Новости сайта и форума Sibmama |
[Кулинарный флешмоб] ПРИГЛАШАЕМ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГОТОВИТЬ И ВКУСНО ПОЕСТЬ Тема этой недели "ОМЛЕТНЫЕ БЛИНЧИКИ С НАЧИНКОЙ">>>> |
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Женни
Маньядератор
На сайте с 10.12.04 Сообщения: 23690 В дневниках: 14142 Откуда: Н.Е.
|
Добавлено: Ср Мар 14, 2012 12:39 Заголовок сообщения: Хотите лучше заучивать - двигайтесь при обучении! |
|
|
Простой способ повысить эффективность заучивания текстов
Современная жизнь настолько ускоряется, насыщается информацией и заполняется всевозможными делами, что на систематические занятия по саморазвитию не остается ни сил ни времени. И в тоже время пока не созданы обещанные футуристами электронные нейроимпланты.
Но не все так печально. Существует определенная категория приемов, еще более простых для применения, чем мнемотехника и в тоже время позволяющих иной раз ускорить процесс запоминания в разы. Вот один из них.
При заучивании текста, особенно текста, имеющего рифму, двигайтесь в ритме с текстом.
Лучше всего идти или совершать иные движения, затрагивающие большие группы мышц. Так как при этом получаем дополнительную выгоду - усиливаем кровообращение.
Кровь циркулирует быстрее - лучше снабжает мозг питательными веществами и кислородом.
Интенсивно двигаемся - глубинные структуры мозга оказывают тонизирующее воздействие - больше бодрости/меньше сонливости и легче сконцентрировать внимание.
Но даже если при запоминании мы будем просто двигать хотя бы одной рукой в ритм заучиваемому или просто читаемому вслух тексту - то запомним гораздо больше.
Ритмом мы создаем веревку, на которую нанизываем слова.
И движениями мы подключаем к запоминанию кинестетику, которая практически бездействует, если сидеть на одном месте как изваяние.
Прием действует, даже если у текста нет собственной рифмы или внутреннего ритма. Просто запоминайте при движении - пусть эффект будет не таким большим - но он будет и без дополнительных упражнений и с пользой для организма.
Источник: рассылка Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!
Автор: Андрей Малыгин
http://subscribe.ru/catalog/psychology.creativ_________________ Индивидуальные консультации по маркетингу и продвижению. Запись по кнопке WWW |
|
Вернуться к началу |
|
|
Белладонна
Профессор
На сайте с 18.10.11 Сообщения: 4536 В дневниках: 1296 Откуда: Золотая Нива
|
Добавлено: Чт Июл 26, 2012 21:21 |
|
|
Мой сын, когда начал заучивать стихи (еще с детского сада), то всегда делал это, шагая по комнате. И до сих пор так учит. Как-то подсознательно у него этот метод выработался. Даже не выработался, а изначально присутствовал на подкорке мозга, что-ли? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Магнитная Леди
Первый класс вторая четверть
На сайте с 03.10.10 Сообщения: 785 Откуда: Красноярск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Valery_Ty
Ясельки
На сайте с 04.01.13 Сообщения: 47
|
Добавлено: Вт Янв 22, 2013 0:40 |
|
|
Белладонна писал(а): | Мой сын, когда начал заучивать стихи (еще с детского сада), то всегда делал это, шагая по комнате. И до сих пор так учит. Как-то подсознательно у него этот метод выработался. Даже не выработался, а изначально присутствовал на подкорке мозга, что-ли? |
Я тоже так стихи учила в детстве, и еще ритм себе ногой отстукивала..... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Юджин
Мир вам
На сайте с 10.11.07 Сообщения: 3414 В дневниках: 40 Карта № 012678
|
Добавлено: Чт Май 23, 2013 20:30 |
|
|
Стопудово действует. Я бы еще сказала, что учить надо вслух и громко, с выражением, как в театре, можно даже несколько утрированно. Ребенка так заставляла трудный стих учить, когда он психанул, что этот текст запомнить невозможно. Маршировал по комнате и декламировал во весь голос с интонацией. Запомнил легко и получил 5+. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Oksana-mama
Академик
На сайте с 13.01.07 Сообщения: 14951 В дневниках: 2790 Откуда: Вокзал Главный Карта № 921773
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|