Сибмама - о семье, беременности и детях

Лилия Лия

А моя уже на ночь сама не ест - вдолбила я ей таки :lol:

, т-т-т, конечно.
Приехал мой брат в гости и зовет ее часов в 22.00 перекусить с ним.
А она ему: "Я по ночам не ем. Не хочу быть толстой жирной коровой :haha:

Вон папа ест ночью, видишь, живот какой большой."

_________________

Lisenok

Лилия Лия, здорово!
У нас папа спортивного телосложения, ни грамма жира на животе. Ест на ночь неограниченно, если хочет. Поэтому ребенку сложно такую установку в голову вбить.

_________________
КОУЧ ICF. Помогаю изменить жизнь к лучшему

ТрубаДурь

Lisenok, не думали отдать ребенка в какую нибудь спортивную секцию помимо танцев? сейчас лето и можно вечером устраивать совместные вечернии прогулки, велосипеды, ролики тоже никто не отменял...

_________________

Да здравствует то, благодаря чему мы — несмотря ни на что!

Lisenok

в секцию летом устроиться не так-то просто. Я пыталась прошлым летом - новичков уже не берут. Новые группы стартуют в сентябре.

У нас сейчас рисование и танцы. На большее я наверное пока не способна с малышом на руках. В садике доча еще много гуляет летом. Школа начнется - там посмотрим

А мне, кстати, танцы помогали весьма неплохо с т.з. хорошей фигуры. Я ходила на фламенко, там очень сильная нагрузка на ноги - много мелких быстрых движений полурасслабленными ногами - в итоге целлюлит ушел...

_________________
КОУЧ ICF. Помогаю изменить жизнь к лучшему

Многоточие

ТрубаДурь

Lisenok, Многоточие, а что вы любите? дети же берут пример с родителей, вот и постарайтесь показать им хороший пример, если вы будите например сидеть целыми днями дома на диване за компом/тв, то и дети будут делать то же самое... не любите бегать не бегайте, возьмите за правило например гулять по часу каждый день перед сном, или еще что то, что для вас подходит...

_________________

Да здравствует то, благодаря чему мы — несмотря ни на что!

Pascale

Lisenok

Индианка

Ну кому что...кто-то бегает, кто-то плавает, кто-то еще что-то, подбирайте под себя :-)

Pascale вот это да, сроду бы не подумала, может еще от вида танцев зависит.

Pascale

Блестящая
Мне сказали, что этого можно было избежать, если бы после интенсивного урока шла обязательная растяжка. А у них растяжка до танцев была. В общем, забили мышцы.
И еще, полненькие девочки, даже при серьезных танцевальных нагрузках, худенькими не стали. Это к вопросу похудеть на танцах.

Lisenok

Pascale, интересно было бы увидеть отзыв типа "были проблемы с фигурой, начали заниматься таким-то видом спорта, фигура стала лучше". Может быть, кто-то поделится...

_________________
КОУЧ ICF. Помогаю изменить жизнь к лучшему

Pascale

Lisenok
Это смотря, какую проблему разбирать))
Дочь занималась 5 лет художественной гимнастикой. Стройная, подтянутая, хорошая осанка, живота нет даже близко - пресс кубиками)
Но то что в народе называется ляжками - мощные, накачанные (гимнастика плюс танцы).
Но опять же, были и в этом спорте девочки, от природы полные, которые стали более стройными за счет подтянутых мышц, но в худышек не превратились. Разве что временно, когда теренер сажал на жесткую диету в спортлагере. Тогда все они дистрофиками приехали))
Поэтому я все же больше верю в диету, но при наличии физических нагрузок. Как-то так.

ТрубаДурь

Pascale

ТрубаДурь
У наших девчонок тренер половинила порцию. Плюс пряники полдничные отдавала хоккеистам)) Так у моей дочери прямо мечта была: купи мне пряники!!! Хотя в жизни их не ела и сейчас не ест)) Ну и по три тренировки в день тоже довершили картину.
Похудели все.)

L@pochka

ТрубаДурь

Pascale, ну при таком питании да любой похудеет :haha:

_________________

Да здравствует то, благодаря чему мы — несмотря ни на что!