Сибмама - о семье, беременности и детях

[Philka]

чеloveчик
по отдельным занятиям врятли что-то будет подобное. хотя по-моему в Максиме сделали что можно отдельно тренажерку посещать и отдельно групповые занятия. но сами групповые по отдельности врятли разобьют.

_________________

[чеloveчик]

Philka
ну ниче, буду пока по маленьким клубцам ходить. я в том году на боди-баланс на солнечную ходила. маленький клуб, несколько тренеров. но зато есть огромный плюс - в группе не более 5ти человек. а чаще всего я ходила одна. прям индивидуальные тренеровки.

[Твое Счастье]

чеloveчик, а что такое боди-баланс?

[чеloveчик]

Оксана 33
это смесь пилатеса, аэробики и йоги. то есть за одно занятие дается аэробная нагрузка, только в очень плавном ритме, делаются упражнения на растяжку и асаны из йоги. мне очень нравилось. я не могу заниматься классической аэробикой из-за астмы. а здесь все очень плавно, но нагрузка довольно таки серьезная.

[Твое Счастье]

чеloveчик
Мне кажется, я тоже не смогу заниматься обычной аэробикой, у меня ВСД и даже в школе на уроках физры не сдавала никакие нормативы по состоянию здоровья....я думаю, мне что-нибудь типа аквааэробики или что-нибудь не быстрое и эффективное А ты в каком клубе занималась этим?

[Philka]

Оксана 33
это точно, если есть какие-то противопоказания, то от бассейна точно нет противопоказаний ))

Добавлено спустя:

Оксана 33
это точно, если есть какие-то противопоказания, то от бассейна точно нет противопоказаний ))

_________________

[чеloveчик]

Оксана 33
я ходила в Движение. это на энтузиастов, в коттеджах. мне там нравилось. конечно обстановка простенькая, но зато отношение замечательное, и очень мало народа.

[Philka]

чеloveчик
и бассейн там есть??? а по ценам что?

_________________

[чеloveчик]

Philka
неее, бассейна нет. это я туда на боди-баланс ходила, на акву я в Гущинские ходила. а цены вообщее нормуль, я платила 1000р за абонимент на месяц на посещение занятий три раза в неделю. теоретически, я могла ходить тоже на любые занятия в любое время дня, главное уложиться в 15 часов за месяц. но я ходила только на боди баланс. и с месяцок на стрип-данс. еще все время хотела пойти на пилон с личным тренером, но не дошла. а летом ходила в тренажерку личным тренером, это стоит 250р за 1 занятие.

[Твое Счастье]

чеloveчик
спасибо за информацию, приму к сведению

[Miracle Ain]

Спасибо всем за инфу
Я еще нашла в центре на Папанинцев, 126 (АГМУ),

[Philka]

Miracle Ain
а атм что такое?

_________________

[Miracle Ain]

Центр восстановительной медицины и реабилитации.Бассейн небольшой, но достаточно глубокий для аквы

[*LYNA*]

Я хожу на аква-аэробику в сауну "Тёплое течение", на Попова 115, 40 мин. занятие в бассеине и 15 мин. сауны, очень удобно.

[Васильда]