Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 09.07.08 Сообщения: 5179 В дневниках: 69
Добавлено: Пт Окт 02, 2015 16:31
Марь-Иванна Alekol zaia Катя К.
Благодарю за поддержку! Тепло от ваших слов!
Катя, напишу про папу - встреча получилась. Я-маленькая смотрела на папу и первое, что спросила - папа, а ты будешь меня любить? пап, а ты будешь приходить, когда вы разойдетесь? Папа плакал, и отвечал, что не знает. И я спросила "Пап, а как же мы все будем дальше?" Как будто большой, огромный ком из недоумения, боли, растерянности из меня вытолкнулся... (из живота, там, где у меня какой-то вечный спазм живет) Я думала, на этом все.
А потом папа ответил "Не знаю". И еще один незаданный вопрос из меня вышел "Пап, если даже ТЫ не знаешь, то КАК мы будем?"
И тут я поняла многое: я поймала свое желание "раз ты не знаешь - давай тогда Я помогу" (и вспомнила, как мама рассказывала, как я рыдала "не хочу, чтоб папа уходил"). И свое вечно желание всем помочь, просто так, на всякий случай. И поняла: да я НЕ обязана помогать всем и каждому!
А еще я наконец поняла, почему меня так страшно раздражает, когда муж отвечает мне "Не знаю", при этом вопрос может быть любой, например "Где синие носки?". Потому что муж (ну и отец) - это опора, он должен знать ответ на любой вопрос, потому что если он не знает - все, ответственность опять повисает в воздухе и падает на слабого.
Ира... сильно. Как, что ты сейчас чувствуешь?
Знаешь... если бы я присутствовала при вашей встрече, то попросила бы тебя, предложила бы тебе просто посидеть рядом с отцом. Молча. Не говорить ничего, не спрашивать, а просто сидеть рядом, вместе, и чувствовать, ощущать, дышать... Не все можно выразить словами, что-то даже, наверное, и не нужно. Но это можно почувствовать.
_________________ Консультирую очно, в скайпе, через личную переписку и по телефону 8-913-204-0951.
На сайте с 09.07.08 Сообщения: 5179 В дневниках: 69
Добавлено: Пт Окт 02, 2015 23:23
Катя К.
Вообще, все было не так прямолинейно, как я написала выше.вот после первого вопроса я прижалась к папе и мы просто были рядом, вместе с общей бедой. Я думала, что все, на этом все и закончится. Получилось, что я как раз пришла на смену, и часов на 5 вышла из этого внутреннего диалога. А потом, по дороге на вторую смену (мне отлично размышляется при ходьбе, по Инегеню помню:)) мне пришел второй вопрос, было ощущение, что мы с папой так и стоим, обнявшись, и я поднимаю голову и и спрашиваю это.
А потом мне было просто хорошо, я шла и улыбалась от осознания, как складывается картинка - и злость на маму поймалась (мол, чего ты-то ничего не делаешь, когда все плохо), и понимание по поводу мужниного "не знаю", и счастье от того, что можно выйти из роли вечной помощницы.
Кстати-сейчас еще подумалось - вчерашняя ситуевина с узнаванием меня - это такая проверочка от жизни на "ценность без условий". Не знаю, как бы я среагировала, не будь произошедшего понимания.
Солидарна. Со мной тоже в движении сильные моменты случаются.
Да. Предыдущий-то пост сильное впечатление оставил, а этот... без комментариев.
Мелькнуло только, когда про злость на маму упомянула: "Вот и с мамой разговор на горизонте..." .
Все, Ира, у меня теперь на душе успокоилось, метафора с плацентой отпустила, все родилось. Поздравляю .
_________________ Консультирую очно, в скайпе, через личную переписку и по телефону 8-913-204-0951.
На сайте с 09.07.08 Сообщения: 5179 В дневниках: 69
Добавлено: Пн Окт 19, 2015 11:16
Катя, привет! Делюсь очередным.
