Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ромашка]

7цветик Делюсь впечатлениями Это скорее не спорт, а развивающие занятия для детей с мамами Занятие состоит из 2-х частей. Сначала что-то типа гимнастики (или может это и была йога ) с мамами, а потом играли в пальчиковые игры, на разных муз. инструментах, сама преподавательница играла на каких-то этнических инструментах очень здорово. Музыка звучала почти все время такая релаксирующая. И в конце несколько элементов из йоги на восстановление сил, гармонии. Занятие длится почти полтора часа. Стоит 300р. Сейчас группа одна (в ср. 17.30, вск.11), позже хотят разделить по возрастам. В целом, впечатление приятное, позитив какой-то, умиротворение. Так что приходите

[7цветик]

[Ромашка]

7цветик Одежду какую-нибудь тянущуюся , а то мне в джинсах неудобно было Возраст разный. В вск нас было всего двое (8мес. и 3 года). Насчет завтрашнего, Вы лучше позвоните преподавательнице, а то расписание еще не утверждено, всякое может быть.

Скрытый текст: Показать 8-9пять2-931-06пять9 Светлана Скрыть

[7цветик]

спасибо

завтра, если планы не спутаются, приедем

Добавлено спустя 1 день 21 час 1 минуту 46 секунд:

Ромашка
Вы почему вчера не пришли? не будете ходить?

[Ромашка]

7цветик Да мы решили только по воскресеньям ходить, в среду мы на другие занятия

[Йетик]

[ЁжиГ]

Где в городе, желательно поближе к Октябрьскому району есть занятия йогой для детей 2х лет?

_________________
Детские нарядные платья 💃

[Елена_ideas]

Смысл Иоги в соредоточенности внутри, а как может маленький ребенок держать внимание внутри себя..это невозможно! поэтому йога для детей - это просто гимнастика для тела. Но кроме йоги есть и другие гимнастики и виды спорта...более детские.

_________________
PARTY BOX. Коробка для праздника.

[Alen.Kovalen]

ЁжиГ,
занятия для двухлеток проводятся в "Белом лотосе", это Совнархоз, ост. Достоевского

[Анна Коваленко]

Ой насмешили Оказывается есть йога для двухлетних. Можно конечно в любой методике что-то найти, чтобы применить к детям. Но называть это йогой я бы не стала. Я давно занимаюсь йогой, с ребенком начала заниматься понемногу в 7 лет. И то это не йога, а скорее гимнастика на основе йоги.
Вчера ходили в центр йоги Прана на Военторге. Детскую группу только открыли - детей не набрали. Занятия почти индивидуальные. Приходите, кому удобно!! Нам нужна компания!

_________________

[Blondie]

А я недавно статью читала где-то про то, что йогой надо заниматься только профессионально и с самого детства, иначе она очень вредна для суставов. И кстати я на себе это испытала: года 2 назад начала заниматься йогой, очень нравилось, потом у меня заболел коленный сустав, я не знала, в чем дело, и продолжала заниматься. Я его и мазала, и бинтовала эластичным бинтом, ничего не помогало! И только когда перестала заниматься йогой, оно перестало болеть.
И только сейчас после прочтения статьи я все поняла, в чем была причина!
Поэтому с йогой надо быть ооочень аккуратным!

_________________
Мы в ответе за тех, кого приручили!!!

[Анна Коваленко]

Blondie
То что аккуратным - это точно. Причем не достаточно найти хорошего тренера. Нужно еще и очень хорошо чувствовать свой организм. Колени - это особенно слабое место. Я тоже повреждала колено, но прекрасно осознаю, что виновата в этом сама. В йоге ни в коем случае нельзя ставить целью идеально выполнить асаны, особенно связанные с гибкостью суставов, терпя при этом боль. Все нужно выполнять в меру своих возможностей и если чувствуешь дискомфорт, лучше не делать. А хороший тренер всегда предложит доступный вариант асаны.
А когда речь идет о детской йоге, то асаны, которые могут повредить суставы - вообще не делают.
Есть люди, которые превращают йогу в показательные выступление, в демонстрацию своих возможностей - это очень большая ошибка. И кстати, в спорте это тоже чревато последствиями.

_________________