Новости сайта и форума Sibmama 
[Стихи для детей]
СТРАШНЫЕ ИСТОРИИ И ЛЕГЕНДЫ ПРО ДЕТСКИЕ ЛАГЕРЯ
" Там работала симпатичная вожатая Евгения. Дети ее просто обожали, но вскоре многие воспитанники из ее отряда начали бесследно пропадать..." 
Бежать нельзя остановиться
Новые статьи на нашем сайте!

 

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
burya
Стендфордская выхухоль
Стендфордская выхухоль

На сайте с 24.05.04
Сообщения: 10932
В дневниках: 16016
Откуда: Н-ск, Щ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Ноя 01, 2015 8:47    Заголовок сообщения: Бежать нельзя остановиться Ответить с цитатой

Цитата:
Нью-Йоркский марафон - один из крупнейших в мире, в 2014 году дистанцию закончили около 50 тысяч человек. Наряду Бостонским и Чикагским марафонами он входит в серию World Marathon Majors. Марафон был организован ассоциацией бегунов Нью-Йорка, и впервые прошёл в 1970 году. Ежегодно проводится в первое воскресенье ноября (то есть – сегодня).

Зачем мы вам все это рассказываем? Да потому что отдельные героические сибмамы бегут сегодня Нью-Йоркский марафон! Полина Максимова (Поша), фитнес-тренер и мама трех замечательных сыновей объясняет, как она дошла, а точнее – добежала до жизни такой!

[Личный опыт] Бежать нельзя остановиться: почему я люблю бегать


и
[Личный опыт] Бежать нельзя остановиться: полезные фишки
_________________
макарулька Поля (6.05.93), карамулька Софа (15.06.02)

Бесплатные онлайн-сборы к школьному этапу олимпиады по математике!
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Ааrе
Академик
Академик


На сайте с 04.05.09
Сообщения: 19653
В дневниках: 20059
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Ноя 01, 2015 11:03     Ответить с цитатой

Отличная тема! Спасибо, Полина!
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Wild
Блоггер 2008
Блоггер 2008


На сайте с 19.06.05
Сообщения: 36802
В дневниках: 23698
Откуда: Academ City
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Ноя 01, 2015 15:52     Ответить с цитатой

Полина, мы с тобой!!!!!
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Kotanya
Академик
Академик

На сайте с 05.01.04
Сообщения: 4778
В дневниках: 8019
Откуда: Тушино
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Ноя 04, 2015 17:27     Ответить с цитатой

Поша, Полина! Расскажите, как Вы пробежали, какие впечатления :love_sibmama:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
KisaL
Студент
Студент


На сайте с 23.03.07
Сообщения: 2753
В дневниках: 6
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Ноя 06, 2015 13:21     Ответить с цитатой

Что за картинка справа? ...
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Kotanya
Академик
Академик

На сайте с 05.01.04
Сообщения: 4778
В дневниках: 8019
Откуда: Тушино
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Ноя 06, 2015 13:55     Ответить с цитатой

Василий Парняков (skirun) опубликовал список россиян, финишировавших на Нью-Йоркском марафоне, Полина Максимова там -- есть! Поздравляю! Но хотелось бы все же рассказа об этом мероприятии
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Поша
Профессор
Профессор


На сайте с 17.02.05
Сообщения: 1454
В дневниках: 6270
Откуда: Планета Земля. Долгота, широта: 54.923591,82.987976
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Ноя 10, 2015 15:13     Ответить с цитатой

Спасибо, друзья!
Kotanya, впечатлений море! В 2-х словах это мурашки-мурашки))) Я скоро собиру мысли в кучу и напишу подробно как это было.
KisaL , картинка справа моя с Самуи)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
larsene
Студент
Студент


На сайте с 06.01.10
Сообщения: 1895
В дневниках: 14
Откуда: Новосибирск, пр.Дзержинского
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Окт 04, 2016 16:40     Ответить с цитатой

Кстати, меня в свое время научили дышать во время бега: на четыре шага вдох, на четыре - выдох. Хотя сразу так трудно приспособиться, и начинала я с трех шагов (на три - вдох, на три - выдох). Потом организм приспосабливается дышать более медленно и равномерно и можно переходить на четыре
_________________

Женский фотограф. Красота, нежность, чувственность - это ко мне. Жми многоточие "Прочие контакты" :secret:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
ОлесяВова
Академик
Академик


На сайте с 03.07.07
Сообщения: 13041
В дневниках: 25
Откуда: Новосибирск,р-н Заельцовский,т.8-953 -792-4019
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Янв 02, 2017 22:39     Ответить с цитатой

Вторая картинка зачем? И кому предназначен жест?
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
burya
Стендфордская выхухоль
Стендфордская выхухоль

На сайте с 24.05.04
Сообщения: 10932
В дневниках: 16016
Откуда: Н-ск, Щ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Янв 02, 2017 22:55     Ответить с цитатой

ОлесяВова, плохой погоде жест предназначен :-)
_________________
макарулька Поля (6.05.93), карамулька Софа (15.06.02)

Бесплатные онлайн-сборы к школьному этапу олимпиады по математике!
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
ОлесяВова
Академик
Академик


На сайте с 03.07.07
Сообщения: 13041
В дневниках: 25
Откуда: Новосибирск,р-н Заельцовский,т.8-953 -792-4019
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Янв 03, 2017 14:12     Ответить с цитатой

burya
плохой погоде надо показывать язык :aiai: проверено, от этого улучшается настроение и погода тоже.
_________________
8-953-857-4229 в продаже двухкомнатная квартира в заельцовском районе
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
sirenaav
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 09.02.10
Сообщения: 635
В дневниках: 1
Откуда: Барнаул, Павловский тракт-Попова
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Сен 04, 2019 22:53     Ответить с цитатой

И я побежала, спасибо большое за статью
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 1 из 1  

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах