Сибмама - о семье, беременности и детях

[pooha]

Депрессивное настроение в значительной степени зависит от уровня употребления шоколада.

Вы слишком любите шоколад? Это значит, что у вас депрессия!
Американские исследователи пришли к выводу, что сладкоежки чаще страдают от депрессии. Выяснилось, что депрессивные граждане в месяц съедают в среднем 8,4 дозы шоколада, в то время, как все другие — около 5,4 доз. Под дозами имеются в виду порции шоколада в конфетах, шоколадках, различных начинках и т.д. Одна доза определена в 28 грамм.
А вот люди, которые переживают глубокую и затяжную депрессию, в месяц употребляют аж по 11,8 доз. «Депрессивное настроение в значительной степени зависит от уровня употребления шоколада, — говорит автор исследования доктор Натали Роуз из Калифорнийского университета. — Многие люди рассматривают это лакомство, как эффективное средство для поднятия настроения, хотя каких-либо значительных научных подтверждений этому не существует».
Впрочем, ученые ранее находили, что шоколад способствует некоторому выделению в кровь гормонов радости эндорфинов, но эта связь прослеживалась только у женщин.
Исследователи пока не пришли к окончательному выводу по поводу того, по каким именно причинам депрессивные люди едят шоколад. Тем более, что улучшение настроения от него фиксируется, увы, далеко не всегда. А зато от лишнего жира на животе и боках настроение потом еще больше портится.

Источник: reuters.com
Взято с http://health.mail.ru

_________________
"Естественное желание хороших людей -добывать знание" Л. да Винчи

[Мадонна с младенцем]

Шоколад - это тот же наркотик. Чем больше ешь, тем больше хочется, тем больше привыкаешь к нему. Зависимость идёт на химическом уровне, состав крови изменяется биохимически. И как уровень химических веществ понижается в крови, организм требует пополнения снова.
Депрессию может и снимает, но на короткое время, пока концентрация в крови высока. При снижении концентрации, опять наступает депрессия. И как к любому наркотику наступает привыкание и потребность во всё более высоких дозах.
Вообщем, шоколад - это суррогат настоящего счастья, которое от пищи никоим образом не зависит, а зависит только от духовного состояния человека

[ТётяИра]

[Наташка]

у меня тогжа просто жесточайщая депрессия, потому что 8 доз я съедаю за пару дней. Причем я искренне уверенна, что не очень люблю шоколад

_________________
Марьяше 21 год 7 месяцев 23 дня
Олесе 14 лет 8 месяцев 20 дней
Кире 5 лет 4 месяца 22 дня

Мой Питер

Мои рассказы о поездках в дневнике

Канал с фотографиями в телеге natalia_ocheva

[klubnika22]

Тогда у меня вечный дипресняк - без шоколада не могу.

_________________

[pooha]

Интересно, мне женщины рассказывали, что лет 30-35 назад в роддомах сразу после родов женщинам давали чёрный шоколад для сокращения матки. То есть вместо окситоцина по нынешнему.

Добавлено спустя 30 минут 3 секунды:

Тест на наличие депрессии нашла. http://www.hepatocentre.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=82&Itemid=67
В Википедии написано, что это основной тест.

_________________
"Естественное желание хороших людей -добывать знание" Л. да Винчи

[ВассерВумен]

У меня постоянная депрессия, я всегда злая и грубая, НО к шоколаду отношусь равнодушно. Шоколадные конфеты так вообще , что они есть, что их нет.

[Карта № 474747]

У меня постоянная депрессия, я всегда злая и грубая, НО к шоколаду отношусь равнодушно. Шоколадные конфеты так вообще , что они есть, что их нет.

[Мышк@]

У америкосов вечно всё вверх ногами , я МОГУ есть шоколад, когда нервничаю (я в принципе "жру",когда на нервах), НО если я ем шоколад, то это не обязательно,что я депрессую В состоянии влюбленности лет в 16 я "обжиралась" шоколадом,но точно не из-за депресняка!
А вообще у американцев совершенно различная с нами культура питания, поэтому по их исследованиям не стоит однозначно судить ОБО ВСЕХ.

[pooha]

Можно предположить, что человек, который в случае плохого настроения ест шоколад, склонен к депрессии.

_________________
"Естественное желание хороших людей -добывать знание" Л. да Винчи

[Мышк@]

pooha
Можно... я склонна... Но мне почему-то в плохом настроении не шоколад хочется, а мя-я-яса Хотя...по-моему мне всегда хочется "чо-нить" вкусненького (Рот заклеить уже не мешает).

[zmv83]

Мышк@
У меня таже проблема

_________________

[Olga Yuryevna]

Шоколад стимулирует выработку гормона сиротонин, улучшающий настроение, вот почему мы в трудные минуты на него налегаем. Но то же действие оказывают, например, и бананы, поэтому если хотите более низкокалорийный антидепрессант, перейдите на бананы.

[UmaTurman]

Я вапще шоколадный наркоман. Ни дня без шоколадки! Но я бы не сказала, что я подвержена депрессиям. Нормально всё с настроением у меня

_________________
Радую мир!

Психолог. Нумеролог. Консультации. Велкам в личку!

[Olga Yuryevna]

У меня приступы "шоколадомании" случаются, но оканчиваются отвращением к шоколаду на пару месяцев.

[Lyubik]

хм.. по мне - так я могу есть много шоколада, а могу его не есть совсем. Никакой закономерности не ощущаю.