Сибмама - о семье, беременности и детях

[Оличка]

ValenTina т.е. совы по вашему мнению себя не контролируют? интересные выводы. я вот единствнная сова в семье жаворонков, нас с братом всегда клали спать в 9 вечера и брат засыпал. а я лежала и смотрела в потолок.

можно научится вставать рано, что и приходится делать. только биоритмы от этого не изменятся к сожалению. я бы счастлива была если бы жаворонком стала

_________________
Дарье 26 лет 6 месяцев 2 дня
Ксении 18 лет 5 месяцев 24 дня
Таисии 6 лет 10 месяцев 1 день

[Черёмуха]

Вот знаете ещё что... Я не знаю, для всех ли жаворонков это характерно, но я не люблю, когда утром тишина, мне нужен шум и солнечные лучи, я не против, если часов 6 утра включат телек. У меня отец так всегда делал в детстве. А тишина и темнота способоствуют утренней вялости и сонливости даже у многолетних жаворонков, и биоритмы не спасают. Это, конечно, объяснимо с точки зрения физиологии: солнечный свет способствует выработке гормона бодрствования. И ещё почему-то когда долго спишь, какая-то непонятная злость на саму себя появляется.
И вот опять же вспоминаю младенчество сына... и куда чего из описанного в эти годы девалось? Вся жаворонковость испарилась как и не было. В режим вошла только в связи с выходом на работу.
Да и сейчас пристроилась на форумах до поздна сидеть , чувствую, тяжеловато в 7 часиков вставать-то

[ValenTina]

Ида
что не хотела ответить? Почему в Вашей семье один жаворонок? Я не врач, не доктор и Вашу семью не знаю. Откуда я должна знать причину .
Olga
при чем тут жаворонки и совы? Если говорить лично про Вас, то Вы сами себе враг. Биоритмы тут не при чем. У Вас элементарное переутомление.

Мы очень ловко умеем перекладывать свои проблемы на все что угодно - биоритмы, перевод часов и тд и тп.

Скрытый текст: Показать У меня например легковозбудимая дочь. Она может и до утра не спать, и потом еще не спать. А может сама пойти и лечь в 10 вечера и спать потом до 12 дня. Только ей-то то во вред. Поэтому и есть у нас четкий режим, ритуалы, и прочее и прочее и прочее. Я тоже знаю, что если я не лягу в определенное время спать (даже если я не засну в это время), то утром в 6 не встану. Все вырабатывается со временем. У нас соседи были. Работали допоздна, ребенка девать некуда было, поэтому можно сказать он с ними на работе до 11 вечера был. Утром вставали поздно. И всегда говорили что они совы. Характер работы изменилось и какого же было у них удивление, когда они обнаружили, что ложась спать в 10 вечера всей семьей (после прочтения книжки, милой болтовни и других семейных ритуалов), они с легкостью встают в 6 утра. Бодрые, отдохнувшие и готовые к утренней пробежке. Всей семьей! Дочь родилась, назвали Соней (т.к. родители говорили что спать она любит очень). И опять же всем говороили что она по природе сова. Девочка подросла до 2-х лет и выяснилось что не сова она, а просто обычный человек, который тоже любит ложиться вместе со всеми в 10 часов, а утром вставать в 6 часов на утреннюю пробежку. Скрыть

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:

Оличка
при чем тут совы и жаворонки! Вообще уже сплошной оффтоп пошел. Тема называется как научить ребенка рано вставать, а все плавно сошло на то, что не надо учить ничему, раз ребенок сова, так пусть и спит. А остальное пусть подождет . А может быть ребенок на самом деле и не сова? Даже лично в Вашем примере, почему Вы до сих пор считаете что Вы не жаворонок? Может быть просто к моменту засыпания в детстве, у Вашего брата как раз организм был готовы чтобы уснуть, т.к. выполнил свой план за день, а Вы как говорится "поздно встали, мало пряли"? Или наоборот были сильно перевозбуждены, что не могли успокоится? На эту тему можно дискутировать очень много.

[Черёмуха]

Согласна полностью.
Честно говоря, я тоже употребляла эти ярлыки, "сова" и "жаворонок" не с особым удовольствием, скорее метафорично.
Если человек всю неделю борется сам с собой, то в ближайший выходной он свалится в прямом смысле. И с этой точки зрения как раз-таки получается, что так называемые "совы" - это сильные и организованные люди, потому как жаворонки валятся сразу, какие бы дела их не ждали.
Типичный пример "совы": человек не может лечь спать, пока не сделает дела, это психологическая установка. Hано или поздно он привыкает, понимает, что так даже удобно (меньше посторонних шумов, если речь идёт об умственной деятельности, не бегают дети, если необходима уборка или другие домашние дела.) Постепенно спать вечером уже и не хочется, но утром-то всё равно приходится вставать.
Сильный организм справляется с таким регулярным недосыпом, но однажды всё равно потребует восстановления сил, поэтому в выходной день утренний сон "сов" так сладок и крепок. Именно в это время организм возвращает своё, так вы разрешаете ему не бороться сегодня.

