Сибмама - о семье, беременности и детях

[Kotikimalishki]

дорогие мамочки! помогите советом похудеть. за беременность я набрала 30 кг,роды оперативные. итого 15кг нет,а 15 остались. кормлю грудью)) в общем беда. моей малышке 5 месяцев)))))))

[Lelya_Elena]

Полностью согласна с автором. После первых родов набрала вес исключительно потому, что ела за двоих. Стала сбалансированно питаться и лишние два размера в бёдрах ушли. Если кому то актуально, пишите, поделюсь.

[Олайла]

Говорят востановление посье робов,а именно срок,зависет от того какие роды посчету.после первых восстанавливаешься через год, после вторых через 3 ,а после 3 через 5.

[KseniaOb]

Во время беременности нужно особенно тщательно следить за питанием, ведь это влияет не только на ваше здоровье, но и на здоровье будущего малыша. Поэтому советы типа "ешь что хочешь" полная чушь! Другое дело, что не все в этот период "лезет". Меня, например, временами воротило от домашней еды и очень тянуло на фаст фуд, хотя, до беременности старалась питаться правильно. В итоге за весь период набрала 12,5 кг. Но я еще и спортом занималась. Месяцев до 4-х в тренажерке с персональным тренером, а потом дома, когда силы позволяли (кстати, после занятий волшебным образом появлялась энергия и пропадала сонливость).
Но все индивидуально и нужно обязательно советоваться со своим врачом!

_________________
КАЧЕСТВЕННЫЙ РЕМОНТ КВАРТИР! Тел.: 8-963-942-72-04

[Виктория0308]

За беременность набрала 26кг!!! К счастью через пол года- год вернулась к прошлому весу))

[Елена 2009 AKN]

Олайла
Бред, после первых ч/з 2 мес одела свои джинсы которые носила до беременности, после втрорых ч/з три месяца. Кормила грудью

[ylianka]

я сбросила быстро, так как во во время беременности ходила в спортзал и бассейн

[sirenaav]

Я вот набрала не во время беременности, а когда бросила кормить((