Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Поскольку нам оно показалось ужжасно интересным, мы попросили Аню провести для Сибмамы еще одно занятие - будем рисовать мандалу!
Само слово "мандала" в переводе с санскрита - «круг», «диск», «центр».
Этот символ пришёл в мир из восточных религиозных практик, это сложная геометрическая фигура, символизирующая круг божеств или даже вообще весь миропорядок.
Считается, что во время рисования мандалы человек погружается в медитативное состояние и наполняется некой сакральной энергией, позволяющей оздоровить или даже исцелить душу и тело.
Если вас долгое время мучает какая-то никак не разрешающаяся проблема (да-да, у нас есть даже общая одна на всех такая проблема!), если вы долго выздоравливаете после какого-то заболевания и никак не можете окончательно поправиться, если вы замечаете за собой склонность к плохому настроению и депрессивным мыслям, и даже если вы ни во что такое не верите - давайте все равно попробуем!
Как минимум, это приятное занятие, и даже самые завзятые безбожники соглашаются, что в качестве арт-терапии рисование мандал вполне себе эффективный способ справиться с унынием и гнетущими переживаниями.
Итак, в четверг 4 июня в 10.00 состоится онлайн-занятие с Анной Романенко "Мандала желания" - энергия, заключенная в форму.
Просим с пониманием отнестись к назначению такого времени для эфира - дело в том, что наша дорогая учительница живет на другом краю Земли с разницей -14 часов с Новосибирском, и подобрать удобное для всех время - нетривиальная задача.
Все же надеемся, что вы найдете возможность поучаствовать
Подробности
Анна Романенко, практикующий целитель, инструктор Нейрографики, Эстетический Коуч, специалист по семейным расстановкам, резчик по дереву, художник, основатель фирмы Healing Art LLC.
Более подробную информацию о ведущем класса можно найти на ее сайте AnnaRomanenko.com
Слово Ане :
- На этом классе мы познакомимся с элегантной техникой точечного рисования, более известной под названием “Dotting”.
Овладеть этим простым видом творчества может каждый.
Буддисты говорят, что Мандала – это энергия, заключенная в форму. Я приглашаю всех создать совершенную форму вашего желания, зарядить ее вашей энергией и чувствами и позволить творчеству воплотить его в реальность!
Мы будем использовать подручные материалы для рисования.
Нам понадобятся:
• Цветная бумага (желательно темная),
• Несколько карандашей (не точеные хотя бы с одного края) и точилка,
• Линейка,
• Любая акриловая краска (подойдет даже краска для стен) 1-3 цвета,
• Простой карандаш,
• Несколько пластмассовых крышек или палитра,
• Циркуль,
• Спички,
• Любые предметы с круглым дном. Например, тушь, маркеры, палочки,
• Бумажное полотенце или влажная салфетка вытирать краску.
А вот такие мандалы получаются в технике Dotting.
Согласитесь - здорово будет нарисовать нечто подобное самостотельно)))
Что от вас требуется:
- записаться на занятие Мандала желания
- установить приложение для видеоконференций zoom (это очень просто)
- быть готовым присоединиться к конференции в назначенное время
Пожалуйста, помните два очень важных пункта:
-следите за нотификациями, чтобы вовремя получить ссылку на коференцию
-настраивайтесь на то, что нужно будет написать отзыв в этой теме или в ЛС модератору тест-драйва.
Еще важная информация:
если вам кажется, что zoom это очень сложно, и вы боитесь технических затруднений - загляните в нашу тему-посказку https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1740248 или пишите мне в ЛС, все решим, все настроим. Вы сможете!
Приходите!
Секретный лайфхак про акриловые краски!:
Это те самые краски, которые идут в комплекте большинства наборов "рисование по номерам". Если у вас в окружении есть человек, подсевший на это развлечение, у него дома миллион доз этих самых красок самых затейливых цветов и оттенков, которые и не нужны, и выкинуть жалко. Люди должны помогать друг другу!!!
