Сибмама - о семье, беременности и детях

[MarinaSun78]

Olivka
эт точно

_________________

[ТанюшкаТ]

Olivka
ты как?
я 55 пока. начала вместе с сыном ходить в альбатрос. пока он занимается с тренером, я плаваю на соседней дорожке)))
ко мне присоединилась мама! теперь ещё легче мне) и морально и физически) мама тоже готовит диет блюда. сегодня было броколи с обезжиренным сыром запеченое в духовке)))
скоро вновь на массаж. с понедельника планирую)
нашла нового массажиста. оч хвалят. надеюсь понра, а то моя глубоко беременна)))

Добавлено спустя 55 секунд:

MarinaSun78
при ГВ оч легко худеется!!! так что даж не переживай)))

_________________

[MarinaSun78]

ТанюшкаТ
так вот проблема как раз в том, что пока кормила, и похудеть-то не получалось, когда с кормлением закруглились, тогда и лёд тронулся. Видать у меня всё наоборот

_________________

[Светулиса]

Я со вчерашнего дня с вами, мне весы на ДР подарили

_________________

[ТанюшкаТ]

Светулиса
давай! скока сбросить хошь?
а вобще я бы этими весами по лицу бы тому кто их подарил что за "тонкий" намек?)))) шучу)))

_________________

[Светулиса]

ТанюшкаТ
Сестра подарила... у меня были, осенью сломались...
В идеале нужно не меньше 10 скинуть , но хочу до лета хотя бы 5-7

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

В прошлом году 10 скинула, из них за год 7 обратно вернулись
Слишком хорошо кушать (с)

_________________

[Мечта_Поэта]

ТанюшкаТ
А можно данные массажиста, как у нее со временем. Мне после родов, нужно лишних 8 кг убрать, 10 кг СБ сами ушли. Хочу к весне быть в форме

_________________
Мой вкус очень прост - я всегда выбираю самое лучшее.(С)

[Olivka]

ТанюшкаТ
ой, у меня наконец-то вес опять пошёл вниз. А то держался около 58. А сегодня утром я увидела 56,8. Как ты говоришь : я счастлиффф.
Ноги опять схуднули:) Муж сегодня отвесил комплимент по поводу моей стройности.
Так что осталось мне до отъезда 12 дней. Хочу до 56 скинуть и поудерживать этот вес. Надеюсь на отдыхе смогу держать себя в руках.

Добавлено спустя 17 часов 35 минут 37 секунд:

Сегодня утром 56,2

Добавлено спустя 47 секунд:

Сейчас почитала в прошлом году я похудела до 54,1. В этом году 54 точно не хочу

_________________
Любимому сыночку Егору 17 лет 10 месяцев 15 дней Сладенькой доченьке Настеньке 14 лет 28 дней

[Светулиса]

минус 500 за два дня

_________________

[Olivka]

Светулиса
Молодец Как худеешь?

_________________
Любимому сыночку Егору 17 лет 10 месяцев 15 дней Сладенькой доченьке Настеньке 14 лет 28 дней

[Светулиса]

Olivka
Моя проблема- перекусы и сладкое Исключаю. Плюс порции уменьшаю. Пока так. Попозже добавлять буду спорт, пока не получается

_________________

[Olivka]

спорт дома или в спорт зал?

_________________
Любимому сыночку Егору 17 лет 10 месяцев 15 дней Сладенькой доченьке Настеньке 14 лет 28 дней

[Светулиса]

Olivka
C этим как всегда проблема- в спортзал пока не получается, а дома трудно организоваться- то одно, то другое Хочу сестру уболтать вместе в басик походить, она пока не соглашается

Сегодня еще -500 за два дня

_________________

[Olivka]

А я решила завязывать активно худеть:) Вечером около 57, утром около 56. Короче до цели я дошла!!!
Теперь буду стараться питаться правильно и заниматься спортом.
Освоила прыжки на батуте (у нас дома около метра в диаметре). Очень тяжело прыгать. Внутри всё трясется, не очень приятно. Прыгаю по 10-20 минут в день.

_________________
Любимому сыночку Егору 17 лет 10 месяцев 15 дней Сладенькой доченьке Настеньке 14 лет 28 дней

[Tigroshka]

Olivka
Оля, отличные достижения! А я тоже пару кг освоила, но тяжеловато дается, видимо устал организм (конец зимы и так тяжко, а тут еще ущемляю его во всем) Думаю, может витамины попить какие., Полноценно и диетично питаться не получается совсем, или ем на бегу, или вообще забываю поесть и прочее...За 3 последних месяца уже 8 кг ушли

_________________