Новости сайта и форума Sibmama 
КУДА СХОДИТЬ В НОВОСИБИРСКЕ С 28 МАРТА ПО 3 АПРЕЛЯ  
Побывать на настоящих Улётных каникулах, узнать, что такое мраморирование бумаги, поучаствовать в фотоквесте...
Правильный завтрак школьника
Сохраним здоровье ЖКТ нашему чаду

На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Дом и семья » Кулинарный форум
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
На прогулке
Студент
Студент

На сайте с 19.04.09
Сообщения: 2839
В дневниках: 19
Откуда: Станиславского/пос.С адовый
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Июл 21, 2012 18:04    Заголовок сообщения: Правильный завтрак школьника Ответить с цитатой

Добрый день, мамочки! Призываю вас поделиться полезными и быстрыми рецептами (можно готовить с вечера) для школьников. Опыт творожков, йогуртов и бутербродов закончился аллергической бляшкой на коже, которая при лечении держалась несколько месяцев. :-( С 1 сентября решили перейти на каши, паровые куриные котлетки, возможно с овощами. Наверное, пойдет запеканка, омлет. Может каши с сухофруктами? Хорошая врач советовала обязательно утром кашу на воде или половинном молоке, чтобы желчь беспрепятственно отходила и не было дизбактериоза от брожения. Понимаю, что для здоровья ребенка правильный завтрак необходим. С благодарностью выслушаю любые советы.
_________________
Счастье любит тишину
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
VerunchiK
Студент
Студент

На сайте с 01.08.07
Сообщения: 2619
В дневниках: 1
Откуда: метро Покрышкина, ДК Строитель
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Июл 26, 2012 15:52     Ответить с цитатой

На прогулке
Посмотрите в Кулинарном форуме, там есть такие темы. Здесь в основном обсуждается питание малышей :-)
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
katyusha2008
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 01.02.10
Сообщения: 3838
В дневниках: 101
Откуда: Ленинский район, Западный ж/м
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Июл 31, 2012 9:14     Ответить с цитатой

думаю с каши начинать день очень хорошо. Я готовлю овсяную, очень быстро. Заправляю сливочным маслом, соль сахар по вкусу. Плюс бутерброд с масло и сыром.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
DaNaKa
Профессор
Профессор


На сайте с 18.03.08
Сообщения: 6618
В дневниках: 12
Откуда: Новосибирск, Щ
Карта № 002065
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Авг 07, 2012 12:25     Ответить с цитатой

katyusha2008
Сыну в школу еще рано, но я тоже стараюсь начинать утро с овсяной каши на молоке. Готовится минут за 10-15.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
На прогулке
Студент
Студент

На сайте с 19.04.09
Сообщения: 2839
В дневниках: 19
Откуда: Станиславского/пос.С адовый
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Авг 12, 2012 15:18     Ответить с цитатой

Каша надоедает быстро и в школе почти каждый день дают. :-( Пока остановилась на запеканках с вечера. Тренируюсь. Так хоть дети творог есть стали хорошо. :-)
_________________
Счастье любит тишину
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
krassib
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 07.01.09
Сообщения: 418
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Авг 13, 2012 9:44     Ответить с цитатой

каша, каша и еще раз каша!!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Dio
Зануда форума
Зануда форума

На сайте с 04.07.02
Сообщения: 46952
В дневниках: 2021
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Авг 13, 2012 15:09     Ответить с цитатой

Мои дети, к сожалению, не едят ни омлеты, ни запеканки - какими бы вкусными они мне не казались. Частенько едят творог (не творожок, а творог). Вездесущие бутерброды: дочь маленькие горячие, сын - большие традиционные. Какао. Каша редко, потому что каши и так составляют основную часть нашего рациона. Но любим с дочкой овсяные (или мультизлаковые) быстрого приготовления - варим в микроволновке 5 мин.
_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara: И имя ей - "Вещдок" :censored:
А на аватаре - кумир :in_love: !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Мираж
Наш человек
Наш человек

На сайте с 16.03.09
Сообщения: 110586
В дневниках: 54047
Откуда: Н-ск, рабочая окраина
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Авг 13, 2012 15:17     Ответить с цитатой

Dio
Так творог в чистом виде куда полезнее, чем в запеканке!
_________________
Кто хочет получать уведомления о конкурсах Сибмамы, ЖМИТЕ СЮДА
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Dio
Зануда форума
Зануда форума

На сайте с 04.07.02
Сообщения: 46952
В дневниках: 2021
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Авг 13, 2012 23:48     Ответить с цитатой

Мираж, но надоедает, каждый-то день. Сейчас обзавелась мультиваркой и периодически делаю манники. Правда, сомневаюсь, что я смогу встать на час раньше, чтобы испечь деткам завтрак, а с вечера его печь - не такой вкусный.
Для меня завтраки очень актуальны, потому что в школе мои товарищи не едят.
_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara: И имя ей - "Вещдок" :censored:
А на аватаре - кумир :in_love: !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
На прогулке
Студент
Студент

На сайте с 19.04.09
Сообщения: 2839
В дневниках: 19
Откуда: Станиславского/пос.С адовый
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Авг 17, 2012 17:38     Ответить с цитатой

Тоже готовлю в мультиварке завтраки, но с вечера. Пироги легкие.

