Сибмама - о семье, беременности и детях

[Stasi]

may-lyudmila
+1000
по каждому вашему слову...
я тоже мясоедка....никак не могу без мяса....
да и не собираюсь отказываться... уж очень это вкусно...

_________________
сынок Егорик

[лана]

may-lyudmila
я с вами никак не спорю.
Попробуйте организм отучить переваривать яблоки и другую растительную пищу. Не получится. Отравления точно не будет. (Как от мяса)
У меня много друзей вегетарианцев- ни у кого организм своего мяса не съел. И они сытые и добрые.


Муж у меня, кстати, мясо ест. Это его выбор. У нас с ним споров по поводу еды вообще не возникает. Ре ест мясо тогда, когда хочет.

[Elena D]

вот и я про то, что приучить организ можно ко всему- пример этому- я прктически не ела мяса- кроме курицы лет 5-6, сейчас живу с мужем и поскольку для него готовлю - начала тоже есть,так недавно сори за рекламу в фенриморе купере отведали такой шашалычок- у меня даже скулы стало сводить от того, какой он вкусный и сочный....

По поводу полезности - например, бытует мнение о том, что если у человека дисбактериоз , и он перестанет есть мясо, еще хуже становится, так как не получает орагнизм белки и другие вещества, которые только в мясе есть.

С другой стороын вот не ела я мяса 5-6 лет) и не умерла же=) и здоровье не сильно плохое, не сильно хорошее) хотя есть легкость в теле =)

Поэтому создала такую тему) Хотела бы услышать мнение мамочек по этоу поводу

_________________

[Stasi]

.... если бы природа захотела нас сделать травоядными, у нас бы были только жевательные зубы
шутку слышала: вегетарианцы не едят животных-они их объедают!

_________________
сынок Егорик

[лана]

[Корочка]

Белки можно и не из мяса получать ( тот же горох, бобовые, соя... и пр.) Но в животной пище есть аминокислоты, необходимые организму.
и потом, мясо мясу рознь. Употребите десяток пельменей ( магазинных) и потом неделю лечите бедный желудок. А можно и кусок хорошей вырезки приготовить.
И климат все-таки диктует особенности питания. Зимой в Сибири одними овощами и кашами сыт не будешь.
Я ем мясо пару раз в неделю. Колбаса, сосиски, покупные "мясные" полуфабрикаты на моем столе отсутствуют уже много лет.

[Elena D]

[Stasi]

Корочка
ну кстати да....
под словом "мясо" я подразумеваю именно кусок мяса, а не пельмени или колбасу

_________________
сынок Егорик

[felizz]

Почему же в Сибири сыт не будешь без мяса? Не понимаю. Если не наедаетесь, добавьте в рацион больше сыра, масла, орехов, бобовых. Это очень сытная пища. Скорее всего это просто отговорки тех, кто очень любит мясо и думает, что не сможет без него жить. Я тоже очень любила мясо, но полгода назад стала вегетарианкой и чувствую себя превосходно, легко и свободно! Похудела на 15 кг Сначала мясо хотелось, но желание быть здоровой пересилило, а может быть не очень то сильно и хотелось. Постепенно появилось отвращение к мясу.

[Карта № 006106]

Почему же в Сибири сыт не будешь без мяса? Не понимаю. Если не наедаетесь, добавьте в рацион больше сыра, масла, орехов, бобовых. Это очень сытная пища. Скорее всего это просто отговорки тех, кто очень любит мясо и думает, что не сможет без него жить. Я тоже очень любила мясо, но полгода назад стала вегетарианкой и чувствую себя превосходно, легко и свободно! Похудела на 15 кг Сначала мясо хотелось, но желание быть здоровой пересилило, а может быть не очень то сильно и хотелось. Постепенно появилось отвращение к мясу.

[may-lyudmila]

felizz
Забавное мнение, что для здоровья надо отказаться от мяса. Даже если рассмотреть самые жесткие диеты (медицинские, т.н. "лечебные столы", а не то, что придумали, чтобы похудеть), мясо в них есть. Пусть не во всяком виде, но исключается обычно то, что и здоровому человеку есть стоит по минимуму (вроде жареного или копченого), пусть не всякое, пусть иногда и в ограниченном количестве.
А восполнять недостаток белка излишками жиров - это круто Для сравнения, пищевая ценность некоторых продуктов:

[Карта № 005729]

felizz
Забавное мнение, что для здоровья надо отказаться от мяса. Даже если рассмотреть самые жесткие диеты (медицинские, т.н. "лечебные столы", а не то, что придумали, чтобы похудеть), мясо в них есть. Пусть не во всяком виде, но исключается обычно то, что и здоровому человеку есть стоит по минимуму (вроде жареного или копченого), пусть не всякое, пусть иногда и в ограниченном количестве.
А восполнять недостаток белка излишками жиров - это круто Для сравнения, пищевая ценность некоторых продуктов:

[Simfonia]

may-lyudmila, можно хоть сколько рассуждать, но все зависит от потребностей организма. В семье сестры практически не едят мяса, и дети тоже редко. Все живы, здоровы. Их просто не тянет как на продукт.

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

[лана]

[nadulecek]

я без мяса не могу когда блюли пост даже поправилась, а как только начала есть мясо - похудела. удивительное рядом)))
а каковы причины отказа от мяса??? жалко животных?

_________________

Фото, фотокниги(в ЛС)

[лана]

nadulecek
про животных как то не думала.
Я себя намного лучше чувствую без мяса. Легче.
Но у меня в рационе еще печенек-конфеток-сахарочку нет. Может еще и поэтому вес улетучился.

[lenalens]

лана, мне нужен дельный совет! Я не ем мясо с июня и прекрасно чувствовала себя всё лето! Не было никакого сожаления или самоограничений. А в сентябре стало постоянно возникать желание перекусить чего-нибудь, достаточно часто Понимаю, что совпали несколько моментов: начала ходить на тренировки - раз, накатываю опыт вождения и нервничаю больше - два, ну и холодно стало Только мяса так и не захотелось... А увеличивать объёмы пищи или есть больше калорийного и жирного не могу, тяжело и настроение сразу на нуле.

Как мне, новичку-вегетарианцу, правильно питаться в холодное время года?

_________________
Массаж для красоты и здоровья!
Индивидуальная работа Экспресс "Стройная фигурка" ( подробнее в моём дневнике https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=4356