Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 26.09.14 Сообщения: 3565 В дневниках: 34 Откуда: В.Потылицына Карта № 022248
Добавлено: Пн Фев 22, 2016 21:07
Привет всем! Очень интересная для меня темка. Очень бы хотелось познакомиться с людьми,которых интересует саморазвитие. Я только в начале пути, точнее хочу встать на путь саморазвития и кардинально изменить свою жизнь. Очень нужна поддержка и единомышленники.
На сайте с 20.12.03 Сообщения: 4345 В дневниках: 4013 Откуда: Центр Новосибирска
Добавлено: Ср Ноя 08, 2017 0:16
Всем здравствуйте.
Я решила вернуть к жизни и реформировать эту тему. Очень много скопилось магии внутри меня, и удержать уже я не в силах)
Я буду писать для тех, кто решил измениться. Буду делиться теориями и практиками и, так же как и раньше, буду давать задания. Если вы не будете их выполнять, магия всё равно сработает, но медленнее) Если вы здесь, то у вас уже нет шансов уйти без магической пыли на ваших плечах.
НО лучше, конечно, делать и делать много, сгодится и маленький регулярный шаг и даже просто читать, это лучше, чем ничего
Поделитесь, пожалуйста, насколько для вас актуален вопрос потери энергии, уныния?
Для меня это ну очень актуально, уныние и желание опустить руки у меня возникают (возникали) даже в любимых делах, особенно, если результат не тот, не тогда, не там. Трудно бывало сохранять приверженность и не отходить от намеченного. Гремлины периодически бушевали и одолевали. Мне так не нравилось и я стала искать и нашла. Один из методов сейчас покажу. Как всегда, всё достаточно просто.
Самая большая потеря приверженности появляется, когда мы тратим энергию на нелюбимое. Нелюбимая работа, нелюбимые события, нелюбимые люди рядом, нелюбимые мы.. И, наоборот, не восполняем энергию, делая любимое.
Я дала себе задание разобраться с балансом любимого в собственном организме и уже нахожусь на этом пути, идемте со мной?
Будем вместе искать любимое, чтобы пополнять Ум, Сердце, Душу и Тело.
Отыщем собственные ресурсы пополнения всех четырех видов энергии: Интеллектуальной, Эмоциональной, Духовной и Физической.
Давайте вместе (я с вами буду продолжать поиски) найдем:
Любимое для ума. Интеллектуальная энергия пополняется тем, что хочет наш разум. Получение знаний, учёба, чтение, игры, викторины, кроссворды, общение на новые интересные вам темы, общение с интеллектуалами, тренировка мозга - память, внимание, скорость обработки информации и т.д.
Любимое для сердца. Эмоциональная энергия пополняется тем, что нужно нашему сердцу. Это про чувства, про умение ими управлять, вызывать/гасить, осознавать и развивать. Знать, от чего ты испытываешь радость, принимать и искать вызовы, растить эмпатию, развивать уверенность в себе, терпение и принятие.
Любимое для Души. Здесь всё немного сложнее и, вместе с тем, гораздо проще. Потому что это про наши ценности, про то, без чего мы – не мы. Духовная энергия хочет, чтобы мы знали и исповедовали наши истинные, базовые ценности, чтобы мы развивали наше общение с миром и тренировали выход за пределы своего Я. Ищем то, что наполняет, вдохновляет нас и заставляет чувствовать сопричастность этому миру. Примеры проявления духовной энергии: честность, сила характера, энтузиазм, личностная целостность, помощь другим и т.д.
Любимое для тела. Физическая — это базовый вид энергии. Здесь всё просто – физическая энергия пополняется тогда, когда тратится. А вот чтобы тратить ее правильно, надо найти то, что любим, что наполняет — спать, гулять, пахать в спортзале, растягиваться в асане на коврике, массаж, правильная еда, витамины.
Задание:
Начните искать и записывать то, что вас наполняет по всем четырем видам энергии, а что истощает ее запас.
Запишите то, что удалось осознать сразу на лист бумаги, повесьте на видное место и дополняйте.
Я для себя сделала список по 4м энергиям, но многие реально пересекаются, прекрасное путешествие положительно влияет на мои эмоции, на мой интеллект (я почитаю про то место, куда путешествую, пообщаюсь с интересными людьми) да и физическую пополню немало (вспоминаю намотанные 40 км за 1 день в Венеции ), поэтому вы можете сделать один список.
У меня есть еще один лист, но я его на видное место не вывешиваю. Это список того, что энергию вытягивает. Ни к чему его сильно визуализировать, но знать и управлять этими факторами надо, поэтому запишите и их.
Теперь !главное! тем, кому это актуально, давайте делать маленькие шаги — регулярно (прямо запишите себе в план!) совершать действие, которое наполняет вас энергией и постепенно выводить то, что энергию вытягивает. Не сразу, а постепенно, это проверено, вы почувствуете высвобождение колоссального количества творческой, созидательной энергии, ее будет становиться всё больше и больше. Даже может потребоваться новый пост, о том, куда тратить освободившуюся энергию
__________________________________________________________________________
P.S. Курсы Базовый, Углублённый будут, наверное, но надо согласовать с сибмамой рекламу, теперь всё платно, а я выпала из контекста Но обязательно что-то будет. Я сделала два отличных курса, один вообще бомба, про работу по душе! второй более камерный, не всем, возможно нужен, но мне очень интересен и мега полезен)
P.P.S. простите меня, если я кому-то не ответила перед уходом, больше такого не повторится
На сайте с 02.02.08 Сообщения: 1285 В дневниках: 24 Откуда: Новосибирск, Западный
Добавлено: Ср Ноя 08, 2017 13:59
Pushinka
У меня вообще с энергией плохо, у меня как-будто энергия из меня вытекает. Вечерами всегда, как выжатый лимон.
Списки начала составлять, многое пересекается, один фактор забирает несколько видов энергии.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
а по поводу курсов , я бы тоже хотела бы попасть !
Поделитесь, пожалуйста, насколько для вас актуален вопрос потери энергии, уныния?
), поэтому вы можете сделать один список.