Из своего детства помню вкусные завтраки- булка с маслом. Совсем не полезно, но мне нравилось. :give_heart: Кашу любила, но приедается сильно.
_________________
Счастье любит тишину
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Dio
Зануда форума
Зануда форума

На сайте с 04.07.02
Сообщения: 46952
В дневниках: 2021
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Авг 17, 2012 18:09     Ответить с цитатой

На прогулке, а какие именно пироги?
_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara: И имя ей - "Вещдок" :censored:
А на аватаре - кумир :in_love: !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Мираж
Наш человек
Наш человек

На сайте с 16.03.09
Сообщения: 110586
В дневниках: 54047
Откуда: Н-ск, рабочая окраина
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Авг 17, 2012 18:29     Ответить с цитатой

Dio
Кстати, я нередко делаю на завтрак пирожки из тонкого лаваша. Лист режу на 4 или 6 частей (какой размер больше нравится). Кладу начинку, сворачиваю конвертиком или трубочкой, но предварительно завернув внутрь верхний и нижний края. Начинка - какая нравится. Пюре картофельное с жареным луком: творог с сахаром; сыр с зеленым луком и яйцом: яблоки с сахаром и корицей и т.д. На скоковроде с небольшим количеством масла обжариваю с двух сторон (очень быстро обжариваются).

А еще раз в месяц делаю и замораживаю тестяные заготовки для хачапури. Вечером заготовку достаю из морозилку, кладу просто на полку холодильника, к утру она размораживается. Начинка или сулугуни тертый (можно с зеленью или без) или картофельное пюре с жареным луком. Тоже очень быстро готовится.
_________________
Кто хочет получать уведомления о конкурсах Сибмамы, ЖМИТЕ СЮДА
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Dio
Зануда форума
Зануда форума

На сайте с 04.07.02
Сообщения: 46952
В дневниках: 2021
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Авг 17, 2012 22:19     Ответить с цитатой

Мираж, мои всякие хачапури не едят. :cry:
Из лаваша я в своё время делала такие рулетики с сыром, в микроволновке запекала. Для себя. Картофельное пюре класть не догадывалась. Наверное, можно попробовать, пирожки с картошкой пользуются успехом.
А вот про пироги в мультиварке сильно интересно - есть у нас такой девайс. :haha:
_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara: И имя ей - "Вещдок" :censored:
А на аватаре - кумир :in_love: !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
На прогулке
Студент
Студент

На сайте с 19.04.09
Сообщения: 2839
В дневниках: 19
Откуда: Станиславского/пос.С адовый
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Авг 17, 2012 23:15     Ответить с цитатой

Dio Например, шарлотка с яблоком и шарлотка с вишней. ( с вишней -ВКУСНЯШКА) :-) Манник. Запеканка творожная, но она в мульте, как пирог( можно подать со сметаной. Сегодня пробовала сырный. Не очень удался. Тяжеловат.
Мне наоборот кажется, что не углеводы дома надо готовить ( если ребенок ест в школе), а клетчатку вводить дополнительно в рацион. В школе дают из овощей в основном картошку, а это углеводы. Соки тоже не дают.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

Да, в детском саду тоже недостаток клетчатки. Пища углеводистая. Белок тоже некачественный и мало.

Добавлено спустя 7 минут 33 секунды:

Мираж
А я из лаваша сворачиваю колбаску и режу дольками наискосок. Дети хорошо едят, только в основном как закуску. Начиняю чаще малосольной красной рыбой ( собственного засола) огурцом, листьями салата, можно немного корейской моркови. Лаваш, что бы слипался смазываю или майонезом, или плавленным сыром. Детям сыр больше нравится. :give_heart: Вариантов начинки много. Можно ветчину или не сухое мясо. Раньше я на завтрак филе индейки запекала. Можно сварить язык, а из бульона ( кто не брезгует) сделать заливное. Хочу уйти от бутербродов. Много раз получалось, но потом опять скатывались.
_________________
Счастье любит тишину
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Life1
Ясельки
Ясельки


На сайте с 27.06.11
Сообщения: 34
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Авг 18, 2012 0:27     Ответить с цитатой

На завтрак лучше по больше углеводов, чтобы энергии на весь день было в достатке
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Дом и семья » Кулинарный форум
Страница 1 из 5 На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах