Сибмама - о семье, беременности и детях

[NATUSSS]

Моей дочке 8 месяцев. Кушает грудь. С 6 ти даю прикорм. Уплетает с удовольствием: каши, овощи, мясо. Всё сама готовлю. Вопрос такой -- если она кушает каждый день мясо примерно грамм по 70 (в Вашей статье вычитала), то нужно ли и мне кушать мясо каждый день???! Я не мясной человек, но пока дочка на ГВ, решила что мне нужен полноценный рацион. Перестану кормить грудью - сползу на свои любимые травки-овощи : )))) Сейчас ей может хватить ЕЁ мяска или мне продолжать кушить его и самой?

[Яков Яковлев]

Вы едите мясо для себя. Ребенок с грудным молоком высосет всё, что только может. То есть, грудное вскармливание - это всегда риск "влететь" в приличные дефициты различных веществ для мамы. Соответственно необходимо разнообразное питание мамы. Именно поэтому всевозможные дефицитные диеты (а исключение животного белка это и ест дефицитная диета) беременным и кормящим противопоказаны.

[NATUSSS]

агааа........ поняяяятно....... бум кушить мясо
Спасибо, Яков!

да уж.... про высосет всё, что только может.. эт точно! я тут пару раз не улучила момент покушать во второй половине дня, вечером не кушию и.... так спать и упала. Проснулась утром ель живая!!! больше не допускаю такого : )