Откуда: Вокзал Главный Карта № 000396
|
Добавлено: Ср Апр 25, 2012 21:17 |
|
|
Madmyazel
вообще-то, я 8 месяцев была на сыроедении, очень хорошо себя чувствовала и хорошо постройнела.
На зиму дала отступление - ела гречку, сыр, кефир.
Сейчас снова ем только свежую еду + орехи + сухофрукты.
Вот, когда орехи ем и сухофрукты, то пить хочется, а когда не ем - не хочется.
Я не думаю о том, чтобы пить специально. Хочется - пью, не хочется - так я и не вспомню об этом. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Madmyazel
Первый класс вторая четверть
На сайте с 26.11.10 Сообщения: 586 Откуда: Барнаул
|
|
Вернуться к началу |
|
|
katushkaa
Академик
На сайте с 18.12.06 Сообщения: 53459 В дневниках: 43600 Откуда: Вокзал Главный Карта № 000396
|
Добавлено: Ср Апр 25, 2012 23:30 |
|
|
Madmyazel
вы просто не пробовали сыроедные конфеты
Умеретьневстать вкуснотища и полезность. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Madmyazel
Первый класс вторая четверть
На сайте с 26.11.10 Сообщения: 586 Откуда: Барнаул
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|