Сибмама - о семье, беременности и детях

[Шведка]

Девочки давайте поможем друг другу избавиться от этой ужасной привычки!

А кто уже бросил-помогите советом и рассказом как вы этого добились!

[Шипа]

Шведочка, желаю тебе удачи в этом хорошем деле! А вот аватарку может, поменяешь , что-то штрашновато на нее смотреть .

[Rita]

[Шипа]

А вообще-то, наверно, Шведка поставила такую аватарку, чтобы лишний раз себе напомнить о том, что курит мама- курит и малыш, и это ее будет "подстегивать" в бросании вредной привычки!

[Pigi]

шведочка удачи тебе, сама недавно избавилась от этой вредной привычки. иногда возникает желания, но я стораюсь, держусь.

_________________

[Кузя]

Я курила 17 лет. Бросила в апреле прошлого года и ОЧЕНЬ довольна! Щас не переношу даже когда рядом кто-то курит.
Вот довольно действенный рецепт как бросить курить. Многие мои знакомые так бросили.

1) в 400 мл теплой, почти горячей воды, растворить столовую ложку меда и столовую ложку глицерина. Вода должна быть горячая, чтобы мед растворился.
2) Дав остыть до комнатной температуры, добавить 5 капель эвкалиптового масла.
Пить по 1/4 стакана 6-7 раз в день, ПРОДОЛЖАЯ курить. Постепенно отвыкаешь.

Желаю удачи в этом нелегком деле!

_________________

[Ксеночка]

Кузя, интересный рецепт! Не слышала такого !
Шведка, ты не одна такая!
Я тоже очень хочу бросить, пока не получается, но я не успокоюсь просто так, тем более, что у меня скоро наступает фаза активного планирования! Так что давай пробовать вместе! Говорят, что нужно решить для себя, проснуться утром и больше не курить!!!

_________________

[О_l_g_a]

Девушки, я бросила очень просто, но.... как только узнала, что беременна. Перестала без проблем, дня 2 хотелось по вечерам, а потом привыкла, другие заботы появились. Но... возможно это не навсегда.

[Ксеночка]

У меня еще один фактор, который сейчас очень ограничивает меня в этой вредной привычке! Мой муж категорически против того, чтобы я курила, и он думает, что я уже полгода не курю, вот и получается , что на работе я курю мало, потому что днем не тянет особо, а вот вечером очень хочется, но ДОМА МУЖ!!!

_________________

[Татоша]

Сама я никогда не курила (хотя пассивный курильщик со стажем - вначале отец обкуривал, теперь муж). Как то по телеку слышала рецепт бросания курения: одеть толстые перчатки на руки, заткунуть нос ватой, на глаза темную повязку, зайти в замкнутое темное помещение, например в туалет не включая свет, и закурить сигарету. Говорят что после пары-тройки таких перекуров напрочь отбивается желание курить. Объясняют это тем, что большинство курильщиков получают удовольствие 1) от ощущения сигареты в руках - а в перчатках это невозможно, 2) от запаха табака - с заткнутым носом запах почти не ощущается, 3) от вида "огонька" на кончике сигареты - в темном помещении с завязанными глазами этого не видно, 4) собственно от вкуса сигареты - когда у вас заткнут нос, то дышать вы можете только ртом, сигарета этому мешает, поэтому вам становится некогда наслаждаться вкусом. Не знаю насколько действенный рецепт, но так как он не требует никаких особых затрат (перчатки, вата, плотный шарф и туалет есть у всех), то попробовав, никто ничего не теряет.

_________________

Родилась: 3050/49
10 лет: 33600/143

[Pigi]

татоша прикольный способ, надо мужу предложить, если не пошлёт меня

_________________

[-Мария-]

Я курю 10 лет почти по 1 пачке в сутки. Бросаю с сентября пока безуспешно. Минимум был 2 сигареты в день. При этом у меня кружилась голова, темнело в глазах, короче, как ломки у наркомана. Не могу поверить тем, кто говорит, что это легко , тем более с таким стажем. НО! Каждый день встаю и пытаюсь , потом опять срываюсь.Пилю себя страшно, теперь уже совесть мучает за каждую сигарету. Врач-нарколог(подруга моя)говорит, что очень маленький процент тех, кто в конечном итоге добивается положительного результата. Советует при бросании жевать веточки черемухи(они дают привкус похожий на сигаретный)и заниматься любым видом спорта.Как же хочется наконец бросить курить! Но для этого надо совсем не иметь свободного времени, иначе тогда начинается:попить кофе.......

_________________

[Шведка]

Всем привет!!
Я сама курю с 16 лет,это значит уже 12 лет.....кошмар!!! Правда бросала как то на 2 года.Зачем опять взялась за сигарету-дурочка потому что!!!! При всём при этом мой бывший не курил совсем!!!И меня естественно от всего этого отучал как только мог...но,ничего не помогало,пока сам человек не осознает весь ужас этой привычки он не бросит.
Сейчас у меня второй муж,он курит.И я курю.У меня естественно возникали мысли бросить и раньше,но муж бросать не собирался.А одной решиться на такой подвиг мне было тяжко
Короче, проснулась я пять дней назад...и сказала себе -"Последнею сигарету ты выкурила еще вчера". Вот уже пять дней и не курю!!!
Тяжело конечно-голова болит,( вот написала что тяжело,сижу и думаю-а чем тяжело то??) ну может кружиться еще немножко,но это всё ерунда!!! Гараздо трудней перебарывать психологическую зависимость-постоянно в голове одна и та же мысль КУРИТЬ. Но сейчас уже намного легче!!!
И что самое интересное-мой муж тоже бросает курить!!!!

_________________

[Ксеночка]

Шведка, ну ты молодца! Снимаю шляпу перед тобой!

_________________

[Шведка]

Марыся Сначала это была моя "типа" новогодняя аватарка,чем то мне она понравилась...А потом я задумалась на эту тему.А если у меня,будет ребёнок?А я курю!Ужас!!Так значит и он будет курить у меня в животике?? Ну уж нет!!!
А аватарка пусть пока останется..

Pigi Молодец!!! Так держать!!

Ксеночка и -Мария- Присоединяйтесь!! В этом нелёгком деле поддержка ох как нужна!!!

-Мария- Я кстати сейчас сижу дома,почти всё время.Так что супер загруженность совсем не необходима.А вот кофе я сейчас не пью,т.к он у меня главный провокатор на "покурить"

_________________