Сибмама - о семье, беременности и детях

Никитинка

Агриппина Сыроежкина
:-)

в желтке много холестерина в любом - хоть в сыром, хоть в вареном, хоть в жареном. но там есть и вещества, называемые фосфолипидами и помогающие этот самый холестерин утилизировать без вреда для организма - и ровно в таком количестве, какое нужно. так что, не переживайте! а жареное в принципе есть надо поменьше, потому что это всяко - на масле. вот в этом и неприятный для организма фокус.

так что, если честно - желток в яйце всмятку не менее вкусный и без лишнего жира.

_________________

Агриппина Сыроежкина

Никитинка, ой спасибо, теперь буду знать

Теперь можно и вареное иногда съесть

_________________

Никитинка

Агриппина Сыроежкина

Никитинка

а вот Вы знаете, я тоже об этом думала, вернее не думала, а была какая то уверенность, что после операции я буду здоровая прям вся вся

и вот действительно так оно и получилось

ну я так думаю по крайней мере :oops:

Конечно, теперь я стараюсь не есть прям целый день что-то запрещенное :lol:

просто бывает чего то хочется такого вкусненького... Вот я соглашусь с Вами-надо без фанатизма

всего по чуть и в меру и слушать себя. До операции мой организм не воспринимал всякие п/фабрикаты, майонез, копчености-и сейчас я к таким продуктам отношусь спокойно, меня на них и не тянет. А вот с тягой к шоколаду справиться не могу и это пожалуй единственное отчего может "потяжелеть" моя печень... Жирное и жареное (стараюсь) тоже не ем.
Моей маме 10 лет назад удалили желчный, так вот она никогда не сидела на диетах, всегда ела все, что душе угодно-теперь имеет проблемы с поджелудочной и печенью (наверное эти проблемы и тогда тоже были, раз были камни, но вот прям в такие неудобства это вышло только вот сейчас). Так что надо во всем знать меру

вот еще б эту меру найти и придерживаться ее

Я вот часто слышу про овес, надо бы повнимательнее к нему отнестись, попробовать может. А пока я раз в день печеночный чай пью.

_________________

МариЖа

Выскажу и я свое мнение :-)

У меня 2 мес назад тоже была холецистоэктомия. После операции я недели 3 солюдала диету, так похудела хорошо, и особо тяжело не было ограничивать себя во всем, прям старалась питаться правильно.
А потом расслабилась, и стала есть как конь. :eek:

Меня мама моя очень ругает, мол, как так можно, совсем недавно оперировалась и уже все ешь!!! А моя знакомая оперировалась 7 месяцев назад и она до сих пор на диете, питается я считаю оч полноценно, но правильно, скажем, она не на диете, а на здоровом питании. Еще она периодически пьет отвар овса (овес на рынке покупает) и говорит что отвар очень даже приятно пить... Такая вот молодец. И выглядит очень свежо и хорошо кстати, не замученная и не изморенная голодом...
А такие как я...Наверное пищевая распущенность какая-то...Вот сегодня ездили на берег - шашлыки естественно...
И вот надумала я прикупить тут в СПках мультиварку. У свекрови такая есть, блюда очень вкусные получаются, а каши какие вкусные!!!
Так что правильно девочки выше писали, можно все кушать, но нужна мера, золотая середина. Потому что все это скажется в дальнейшем на печени и поджелудочной. А панкреатиты и сах диабет вещи очень нехорошие.

Так что девочки желаю всем благоразумия в питании и здоровья!!! :in_love:

_________________

Strawberry's mama

А можно я темку подниму?
Девочки, напишите пожайлуста, как вы себя чувствовали ДО операции? Насколько часто приступы были, раз вы решились на операцию? Как желудок себя ощущал? То есть только боли в печени или общее состояние ЖКТ тоже хуже было?
Я вот пока не решилась на удаление, но в последнее время общее состояние ЖКТ намного хуже прежнего. ЖКБ уже более 10 лет, может пора :aga-aga:

Сёмина мама

Подниму темку…..
я автор первого поста в этой теме 😂
Прошло уже больше 10 лет- как поживаете без своих «пузырей»? 😅
Кто какую терапию принимает, сидит ли на диете?
Напишу про себя: на диете давно не сижу, терапию тоже уже давно не пила.
Вот хочу спросить: кто что пьёт?может карсил или хофитол, или ещё что?

_________________