Ты писала, что чувствуешь - мой разговор с мамой недалеко. Я прочитала, подумала - да неее, когда я на него решусь. Да и маму, мой образ, мне было даже как-то страшно представлять, пригласить на разговор. Казалось, что у меня к ней только претензии. А сейчас читаю книжку "я у себя одна или веретено Василисы" (хорошая, кстати, книжка. На Эстес там часто ссылаются). И понимаю, что - могу. В книжке как раз про психодраму (т.е. про то, как можно отыграть все ситуации с помощью группы.) А я поняла, что способна и сама с собой группу составить:)
Ну и претензии, недовольство, потребность уже наконец все высказать - пухло и уже жить мешало.
Скрытый текст:
И сегодня я наконец высказалась. Сначала лилось дикое количество претензий. Главных -несколько: фраза вытолкнулась "Ну неужели так сложно обнять собственного ребенка и просто быть рядом, когда ты нужна???" (тут много чего вспомнилось, основная ситуация - когда я уже в старшей школе училась, а мама, приходя домой с работы, на мое "привет" отвечала "Устала, жрать хочу как собака". Изо дня в день одна и та же фраза. как она меня бесила! ведь и ужин был, и я ждала... Так что она сейчас удивляется, что я ворчу сквозь зубы на ее звонки (мщу, видимо). И чего она удивляется, что, когда у меня в 11 классе были дикие головные боли, я ей не рассказала...). Рявкнула "Да ты вообще все время занималась восстановлением отношений с бабушкой, а мы - побоку были!"
Еще высказала, что меня страшно обижает, что она моментально переключает внимание на маленьких - вот появилась дочь - и все вопросы про нее, даже когда у меня был депрессняк и мне было плохо, мне рассказывали, что я нужна РЕБЕНКУ, спрашивали, как она поела-попила-покакала. Когда уж мне совсем плохо было - тогда да, про меня вспомнили. И вот появился сын - и про Майю стали забывать. Мне так обидно за дочь было, так и хотелось крикнуть "Она есть! Она никуда не пропала и ей нужно внимание". Кстати, и катализатором всего разговора было то, что у меня на этой неделе болело ухо, а все вопросы по телефону были, как всегда "Ну как дети?"
Еще высказала "Почему я не помню ничего хорошего из детства?Где была наша прекрасная семья, если я помню только традиционные стирки по выходным, и ни одного воспоминания про совместные игры?"
В общем, когда поток иссяк, я услышала маму.
М: - я не знала, что тебе было так необходимо, чтоб я тебя обняла...
Я: - все вы не знаете!
М: Ты представляешь, как мне было трудно с папой...
Я: Не трогай папу!!
М: Да папа твой ... (это она сквозь слезы). И ведь никому, никому, даже родной матери (а ей особенно!) не скажешь... Она ведь только покритиковать горазда, скажет еще "Терпи, сама выбрала!"
Я: Мааам (тут я уже совсем не злюсь, а сочувствую, обнимаю)
М, почти шепотом: Я так боялась за тебя...
И тут у меня просто проносятся картины, как мама в роддоме, а я между жизнью и смертью. Мама в больничном халате, смотрит на меня в кювезе и я чувствую все то, что она (это я как-то нашла мамин дневникс одной записью про то, как она меня в роддоме увидела). Потом мне 3 года, я очень сильно болею (у меня стеноз был, мама неделю не спала, потому что я во сне задыхалась), и я вижу, как она меня усаживает ночью в подушках и сидит рядом. Потом мне 14, у меня пневмония, температурища, я смортю на нее и говорю "Мам, я не хочу умирать" (Этот момент я реально помню, первые два - нет, конечно).
Я прочувствовала маму в эти моменты, поняла ее. И я начинаю ей говорить, в каждой из 3 картинок "Мама, я выросла, я здорова, у меня есть свои дети. Мам, я умная и самостоятельная" и повторяю, повторяю, повторяю ей. И маме понемножку, по капельке становится не так страшно.
вот так сегодня. не знаю, куда дальше заведет.
Цитата:
Как ты сама-то себя чувствуешь после разговора?
Чувствую - почему-то не опустошение, а вот много-много боли и тревоги чувствовала, до сих пор она выходит из меня, как только начинаю думать-говорить "мама, я выросла, все уже закончилось...". у меня мало времени как-то, чтоб по-четному в одиночестве дать себе прочувствоваться, поэтому - урывками выходит все Но главное-выходит. И одно из небольших следствий, по-моему - мама в разговоре по телефону спросила, как там МНЕ работается. Ура-ура:)
На сайте с 09.07.08 Сообщения: 5179 В дневниках: 69
Добавлено: Пн Окт 19, 2015 22:42
Катя, как полезно читать соседние темы:)
Это было написано не мне:
Цитата:
Спросите туда шепотом: "Где ты, мама?" Если пойдут сильные эмоции, дайте им просто выйти, освободитесь друг от друга. И снова... шепотом. И слушайте свои ощущения - ответ приходит не через размышления.
Но я вдруг почувствовала, что и про меня тоже. Я всегда боялась этого вопроса, и, помнится, была такая песенка с пронзительным клипом, где маленькие дети пели "Мама, где ты?", у меня всегда душа переворачивалась под это.
Так я сейчас поняла - этот вопрос-страдание - не мой!
Скрытый текст:
Он-мамин...
Маму фактически воспитывала ее бабушка (это был то самое время, когда декрет 56 дней) и бабушка умерла, когда мне было 2 месяца. И вот, видимо, я помню, как это, когда опору из-под ног выбивают - у мамы было сложное время, я после родов месяц в больнице пролежала, только-только жизнь наладилась - и вот такое
И дошло, почему мама так привязана к бабушке - она добирает то, чего не было в детстве, и просто боится не успеть, потому что уже знает - каково оно - терять.
Да, Ира, много пониманий у тебя случилось за последнее время. И (я уже писала тебе, но повториться не грех) не отпускает ощущение, что ты большую и целительную работу делаешь не только по отношению к себе, но и к матери, - растет-крепчает ведь-ма...
Интересны мне два момента. Ты говоришь, что, когда произносишь "Мама, я выросла...", то из тебя "выходит", - тебе легчает. Интересна, собственно, сама фраза. "Откуда" она берётся у тебя: прямо хочется её произносить или говорится из желания-необходимости успокоить маму?
И ещё интересно, что вопрос "Где ты, мама?" воспринялся тобой как страдальческий. Сначала до меня аж не доходило, при чем тут "вопрос-страдание" - настолько я так не чувствовала, когда писала. А потом дошло))). Ну, очевидно же, что со страданием очень даже часто этот вопрос задаётся!
А, если без страдания, то имеет он к тебе какое-нибудь отношение, интересен ли?
_________________ Консультирую очно, в скайпе, через личную переписку и по телефону 8-913-204-0951.
На сайте с 09.07.08 Сообщения: 5179 В дневниках: 69
Добавлено: Сб Апр 23, 2016 1:07
Саша, привет!
появился у меня вопрос: хочу пообщаться со своим мега-страхом одиночества. Ощущение, что все мои последний ситуации (и та, с которой осенью на консультацию приходила, и та, что недавно с Катей обсуждала), ведут к нему. Зимой уже, когда пыталась понять, чем же еще меня цепляет человек - поняла, что я боюсь именно этого - остаться одной в своей маленькой серой жизни. Но тогда я подошла к страху, но поняла, что сил с ним говорить и разбираться нет.
сейчас буду много и сумбурно описывать
ощущение, что страх был со мной всегда - с рождения практически
Скрытый текст:
(на "дыхании чакр" первый раз плюхнулась в это состояние, когда внезапно прожился момент рождения, было жутко страшно и обидно, что и после пройденного - еще и утащили меня от единственного родного человека и я осталась ОДНА) роды и правда сложные были, реанимация, месяц больницы, т.е. с мамой какое-то время не вместе были.
я чувствую его, как нечто огромное, темное, за которым - почему-то пустота, и вот этой-то пустоты я боюсь еще больше. Но сейчас я могу хотя бы встать с этим темным лицом к лицу, раньше сразу хотелось сбежать, плюя через левое плечо "чур меня, чур, это не мое"
В юности мне сложно было без пары - я в какой-то момент начинала метаться и искать кого-то, к кому можно притулиться. И хотелось раствориться в этом втором человеке - я начинала жить его интересами, слушать его музыку и тому подобное. Как будто за ними я могла укрыться от этого своего одиночества, заполнить пустоту, которую своими чувствами, мыслями, своей сущностью я заполнить не могу.
в общем, хочу я уже с этим страхом разобраться, но с какой стороны начинать его кусать - не пойму Хочу понять, что он собой заслоняет.
