Сибмама - о семье, беременности и детях

[Podruga]

Здравстуйте! Моему сыну 10 месяцев, есть замечательный муж. Правда, живем мы с его родителями. Но и это можно пережить
Проблема в том, что у меня иногда возникат вспышки раздражения, злости почти на пустом месте. Знаю, что надо сдерживаться, но не могу.
Есть ли какие психологические приемы, игры, которые позволяют развивать в себе терпение?

[АнечЬка]

Podruga
О психологических приемах можно почитать здесь http://sibmama.ru/index.php?p=spokoinaya_mama

Возможно, приведенные здесь приемы и упражнения помогут Вам справиться с не очень приятными чувствами.

_________________
Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно