Сибмама - о семье, беременности и детях

[*arisha*]

Девчонки! Курю около 7 лет. Я очень худенькая, после родов стала какие-то формы приобретать, но как только закурила, снова резко сбросила вес. Помоготи бросить курить! Дурная привычка, но находится сотня причин, чтобы взяться за сигарету!

[SyuliayK]

как я понимаю Вы бросали курить во время родов?
значит Вам надо найти сильный стимул для того что бы бросить. заодно решите проблему своей худобы и маленькой груди разве это не причина бросить курить для своей красоты?
ну если Вы не на столько эгоистичны - то можно бросить курить ради ребенка! вы его еще кормите грудью? значит Вы его пичкаете ядом табака! эта не причина? а Вы хотите что бы Ваш ребенок был не астматиком? что бы у него был крепкий иммунитет? тогда надо исключить любой запах табака вокруг ребенка!
а вообще, Вы бросите курить только тогда когда захотите! если ребенок для Вас не стимул, Ваша красота тоже, но Вас очень интересуют Ваши внутренние переживания и проблемы, то Вы не бросите - Вам так нравится!

[*arisha*]

SyuliayK, от вашего собщения точно можно бросить курить! спасибо вам! Сынишку я с полутора месяцев грудью не кормлю, конечно забочусь о его здоровье. Но как только настроюсь выбросить сигареты, кто-нибудь начинает нервы трепать! А может я сама нахожу повод закурить.

[Marina@Marina]

Не знаю насколько это эффективно, но можно попробовать электронные сигареты .... а еще книжка есть, автора не помню, называется как бросить курить......... пробовала читать ради интереса, но она такая занудная, что можно хоть что бросить лишь бы ее не читать

[*arisha*]

Ален Карр "Легкий способ бросить курить"?

[Leona]

Ирина Терновых
ну да, у меня пара знакомых бросили курить. прочитав эту книгу.
А еще - действительно можно перейти на электронную сигарету.
Главное- желание

[irinavls]

Не. девочки! Мой стаж курения 18 лет. Бросала перед, во время беременности и год, пока кормила. Никакие книги, кодирования и прочее не помогут (ранее пробовала все), пока чел хочет курить.

[*arisha*]

irinavls
Так вы курите или бросили?

_________________
Какая сила в маленькой руке! Малыш, едва переступают ножки, он весь мой мир, зажатый в кулаке, шагающий со мною по дорожке. И я, имеющая стаж и дом, друзей, диплом, авансы и получки, сейчас иду и думаю о том, что нет опоры, крепче этой ручки!!!

[irinavls]

Снова начала) Меньше, чем раньше гораздо, но тем не менее...

[*arisha*]

Leona
А смысл в электронной синарете? Время то все-равно тратишь.

_________________
Какая сила в маленькой руке! Малыш, едва переступают ножки, он весь мой мир, зажатый в кулаке, шагающий со мною по дорожке. И я, имеющая стаж и дом, друзей, диплом, авансы и получки, сейчас иду и думаю о том, что нет опоры, крепче этой ручки!!!

[Скво]

Ирина Терновых
Я курю 10 лет. В последнее время по пачке в день(((( Бросить не получается, так как прекрасно отдаю себе отчет в том, что курить люблю Кара читала, кодировалась в наркологическом диспансере, пила "Табекс". Не помогает. Перед дочкой стыдно((( Папа у нас не курит.
Может, найдутся еще мамочки с подобными проблемами для проведения групповой терапии? В Краевом наркодиспансере проводят тренинги

_________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! (с)

[*arisha*]

А что такое Табекс?

_________________
Какая сила в маленькой руке! Малыш, едва переступают ножки, он весь мой мир, зажатый в кулаке, шагающий со мною по дорожке. И я, имеющая стаж и дом, друзей, диплом, авансы и получки, сейчас иду и думаю о том, что нет опоры, крепче этой ручки!!!

[ТаняПетрик]

Пока человек сам не решит бросить курить ничего не поможет, ну или когда его поставят перед выбором, который ему будет сложно сделать. Читала я книжку как бросить курить, смысл её в том, что курение это привычка, такая же как чистить зубы, пить кофе по утрам, и многое другое. Когда мозг дайдет до этого понимания тогда и бросите, вот я теперь жду когда мой мозг поймет эту привычку

_________________

[Скво]

Ирина Терновых
Табекс - это таблетки на травах для бросающих курить, типа Никоретте, мне их нарколог рекомендовала. Пробовала и Никоретте, пластыри и жвачку, эффекта ноль

_________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! (с)

[чеloveчик]

поддержу темку. я уже около 10ти лет курю. когда забеременела - бросила. и из-за беременности, и был жуткий просто токсикоз. есть не хотелось, не то что курить. не курила долго, хоть и не кормила грудью. а сейчас вот в семье проблемы, опять закурила. и знаю за себя, что бросить можно, вполне. было бы желание. а желания нет.