На сайте с 09.07.08 Сообщения: 5179 В дневниках: 69
Добавлено: Вс Апр 24, 2016 22:38
про пустоту начинает выясняться-ощущаться: какое-то время жила с ощущением, что эта пустота - как бездна голодных глаз (есть у Г.Л.Олди такое произведение, но мне нравится именно эта метафора - бездна голодных глаз - нечто, смотрящее на тебя, и требующее-требующее зрелищ). в моем случае, было ощущение какого-то невысказанного вопроса от этот бездны. вот она меня спрашивает - а я ей и кидаю на растерзание чьи-то чужие идеалы, надеясь, что она удовлетворится.
а сегодня поняла, что она спрашивает о том, кто Я такая.
И что, весь вот этот страх и пустота за ним - это просто встреча с вопросом про самоопределение? Вот тут подзапуталась.
На сайте с 09.09.12 Сообщения: 1108 Откуда: Бердск
Добавлено: Вт Апр 26, 2016 11:49
Привет, Ира!
Я тебя читаю и перечитываю, так что ты пиши, продолжай. У тебя, как всегда, хорошо получается. Ты подзапуталась, потому что вильнула в сторону и остановилась. Какая разница - как это можно назвать, не подбирай название раньше, чем почувствуешь суть - так и путаешься. Продолжай следование мыслями за течением чувств. Вернись в реку и плыви дальше.
На сайте с 09.07.08 Сообщения: 5179 В дневниках: 69
Добавлено: Пт Апр 29, 2016 17:28
Alekol
Саша, привет!
Случилось у меня чудное понимание: год назад Катя мне в теме писала:
Катя К. писал(а):
Боишься, что обнаружишь в себе что-то архиотвратительное, но находишь что-то архизамечательное . Как быть с этим замечательным? Куда пристроить? Проще и привычней - согласиться со спорящими в тебе голосами, слиться с ними и переключиться в режим "не вижу это, но его боюсь, а с чем встречаюсь - все это не правда".
Но в том-то и дело, что всё это - правда: и страх свободы есть, и страх встречи с отвратительным в себе есть, и страх встречи и принятия в себе прекрасного - есть. Правда и в том, что так и не узнаешь, что даст тебе расширение границ свободы; есть ли оно, отвратительное в тебе и каково оно на самом деле и каково это - жить в принятии прекрасного в себе, - пока сидишь у ворот страха и живешь фантазиями о том, что там, за воротами.
так вот, я поймала за хвост такую штуку: я привыкла жить с тем, что я - унылое г**, условно говоря. Т.е. живу себе и думаю- блииин, какая я вся скучная, неинтересная. А мне говорят: Ира, ты пишешь хорошо. а я в ответ: Неее, вы что, да все так могут. Мне говорят: Ир, да ты такой позитив! А я думаю: да ну, бросьте, все такие, я ничем не выделяюсь. Делаю девочку с вами на бердской косе (помнишь, в прошлом августе) - мне говорят -Ир, да какая ты прекрасная. А я поживу, посмотрю на нее и думаю: Да я притворяюсь, на самом деле - я хмурая и унылая и жизни во мне - ни грамма.
Так вот, вчера вдруг как мозайка сложилась: почему ж я сама себя так не люблю? Что произошло такого, что я решила: все, теперь отныне и навсегда - я-серое, ничкемное и незначимое?
И знаешь, хоть я не нашла вчера ответы на эти вопросы, я почувствовала, что как будто родилась снова, какую-то лишнюю шкуру сбросила, как будто я наконец-то сама себя на волю отпустила.
То, что произошло, сродни фразе "а король-то голый". Т.е. видишь факт, но только когда его назовешь-он становится осознаваемым. так вот я и поняла, что зачем-то и за что-то гноблю.
ну и стоит разобраться, за что:) А еще беда в том, что я вроде начинаю жить такая, какая есть - яркая, оранжевая, светящаяся - а потом снова впадаю в это уныние. Может быть, после вчерашнего осознания этот бег по кругу прекратится.
Друг мне сказал, что я вжилась в роль, которую когда-то себе придумала. похоже?
На сайте с 09.07.08 Сообщения: 5179 В дневниках: 69
Добавлено: Пн Май 02, 2016 22:31
Саша, привет!