Скрытый текст: Показать Я могу о себе сказать, что ни одно домашнее дело меня не удержит на ногах, как бы я себя не уговаривала, я белый свет скорее возненавижу, чем вымою посуду, если уже рубит. Это элементарная астения, не каждый организм способен накопить усталость Скрыть

А если по теме, то если ребёнка хвалят за то, что он - единственный в семье, кто рано встаёт и без проблем засыпает, то разве это не мотивация? Ещё какая! Вся семья мучается, а он может!
Или вариант: мама говорит дочери, что она вся в неё, такая же сова. Какой любящей дочери не захочется быть похожей на маму?
Детей делаем мы.... с очень большой долей вероятности... и часто неосознанно.

[Ида]

[Черёмуха]

Ида, с Вами делятся опытом, мыслями и наблюдениями. Не подходят они Вам - не берите в расчёт, не надо доводить всё до абсурда. Тема заявлена как вопрос, люди предлагают свои варианты, а Вы играете в бадминтон.

Скрытый текст: Показать P.S. Ассоциируется с бадминтоном потому, что такое впечатление, что у Вас цель - отбросить всё, что дают. Чувствуется изначальная позиция "вы меня не переубедите". Есть такая книга "Игры, в которые играют люди", почитайте. И простите, если обидела. Скрыть

[Ида]

[Оличка]

ValenTina тема о томи как научить рано вставать, но вот бывает что НЕОЗМОЖНО это. т.е. конечно ребенок встает, но была бы его воля и он бы спал себе до 12.

про себя вроде написала, что КАЖДЫЙ день. т.е. каждый день ребенок с 1 по 11 класс, дальше уж не говорю, был перевозбужден? и да конечно и в школу не ходил,и у тром не вставал. Вы очень категорично настроены. и то что вы пишете про семью, это еще не факт, что именно так было. и еще тут все-таки не девочки школьницы собрались, а женщины взрослые за 30, а то и ближе к 40. и уж точно которые пробовали все что можно, чтобы легче вставать. Так как на работу все же приходится ходить к 9, а то и к 8-30. и уж точно радовались бы если бы можно было бы лечь в 9 вечера и уснуть сразу. а когда лежишь и пялишься в потолок до 2 ночи, а утром опять в 6-7 вставать и опять до 10-11 еще в полусне едешь с ребенком в сад и дальше на работу и спишь еще на ходу и работоспособюность (у меня по крайней мере) начинается после часа-двух дня. а уж к вечеру я готова горы свернуть

_________________
Дарье 26 лет 6 месяцев 2 дня
Ксении 18 лет 5 месяцев 24 дня
Таисии 6 лет 10 месяцев 1 день

[Черёмуха]

Ещё срабатывает механизм стойкого представления о себе. Вы уже заранее знаете, что в такое-то время у Вас повысится работоспособность, и оно действительно повышается. Точно так же, ложась спать, Вы точно знаете, что сейчас не уснёте... и действительно не можете уснуть.

Скрытый текст: Показать Пошла-ка я отсюда Скрыть

[Оличка]

Черёмуха особенно в первом классе когда вся семья жаворонки и в принципе нет ит не было другого вермени чтобы даже ЧУТЬ попозже лечь спать.

_________________
Дарье 26 лет 6 месяцев 2 дня
Ксении 18 лет 5 месяцев 24 дня
Таисии 6 лет 10 месяцев 1 день

[Черёмуха]

Возможны нарушения сна как первый сигнал невроза, в том числе и детского.
Мало ли причин.
В любом случае, я убеждена, что это не приговор. Только сначала надо в это поверить.

[Оличка]

Черёмуха и вот хоть бы один жаворонок усомнился в том, что есть совы. Не нужно придумать многа многа причин что сов нет. и неврозы приплести. т.е. когда с рождения ребенок засыпает плохо это тоже невроз?

_________________
Дарье 26 лет 6 месяцев 2 дня
Ксении 18 лет 5 месяцев 24 дня
Таисии 6 лет 10 месяцев 1 день

[Черёмуха]

"Приплести"? Хм... Очень приятно читать такие выражения от админа.
Я Вам это как психолог сказала. При возникновении невроза обязательно будет нарушение сна, но при возникновении нарушения сна не всегда будет невроз.
О чём вообще речь?
http://buildyourself.ru/articles/how-to-become-an-early-riser.html

Спасибо за интересную беседу

[Оличка]

Черёмуха явам как психологу задала вопрос, вы же ушли от ответа. Если ребенок с рождения плохо засыпает РАНО? просыпается поздно. Это тоже невроз? на конкретные вопрросы не отвечаете.

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:

Черёмуха и еще у вас же самой написано "возможны проблемы сна из-за неврозов" ВОзМОЖНЫ. но не обязательны. и если ребенок все-таки тяжело засыпает с рождения не может это быть неврозом

_________________
Дарье 26 лет 6 месяцев 2 дня
Ксении 18 лет 5 месяцев 24 дня
Таисии 6 лет 10 месяцев 1 день

[Черёмуха]

Оличка, на момент ответа о неврозе речь шла о первом классе.
У новорождённого не может быть невроза как такового, но могут неврологические проблемы, затрудняющие засыпание.
Кароче, я уже сама не рада, что решила так сказать подсказать, не ожидала, что совы так стеной встанут за свою совиную натуру.
У меня предложение больше не устраивать разборки на птичьем дворе.