Сибмама - о семье, беременности и детях

[Я_Наталька]

saja
В общем вчера, как поела в 5 часов, больше не захотелось, только вечером выпила бутылочку пива - сильно устали с мужем, часа 4 наводили уборку(у нас квартиранты такой ужас навели в квартире, что мы только 4 часа ванну отмывали, в общем если сдаешь квартиру, нужно каждый месяц к ним ходить и все проверять).

С утра был хороший отвес, сегодня планирую питаться строго по диете.

_________________
Жилье в Крыму в частном секторе, в 1,5км от моря.
Подробности через ЛС

[Я_Наталька]

Я мужественно сегодня все ела по графику - очень собой довольна!

_________________
Жилье в Крыму в частном секторе, в 1,5км от моря.
Подробности через ЛС

[Я_Наталька]

Что то вчера пришло не так, сегодня плюс 300гр...

_________________
Жилье в Крыму в частном секторе, в 1,5км от моря.
Подробности через ЛС

[saja]

Я_Наталька
Хм странно у меня даже с этими днями ушло не плохо, за 5 дней 2200 я довольна, конечно половино вода, + небольшие нарушение это по утрам то творог то яйцо, если яйцо то к нему сухарь маленький из хлеба сама сушу, у меня на 3 дне + был, но у меня и эти дни начались я на них списала, надеюсь на следующей недели другую цифру на весах увидеть 😔

[Я_Наталька]

saja
Я вчера грешила
Поела всего, т.к. за столом сидела с 15 до 24 часов, посидели хорошо, сегодня конечно же плюс, даже хотела не взвешиваться, надеюсь завтра будет все, как в четверг.
Сегодня я без завтрака, т.к. еще не голодная...

Начинать диету заново не буду, дубу продолжать. Конечно результат будет не такой хороший, но всю же он будет.

_________________
Жилье в Крыму в частном секторе, в 1,5км от моря.
Подробности через ЛС

[saja]

Я_Наталька
О насчёт квартирантов😂мы сейчас всё отмываем и ремонт делаем заср*ли всё, сегодня ходила окно мыла, гардину батарею столько грязи...

Добавлено спустя 3 минуты:

Я_Наталька
Я тоже не начинаю не вижу смысла и так прогресс хороший ушла от пепекусов и не тащу сладкое в рот, порции стали меньше это всё за неделю, вместо яиц все таки творог.

[Алченок]

Я_Наталька
saja
Девочки ,утро доброе! Начинаю с вами!

_________________
My dreams come true

[Я_Наталька]

Алченок
Привет! Чем больше народу, тем интереснее.

У меня за неделю результат не очень, все таки тяжело, когда ты на диете ходить в гости, где стол ломится от вкусняшек...

На этой неделе буду иногда яйца заменять на творог.

_________________
Жилье в Крыму в частном секторе, в 1,5км от моря.
Подробности через ЛС

[Алченок]

Я_Наталька
Я тоже начала и думаю,впереди же праздники.
Но или сейчас или никогда!

_________________
My dreams come true

[saja]

Алченок
Добрый день, присоединяйся (надеюсь не против что на ты), я не могу по утрам яйца хотя, как то я строго на этой диете 4 недели пробыла результат был очень хороший, сейчас у меня идут отвесы пусть не такие большие, но меня всё устраивает, по хорошему менять нельзя либо яйца либо творог.

[Алченок]

saja
Конечно не против)
Я яйца очень люблю и 6 лет назад продержалась прям без отклонений на диете,результат был отличный. Но и вес исходный был намного меньше.
Потом, сколько не пыталась начать,срывалась и все.
Воды в организме очень много,я прям чувствую.
Буду пытаться не нарушать....

_________________
My dreams come true

[Я_Наталька]

Алченок
Да, 6 лет назад мы все здесь хорошо похудел, но я до сих пор не вернулась к прежнему весу, но и достигнутый результат не смогла удержать.

Сейчас буду питаться максимально приближено к диете, мне тяжело без супов. Но аппетит уже снижен, мне достаточно трёх разового питания. Сегодня на завтрак съела полторы столовых ложки творога и наелась, это очень радует, на обед вместо мясо варила рыбу, никогда не думала, что скумбрия вареная такая вкусная и и с бульоном поела, на ужин будет салат с яйцами.

_________________
Жилье в Крыму в частном секторе, в 1,5км от моря.
Подробности через ЛС

[saja]

У меня сегодня всё по плану день прошёл хорошо но что то есть сейчас хочется🤣

Добавлено спустя 41 секунду:

Я_Наталька
А скумбрию где брала, свежую?

Добавлено спустя 24 секунды:

Алченок
Отлично держимся

[Алченок]

Мне вчера тяжко было,почему то в обед. А к вечеру прям хорошо,даже есть не хотелось.
Но я всё таки огурцами перекусываю. Т.к сижу дома с реб,все мысли только о еде
Скумбрия это вообще вкусно ,я её ещё запекаю в фольге с лимоном.

_________________
My dreams come true

[Я_Наталька]

saja
Скумбрию брала в Гиганте, она там по акции была по 129р, в Быстрономе обычно тоже хорошая.

Алченок
Хочу сегодня или завтра на обед сделать рыбу в духовке, не хочу мясо, и после рыбы мне дольше кушать не хочется, да и вообще я рыбу очень люблю, а скумбрия натуральная рыба, и полезнее, чем курятина.

Вчера я проснулась сильно отекшая, вчера к вечеру только начала вода выходить, и всю ночь бегала, в результате сегодня хороший отвес, в целом не много, но иду с минусом к прошлой недели.

Нас пригласили на день рождение в четверг, и в субботу уезжаем в гости, вот как тут на диете сидеть, когда на ужин всю неделю яйца получается соблюдать диету в течении недели только.

_________________
Жилье в Крыму в частном секторе, в 1,5км от моря.
Подробности через ЛС