|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
redeshKa
Школьные годы
На сайте с 16.11.09 Сообщения: 1421 В дневниках: 3
|
Добавлено: Пн Янв 09, 2012 11:34 |
|
|
Нам тоже еще 2,6, хочу на йогу походить, причём вместе. Кто-нибудь знает о таких занятиях? |
|
Вернуться к началу |
|
|
berta
Профессор
На сайте с 15.08.05 Сообщения: 7965 В дневниках: 1667 Откуда: ЖСК Ключевой (п. Озёрный)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Julia_Tsyg
Первый класс вторая четверть
На сайте с 16.05.06 Сообщения: 861 Откуда: Академгородок, Щ
|
Добавлено: Вт Июн 05, 2012 14:18 |
|
|
Кто знает, в Академе есть йога для детей? Очень хочу дочку (почти 9 лет) записать на йогу для улучшения осанки. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alissalut
Профессор
На сайте с 15.02.12 Сообщения: 5250 В дневниках: 4 Откуда: м. Гагаринская
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Alissalut
Профессор
На сайте с 15.02.12 Сообщения: 5250 В дневниках: 4 Откуда: м. Гагаринская
|
Добавлено: Пт Ноя 30, 2018 22:09 |
|
|
Мнение врачей:
Цитата: | «Основной плюс занятий - развитие подвижности суставов. Также выполняемые упражнения благоприятно действуют на работу внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Сколиоз и просто неправильная осанка уже не редкость и в дошкольном возрасте, а йога поможет избежать и этих проблем.
Йога - это хорошая кардиотренировка, повышающая выносливость сердечно-сосудистой системы. Поскольку на занятиях йогой большое внимание уделяется дыханию, они полезны детям с проблемами дыхания. И даже ребенок с астмой не будет испытывать трудности при выполнении упражнений.
Кроме того, эти занятия показаны при неврологических заболеваниях, например, при синдроме дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). А также при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Улучшение работы перестальтики может избавить ребенка от болей в животе, запоров и т.п.». |
Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Цитата: | «Занятия йогой отличаются от многих других тем, что в них нет сравнения себя с другими – соревновательного момента. Поэтому отсутствуют травмы и стресс, несмотря на серьёзную физическую нагрузку. Здоровая спина, спокойный ум, внимательность – всё это «заслуги» йоги. |
Цитата: | «Благодаря занятиям, дети осваивают техники контроля дыхания и расслабления – все это наилучшим образом влияет на психику малыша. Ребёнок обучается самоконтролю и самообладанию. Йога дает возможность «погрузиться» во внутренний мир, образы, мысли, ощутить легкость и душевное равновесие. Если человек обучается таким техникам с детства, это становится залогом его дальнейшего гармоничного физического и психологического развития. От неспособности чувствовать сигналы своего тела, неумения ухаживать за ним и защищать личное пространство возникают психосоматические заболевания». |
_________________ Репетитор по математике. Психолог.
Тел., WhatsApp: 89232432807. |
|
Вернуться к началу |
|
|
vic7
Ясельки
На сайте с 10.07.11 Сообщения: 67
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|