Сибмама - о семье, беременности и детях

[Taliya]

[Galene]

она регулярно там проводит занятия. Даже может подстроиться по расписанию к вам. Сказала, звонить ей и договариваться. Напишите потом отзыв, пожалуйста.

[Taliya]

[Taliya]

ну вот, записалась и сходила. Подробности напишу в личку, если кто захочет. еще дальше буду ходить. надеюсь эффект будет

_________________

Те, кто говорят, что так не бывает, пусть не мешают тем, кто так делает

[Евгения.]

[ИРИНКА!!!]

[Leila]

А кто-нибудь знает, где в академе есть такая гимнастика? А где купить такие шарики?

_________________

И мы бежим оттуда, где у нас ничего нет, чтобы чуть позже осознать, что у нас всё было…

[Leya]

tesh, напишите, пожалуйста! Это ж многим интересно! положительные отзывы решают все, никакая реклама не сравнится с отзывами

[Risha]

Татьяна Кожевникова на занятия сама предлагает свои шарики, вернее они в форме яичка из дерева.
Занятия в группе проводятся, шарик заранее вводится, в штанах снизу должен быть разрез, через него веревочка просовывается. Шарик не вынимается во время занятий.
В интим-магазинах есть шарики, с ними можно даже дома тренироваться.
Ей можно на мобильный позвонить и всё узнать. Она без проблем ответит. И занятия у неё в разных местах проходят.
Есть книги и диски. Но лучше прийти хотя бы на одно занятие посмотреть, почуствовать. А потом и дома можно, если не лень. Я на нескольких занятиях была, потом дома занималась.
Это вкратце. Спрашивайте конкретно. Если знаю-отвечу.

_________________

[Leya]

Risha, это трудно, шарики эти удерживать? и как потом результат, Вас устраивает? сколько Вы уже занимаетесь?

[Risha]

Leya сначала трудно, по крайней мере было для меня. Для кого-то не было трудно. Потом ещё на верёвочку груз подвешивается (маленький ), так даже с ним потом не выпадает.
Я была на нескольких занятиях, потом дома занималась. Но меня надолго не хватило
Сейчас постоянно не занимаюсь, но иногда дома хожу с яйцом или шариками, когда по дому что-нибудь делаю.
А результат в каком смысле интересует? Мышцы я стала чувствовать, удерживать этот шарик. Они очень быстро приходят в форму, но также быстро из неё выходят, если не поддерживать.

_________________

[shykshina]

Татьяна Кожевникова супер-мега-монстр фитнеса! Восхищаюсь этой женщиной! ходила правда на другие ее занятия, но не секунды не сомневаюсь в эффективности этой программы.

[Анна Коваленко]

Девочки!!! Наконец нашла тут темку. А тут давно никто не пишет!!!! Ну ка возвращайтесь. Я в поиске тренера для интимной гимнастики! Делитесь впечатлениями.

_________________

[Kriolka555]

shykshina соглашусь с вами! Я тоже когда то ходила к Татьяне на фитнес и тренажерный зал, действительно с ней можно добиться результатов. Что касается интимной гимнастики, то про Татьяну писали и на НГСе, и как то в программе Малахова она принимала участия, поэтому у кого есть желание попробуйте у нее....думаю не пожалеете......
[/b]

[яЛЕНУСЯ]

Девочки почитала тему, подскажите, вы все это (т.е.натренированные мышцы) используете во время непосредственной близости с мужем для увеличения ощущений, или для как-сказать не знаю, каких-нибудь "лично-интимных" игр или прочего????