Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ohra]

Ангеl_love - мне прям вот интересно стало, а как афрокосы можно под шапочку бассейновскую резиновую уложить???

[Mama Lara]

Привет,

что касается аквааэробики.....Мы вас обрадуем, занятий с полным погружением у нас нет, есть упражнение с задержкой дыхания в воде, погружается лицо....
Занятие часовое: 40 минут вы занимаетесь с тренером в бассейне, и 15-20 минут вы можете просто поплавать, посетить хамам, финскую парилку, душ "впечатление"-это все включено в стоимость абонемента. Тренер акушер-гинеколог.
При себе иметь купальник, шапочку, принадлежности для душа, сланцы и обменную карту на первое занятие


Приходите пробуйте...

_________________
Руководитель школы для будущих родителей ЦНМТ, педиатр, клинический психолог Лариса Свиридова

[Ангеl_love]

Mama Lara
спасибо большое! а нужно ли заранее записаться или можно без звонка приехать на разовое занятие?

Ohra
1. у меня они не сильно длинные (по лопатки примерно)
2. шапочка не резиновая, а тряпочная просто с пропиткой. Такие шапочки по размерам идут. просто взяла побольше размерчик.
Но выглядит это довольно забавно [/b]

_________________

[Mama Lara]

И снова здравствуйте,
Предварительной записи мы не ведем-это дело безполезное, многие беременные записываются и по своим причинам не приходят или приходят в другой день, так что приходите. Среда и пятница в 11:00, суббота 10:30, группы действуют круглогодично, места свободные есть,можно приобрести абонемент на 4 или 8 занятий.Можно и оплатить разовое занятие, а есть еще вариант-оплатить в конце занятия, вы однозначно будете знать-понравилось вам или нет.
И еще совет- приходите "пробовать" в субботу- там женщин чуть поменьше

_________________
Руководитель школы для будущих родителей ЦНМТ, педиатр, клинический психолог Лариса Свиридова

[Ohra]

Mama Lara - вот кстати хотелось бы спросить, а Вы как-то ограничиваете вообще кол-во посещающих? Дело в том, что иногда бывает просто невозможно заниматься из-за количества народу, ведь у бассейна все равно ограниченные возможности...Получается, что вместо того чтобы сосредоточится на выполнении упражнений - думаешь о том, чтобы никого не толкнуть и чтобы тебя не задели в воде, да и в раздевалке потом очень проблематично одется...

[Mama Lara]

Добрый день, это решается очень просто: в нашем бассейне может заниматься до 16 женщин, если набирается стабильно большая группа- открывается дополнительное время, например в среду в 10:00 и 11:00.

На январь 2010 года занимаемся по средам 11:00 и субботам в 10:30!!!!

_________________
Руководитель школы для будущих родителей ЦНМТ, педиатр, клинический психолог Лариса Свиридова