Сибмама - о семье, беременности и детях

[arni]

Елена1968
У Svetik_semitsvetik есть скидка от прайса на 30%
У меня если что 5% скидка имеется.

[Карта № 000948]

Елена1968
У Svetik_semitsvetik есть скидка от прайса на 30%
У меня если что 5% скидка имеется.

[Елена1968]

arni, спасибо! Иду по скидке от Svetik_semitsvetik . А Вы там были?

_________________

[Карта № 001278]

arni, спасибо! Иду по скидке от Svetik_semitsvetik . А Вы там были?

_________________

[arni]

Елена1968
Была в октябре.

[Карта № 000948]

Елена1968
Была в октябре.

[Sveti_k]

[Svetik_semitsvetik]

Девочки есть кто по Борменталю худеет? хоть пообщаться что ли... А то и поговорить не с кем))

[Карта № 002347]

Девочки есть кто по Борменталю худеет? хоть пообщаться что ли... А то и поговорить не с кем))

[arni]

[Карта № 000948]

[Svetik_semitsvetik]

arni
Ой я так рада что нашла сторонников. А то что то даже загрустила.
У меня с начала занятий почти 1,5 месяца прошло. Я 9,1 выбросила с себя с учетом что на НГ грешила, причем прям затяжные грешки были))). Но вспомнила свои цели и взяла себя в руки. А вы сами или тоже ходили на программу?

[Карта № 002347]

arni
Ой я так рада что нашла сторонников. А то что то даже загрустила.
У меня с начала занятий почти 1,5 месяца прошло. Я 9,1 выбросила с себя с учетом что на НГ грешила, причем прям затяжные грешки были))). Но вспомнила свои цели и взяла себя в руки. А вы сами или тоже ходили на программу?

[arni]

Svetik_semitsvetik
Я ж через вас со скидкой туда попала Уже три месяца прошло Я как то сразу 8 кг скинула, а потом... Сначала заболела, а самый главный Борменталь на последней встрече сказал что когда болеешь, лучше не худеть. Ну я и рада стараться. Потом дитё от груди отлучала, мы в связи с этим день с ночью перепутали, тоже не очень калории считались. Потом Новый год - это без комментариев. В результате 2кг набрала. Сейчас взяла себя в руки, набранное скинула, плюс еще чуть-чуть, итого - 11кг
Пока довольна. Есть сильно не хочу, но очень хочется разнообразить питание. Все равно как-то всё однообразно. Вы вот чем питаетесь? Делитесь рецептиками.

[Карта № 000948]

Svetik_semitsvetik
Я ж через вас со скидкой туда попала Уже три месяца прошло Я как то сразу 8 кг скинула, а потом... Сначала заболела, а самый главный Борменталь на последней встрече сказал что когда болеешь, лучше не худеть. Ну я и рада стараться. Потом дитё от груди отлучала, мы в связи с этим день с ночью перепутали, тоже не очень калории считались. Потом Новый год - это без комментариев. В результате 2кг набрала. Сейчас взяла себя в руки, набранное скинула, плюс еще чуть-чуть, итого - 11кг
Пока довольна. Есть сильно не хочу, но очень хочется разнообразить питание. Все равно как-то всё однообразно. Вы вот чем питаетесь? Делитесь рецептиками.

[Елена1968]

Svetik_semitsvetik, arni я с вами!!! Очень не хватает общения, не у кого спросить, не с кем посоветоваться .
Я была на занятиях с 13.01-16.01., мне понравилось. На сегодня -4.

_________________

[Карта № 001278]

Svetik_semitsvetik, arni я с вами!!! Очень не хватает общения, не у кого спросить, не с кем посоветоваться .
Я была на занятиях с 13.01-16.01., мне понравилось. На сегодня -4.

_________________

[arni]

О, нас уже трое ЗдОрово.Елена1968 а что спросить хотите? Мы вам щас насоветуем

[Карта № 000948]

О, нас уже трое ЗдОрово.Елена1968 а что спросить хотите? Мы вам щас насоветуем

[Елена1968]

arni, на каких весах лучше взвешиваться? Наверное все таки на электронных? Но женщины на занятиях сказали, что их нельзя с места на места переставлять, а в магазине сказали, что такое и не слышали. На механических не очень удобно. И еще, варила гречку на воде, в сухой 100 гр 308 кк, в 100 гр свареной ведь тоже будет 308 кк? Затупила я что-то .

_________________

[Карта № 001278]

arni, на каких весах лучше взвешиваться? Наверное все таки на электронных? Но женщины на занятиях сказали, что их нельзя с места на места переставлять, а в магазине сказали, что такое и не слышали. На механических не очень удобно. И еще, варила гречку на воде, в сухой 100 гр 308 кк, в 100 гр свареной ведь тоже будет 308 кк? Затупила я что-то .

_________________

[arni]

[Карта № 000948]

[Елена1968]

arni, спасибо огромное! Я с этой гречкой чуть с ума не сошла, сегодня ехала в машине и все думала, думала и надумала, что надо считать как Вы мне написали (я думала до того как прочитала сообщение), приехала домой и думаю, а вдруг наоборот, вообщем совсем запуталась. Теперь поняла.
А я весы утром из шкафа достаю, а потом обратно прячу, а то дочь моя постоянно на них лазит, таскает, а оказывается-то и нельзя.
Можно я Вам напишу как посчитала суп, а Вы мне подскажите правильно или нет?

_________________

[Карта № 001278]

arni, спасибо огромное! Я с этой гречкой чуть с ума не сошла, сегодня ехала в машине и все думала, думала и надумала, что надо считать как Вы мне написали (я думала до того как прочитала сообщение), приехала домой и думаю, а вдруг наоборот, вообщем совсем запуталась. Теперь поняла.
А я весы утром из шкафа достаю, а потом обратно прячу, а то дочь моя постоянно на них лазит, таскает, а оказывается-то и нельзя.
Можно я Вам напишу как посчитала суп, а Вы мне подскажите правильно или нет?

_________________

[arni]

Я весы тоже под тумбочку задвигаю, а то у меня сильно много желающих взвеситься. Но выдвигаю их всегда на одно и тоже место.
Про суп пишите конечно, чем смогу помогу.

[Карта № 000948]

Я весы тоже под тумбочку задвигаю, а то у меня сильно много желающих взвеситься. Но выдвигаю их всегда на одно и тоже место.
Про суп пишите конечно, чем смогу помогу.

[Елена1968]

arni, с макаронами так же как и с крупой?
Вот мой суп: вода 3000, говядина 1275/187/2384,25, картофель 1169/90/1052,10, кубики говяжьи 20/172,5/34,5, морковь 146/50/73. Общий вес получился 3792, кк на 100 гр 93,45.
Салаты ведь тоже относятся к сложным блюдам и тоже взвешиваются после приготовления?
На занятиях вроде все было понятно, а теперь просто боюсь, что что-то не правильно посчитаю и съем больше кк.

_________________

[Карта № 001278]

arni, с макаронами так же как и с крупой?
Вот мой суп: вода 3000, говядина 1275/187/2384,25, картофель 1169/90/1052,10, кубики говяжьи 20/172,5/34,5, морковь 146/50/73. Общий вес получился 3792, кк на 100 гр 93,45.
Салаты ведь тоже относятся к сложным блюдам и тоже взвешиваются после приготовления?
На занятиях вроде все было понятно, а теперь просто боюсь, что что-то не правильно посчитаю и съем больше кк.

_________________