Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 11.10.10 Сообщения: 581 В дневниках: 2 Карта № 008710
Добавлено: Сб Июн 09, 2012 1:00 Заголовок сообщения: техника бега и ходьбы
очень хочу заняться бегом. Когда-то в студенческие годы знакомая давала таблицу с техникой по бегу и ходьбе. Суть заключалась в том, что нужно было чередовать бег и ходьбу разное количество минут в день. По-моему, эта таблица была из журнала "Наука и жизнь". Не смогла найти в инете эту схему Может кто занимается так? Напишите, пожалуйста, саму схему или источник на неё
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
Может кто занимается так? Напишите, пожалуйста, саму схему или источник на неё
