Сибмама - о семье, беременности и детях

[Марьяна]

[Марина иМаксим (Гость)]

Прошло 5 месяцев. худеть начала с 8 ребёнкиных месяцев.Была 76 кг сейчас Даньке 1 год и месяц и я-69 кг.Для начала убрала сдобу.Чай пила с очень жескими сушками, пока разгрызёшь парочку вроде уже и напилась.Потом пробовала не есть после 18,но не всегда помогало и как только сказывалось на молоке наедалось.На НГ просто объедалась шоколадом ,хотя всегда ела редко и мало его.Продолжаю кормить грудью ,правда сейчас Даня сосет пореже, 8-10 раз,иногда меньше если после сна не пососет. Вообще заметила что вес сбрасывается с менструацией ,которая и началась у меня в 8,5 ребенкиных месяцев,но цикл 45 дней Упражнения делаю не регулярно,но зато старшую дочу пока отведу с коляской бегом на кружки разные...даже запыхаюсь..Начала ходить на аква аэробику 1 раз в еделю+с мая начну бегать.Кручу иногда обручь-тренажер.
Вот думаю о диете или разгрузочьных днях,можно ли это при кормлении?

[Samanta]

[nalegke]

Как говорила Майя Плисецкая "Жрать меньше надо".

[Zmeika]

А у меня вот вопрос, как бы кормящей маме хоть немного потолстеть.
А то я все худею и худею, без всяких усилий. Ем много, двигаюсь мало, а худею До блеременности был 44 размер. щас 42, и становится еще меньше.

_________________
Антон 18.12.04
Артем 19.06.07
Александр 17.06.14

Профессиональные переводы. Английский, немецкий языки.
Экскурсии по Новосибирску.

[Ирина_Арина]

Мамочки, ответьте , пожалуйста! Сказывается ли похудении на количестве молока?У Г. Пруговой сказано что нет. У меня ситуация такая- сыночку 3 месяца, я стала худеть. На сколько не знаю , но в джинсы влезла. А ,вот, молочка кажется стало меньше. Связано это или нет?

[nalegke]

Мне кажется, что диета сказывается на качестве (жирности) молока, но никак не на количестве, по крайней мере я это на себе проверила. А сестра у меня и кушала в бешеном количестве, а в 4 мес. все равно молоко пропало. Теперь борется с 25ю лишними кг.

[Beth]

[Beth]

[Rita]

А ДАВАЙТЕ, ВСЕ, КТО ХОЧЕТ СБРОСИТь ВЕС, ОБьЕДИНИМСЯ И БУДЕМ ДРУГ ДРУГА ПОДДЕРЖИВАТь:),СООБШАТь О ДОСТИГНУТЫХ УСПЕХАХ...Я ТОЖЕ ХОЧУ СКИНУТь 10 КГ, А КАААААААААААК!? ЧЕМ СВОЙ ЖЕЛУДОК ЗАБИТь ЧТОБ НЕ ЕСТь КАЛОРИЙНУЮ ПИШУ?

_________________

[Beth]

[Надья]

Идея объединиться – супер!!!

1. 63 кг, но вот до эпопеи – 1-ая бер-сть, кормление один год, в т.ч. беременной второй раз, короче до этого всего весила 58-60 кг.
2. 70-71 кг, вес плавал до 67-68, но сбросить никак не получалось.
3. 65-66 кг
4. 8-10 кг
5. 2 месяца назад

начала сбрасывать на раздельном питании – т.е. кашу, картошку, хлеб если и ем, то не с мясом/рыбой. Хочу, ем мяса сколько влезет – хоть шашлык, хоть под майонезом, но без картошки, и, конечно, без хлеба. Хочу, ем жареную на раст.масле картошку, сколько хочу, но без мяса. А еще научилась, наконец-то, вместо булочки/блинчика/конфет/бутерброда перекусывать изюмом, курагой, черносливом, бананом, яблоком, грушей, карачинской, сухофруктом из компота, каши полюбила – ячневую, гречневую, манную, пшенку. И наконец-то выбрасываю прокисшее молоко без сожаления. Булочки, тортики, и самое главное, блинчики не пеку.

_________________
Куплю (Росмэн) Гарри Поттер Принц-полукровка или обменяю на Кубок Огня (Росмэн). Правильный перевод!

[Sweety]

Я думаю, нужно в анкету еще рост добавить, так сказать для соотношения. И ИМТ можно считать, для статстики (самому себе)

_________________

Инстаграм @Sveta_Poznanie

[Rita]

1.68
2.76
3.73
4.10
5.еше не начинала даже
6.173
7.нинаю...а где его посчитать то?

_________________

[Zmeika]

1. вес до беременности - 50-52
2. Вес после родов - 49
3. Вес сейчас - наверное, 50
4. Сколько надо сбросить. - прибавить бы еще немного:?
5. Когда начала худеть. - начала немного поправляться! УРА!
6. Рост - 153

_________________
Антон 18.12.04
Артем 19.06.07
Александр 17.06.14

Профессиональные переводы. Английский, немецкий языки.
Экскурсии по Новосибирску.