я продвигаюсь, сегодня меня посетил такой вот сюрреализм:
Скрытый текст:
я все ходила и думала, как бы вернуться в состояние ощущения своей пустоты. Думала о том, что свернула с пути, пыталась ощутить этот страх перед ней снова. И внезапно оказалась с этой бездной (нравится, прямо для нее это название) - лицом к лицу. Какое-то время мы просто смотрели друг на друга - я-на эту тысячу глаз, они - на меня. а потом такое мне доносится: что ж, хочешь-смотри.
И я плюхнулась в ощущение бесконечного горя, потери, страха. Передо мной встала картинка эвакуации, когда я иду-бегу-спасаюсь с детьми, сын примотан ко мне, дочка маленькая рядом. И мы уходим в бесконечную серость по темной разбитой дороге, оставляя позади свою жизнь. Потом - другая, как я теряю дочь. И столько безысходности, горя, невозможности в этом. И моей вины, несмотря ни на что.
И третья, когда я сижу и жду. и знаю, что не дождаться...
и получилось нарисовать это. и как-то было все равно, что линии кривые и композиция хромает. Но я чувствовала, что мне надо вылить, выпустить все это. Так что сидела, рыдала и рисовала. я чувствую, что еще буду возвращаться и дорисовывать, или перерисовывать, но пока вот так:
Скрытый текст:
Скрытый текст:
И здорово, что именно нарисовалось, потому что в картинке - гораздо больше чувства, чем я могу описать. Удивительно со мной в последнее время - что-то рисуется, что-то пишется, а что-то танцуется.
Такой случился экскурс в прошлую жизнь, было чувство - что это я бегу, я спасаю. Мне и сон когда-то такой снился, и всегда интересовала война (которая великая отечественная). И появилась мысль, что я поэтому чувствую некое отчуждение к доче, потому что так боюсь потерять ее и боюсь очень сильно к ней привязываться, как бы абсурдно это не выглядело.
а может, так произошла встреча с какой-то из старших женщин
На сайте с 09.07.08 Сообщения: 5179 В дневниках: 69
Добавлено: Вс Май 08, 2016 14:47
Пони бегает по кругу...
вновь наткнулась на отношение к себе, как к ничтожеству, как к провинившемуся надолго-надолго ребенку. Ну и с интересом поняла, что и в семье я себя сейчас веду, как самый обиженный ребенок (меня какое-то время напрягали собственные интонации в разговоре с дочкой, я все с ней "через губу" разговаривала, сразу с раздражением, а сама понять не могла - чего это я так. А вчера дошло, что интонация была такая:ну что ты ко мне лезешь, не видно что ли - я ОБИДЕЛАСЬ. Сначала меня надо жалеть, а потом уж я тебе отвечу. я тут-главная обиженная ).
У меня давно зрело желание забраться на руки к мужу, и дать уже себе волю - побыть дитем, которое просто обнимают. Просто так, ни за что (ой, вот тут прямо цепляет, пишу - и плакать начинаю). И все думалось - вот сяду так, и будет мне тепло, хорошо и уютно. А получилось - что муж держит меня в руках, а я как расплачусь. И так мне обидно, и что-то сидела и выплакивала ему, благо он -человек подготовленный, знает, что иногда надо просто побыть со мной, ничего не спрашивая.
Сегодня иду, и думаю - а что, если просто посидеть и пообижаться. Подуться этак, как мышь на крупу И-получилось:))) я, правда, не очень разглядела, что стоит за обидой, но, похоже, по нужной дороге пошла.
Еще вот такая штука - я почему-то соревнуюсь, стремлюсь доказать мужу, что я лучше. Лучше кого, блин? И из этой погони за счастьем вылазит такой артефакт: я и от мужа-то требую (неосознанно, конечно), чтобы и он "догонял". в духе: смотри, вот как я стараюсь, а ты чего? давай-ка тоже из кожи лезь.. И, как следствие, не могу принять, что он может хотеть уже покоя. Ну вот с этим соревнованием как-то просто получилось - осознала факт, и он отпустился.
Саш, что-то я немного устала даже - что ж из меня все так прет- то дети,то войны. Есть ли связь вообще? И начала с пустоты, а сейчас про нее не вспоминаю...
И пишу тут как-то сумбурно, меня хоть понятно, про что я?
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах