Сибмама - о семье, беременности и детях

эрика картман

эхх, надеюсь все таки все вернется, живот еще этот тоже печалит. я думала, что кто грудью кормит быстрее восстанавливается и наоборот очень худеют (у меня подруги все на ГВ похудели сильно)

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:

Татоша
у меня подруга в москве делала массаж, вернее ей делали, очень хорошо отзывалась о нем. на дом ходил за 1000 р все тело, но это было в прошлом году, сейчас не знаю как

Добавлено спустя 6 минут 52 секунды:

я сегодня опять съела печеньку из запрещенного списка песочную :oops:

(хотела умолчать даже :oops:

)

вот еще хотела спросить, а почему зефир? он не калорийный? просто я к зефиру как раз равнодушна совсем

сегодня съела: 3 яблока, 2 яйца, кусочек колбасы, капуста тушенная, котлетка, банан, печенька

Добавлено спустя 5 минут:

НаташкаМ
да я все равно уверена, что все вернется у нас в форму у всех, у меня как-то перед глазами только хорошие примеры, все уже рожавшие почти подружки и все в форму вернулись. а многие даже еще лучше стали, но некоторым для этого больше времени потребовалось, вот у брата жена спустя два года только стала стройняшкой опять. тем более мы тут все вместе, не дадим друг-другу сбиться с пути истинного))

_________________

Legnum`s Wife

Татоша

2nuta

эрика картман
умалчиввать не надо- надеюсь съела до обеда? :lol:

ну просто он вроде как и сладкий вроде как и белок...
не мучное...
Худеть я задумалась как откормилась и выдохнула в 1,7 детских

я за 2 года на 20 кг похудела. на предыдущих стр фото

с 86 сейчас стабильно 68/69

Legnum`s Wife
как там твои доченьки?

_________________
КуЗОВНОЙ РЕМОНТ 89537898458🚗🚗

Консультирую по энергетике человека. Картинками вижу. Биополе по здоровью.

Legnum`s Wife

Скрытый текст:

Alexis

2nuta
очень клево :give_heart:

_________________
Нельзя найти счастья в браке, если вы не принесете его с собой

Гл@ш@

2nuta
Вау!!! Ради такой фотосессии стоило пропустить баню

Фото шикарное!

_________________

Качественная установка!Сигнализации Пандора, автозвук любой сложности, механические противоугонные системы, предпусковые подогреватели, шумоизоляция!

2nuta

Такое ощущение, что у меня в голове стоит будильник, заведённый часов на 11 вечера, с напоминанием «НЕ ЗАБУДЬ ПОЖРАТЬ НА НОЧЬ»!

Добавлено спустя 25 минут 30 секунд:

Сегодня встала на весы… Поняла, что надпись на конфетах «КОРОВКА» не название… А предупреждение!!!

_________________
КуЗОВНОЙ РЕМОНТ 89537898458🚗🚗

Консультирую по энергетике человека. Картинками вижу. Биополе по здоровью.

эрика картман

Татоша, Legnum`s Wife
да я тоже была удивлена такой ценой, у нас так же стоит. причем там был такой солидный мужчина, ну и результаты я видела хорошие. возможно, что у них какие-то были отношения приятельские, и делал как своим им(маме еще ее), может по соседству жил. не знаю точно. но на всякий случай спрошу как созвонимся в след раз.

2nuta
как красиво все. отличная фотография!
а я когда худая была пробовала фотографии сделать такие, чтобы я такая красивая и неодетая, а получалось ужасно, как будто я глист с торчащими ребрами и кощей бессмертный)), хотя никогда не была действительно худой, такая тощая толстушка, все таки подтянутость кожи еще нужна и занятия спотром, у вас все это есть судя по фото.

да вот еще я придумала контрастный душ принимать, раньше регулярно обливалась холодной водой. тонус кожи был заметно лучше и не болела совсем простудными заболеваниями. так что советую.

по поводу съеденного, мне так стыдно что-то. какой-то слабак я совсем, хотя я не всегда такая. не ожидала прямо от себя. думаю это связано с тем, что разрешила себе на позапрошлых выходных объесться тортиков и еще кучи всего. это как у алкоголиков на самом деле, настоящий ~~запой~~ зажор. даже писать не хочется, как будто я всем тут подаю дурной пример, вот вы не смотрите на меня. съела оочень много сегодня. столько всего, что есть нельзя. и не в первой половине, потому что в первой половине я еще сплю)), но на завтрак)).
гречку, куриные ножки две, печенья полтора, половинку кусочка батона с маслом и с вареньем, две конфетки (это на меня нашло помешательство за завтраком(((, яблоко, и опять гречку на ужин с куриной ножкой.
:-(

вот не говорите мне об этом ничего, я знаю что тут нечего сказать. просто я обжора и слабак и нечего себя жалеть, и еще много всего такого. я больше не буду, честно честно, стыдно перед всеми(((

_________________

Alexis

эрика картман

наконец-то до компьютера добралась)) я молодец вот уже два дня)) вспомнила, что можно еще овощи на гриле делать, мммм вкуснятина, и вкусно и полезно))

_________________

2nuta

эрика картман
овощи на гриле офигенская весч!

а еще я поняла чтобы мне худеть мне надо на что то разозлится

я пока в поре 69 - но жру на ночь ПИП какой то..
но сеня на себя аж разозлилась- теперь пендель всучила буду стараться

Alexis
давайте нямайте!!! успеешь похудеть

Добавлено спустя 26 секунд:

Гл@ш@
как там твой настрой и про дюкана я все не могу дойти...

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Татоша
у вас вообще там многое весело.. у нас с новосиба друзья то колбасу везут то козинаки то еще что то.. с хорошими продуктами нагпряг..
поэтому меня всегда вдохновлфет твоя работа из духовки

покажи каких змеев делаешь

_________________
КуЗОВНОЙ РЕМОНТ 89537898458🚗🚗

Консультирую по энергетике человека. Картинками вижу. Биополе по здоровью.

Татоша

Скрытый текст:

Alexis

девочки, весы показали 63 :oops:

с 8 декабря не ела мучное и сладкое, сегодня сьела зефирку, разделила на 2 приема :oops:

стремлюсь к 55 :oops:

как то силы появились не есть, когда штаны треснули теплые на флисе

_________________
Нельзя найти счастья в браке, если вы не принесете его с собой

Mal'vinka

я опять хочу к вам :oops:

69 кг

_________________