На сайте с 03.07.13 Сообщения: 3325 Карта № 017266
Добавлено: Чт Июн 04, 2020 14:11
Дорогая Сибмамлчка! Спасибо тебе за такую потрясающую возможность поучаствовать в мастер-классе Анны!!!
Сегодня прошла этот мастер класс по точечной мАндале на одном дыхании! Техника действительно несложная, но работы получаются очень эффектными!!! И сам процесс погружения в работу - это медитация, возможность остановиться и насладиться моментом.
Благодарность огромная самой Анне за то, что делится такими техниками и за ее чуткость и теплоту!!!
На сайте с 29.01.03 Сообщения: 14570 В дневниках: 35661 Откуда: тамошние мы (с)
Добавлено: Пт Июн 05, 2020 12:04
Начну с признания. Мандалы мне всегда (кроме тех, что из песка монахи рисуют, а потом безжалостно стирают) казались чем-то несерьезным. И правда, чего особенного в рядах точек на бумаге, камне, холсте? Но тут на Сибмаме объявлен онлайн тест-драйв Анны Романенко (которую я помню ещё по нейрографике). И что-то внутри заскреблось и запищало: "Попробуй". А я взяла и послушалась. Купила акриловые краски, цветной картон, приготовилась к уроку и выяснила, что в доме нет циркуля, что все карандаши в квартире уже кто-то подточил и что у меня вообще проблема с рисовальными предметами. Но кто сказал, что перед трудностями нужно пасовать?! Наоборот. Вместо циркуля были использованы бокалы всех диаметров. Вместо карандашей - обрезанные ластики (они, кстати, не очень хорошо ставят точки, но на безрыбье, как говорится), а для больших точек - крышка от флакона лака для ногтей. Плюс в ход пошли ватные палочки и апельсиновая палочка для маникюра (идеальна для крошечных точек).
Открытие дня - всё-таки мАндала, с ударением на первый слог. Я до сих пор поступала с ней как весь мир с фамилией Пикассо, кому где удобно, тот там ударение и ставит.
С желанием тоже всё было не так просто. Сначала думала про семью, после про мир во всем мире. Но потом вдруг как озарило, и как поняла, что вот оно, то, что нужно, то, чего хочется! И руки прям зачесались скорее начать. Я вообще по природе своей страшная торопыга. Поэтому пока Анна объясняла как и что будем делать, десять раз макнула палочки, тюбики и спички в краску...
И вот она, мандала. Ставлю первую точку. А остальные к ней так и липнут. Кучно, плотно, не очень красиво. Я нервничаю. Поглядываю в экран. Анна так аккуратно ставит точки, на её холсте рождается невероятная красота. Но она так спокойно рассказывает, так подробно объясняет, и так уверенно ведёт вперед, что понимаешь - надо просто расслабиться, довериться своему внутреннему голосу и продолжить. Вот как только я это поняла, мандала вдруг стала оживать. Сама. Просто складываться из точек. Что-то добавлялось в уже нарисованное, что-то улетало в какие-то дали. Бумаги катастрофически не хватало, потому что хотелось делать вихры все больше, все активнее, всё дальше...
А потом все стали показывать свои мандалы. И я расстроилась. У девочек были такие красивые рисунки. А у меня что-то кривоватое, не такое аккуратное и оформленное. Но опять, доверившись внутреннему голосу, я вдруг поняла, что просто неправильно смотрю на то, что нарисовала. Что под синий лист просится чёрный, который хотела использовать изначально. Что ей нужны лепестки. И смотреть на неё нужно под другим углом. И желание вдруг оформилось, стало понятным, а этапы его осуществления прямо появились перед глазами. Что ж, буду надеяться на его исполнение.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Мы используем файлы cookie и сервисы аналитики для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться ресурсом, вы соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных.
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
. Пока ждала информацию о продолжительности занятия, не успела записаться. Жалко.
