Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 06.03.05 Сообщения: 228 Откуда: Киев, Украина
Добавлено: Чт Май 05, 2005 19:39 Заголовок сообщения: Бодифлекс (bodyflex)
УВАЖАЕМЫЕ БАРЫШНИ!
ЭТА ТЕМА ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ БОДИФЛЕКСОМ, А НЕ РЕКЛАМЫ КЛУБОВ И ГРУПП.
ВСЕ СООБЩЕНИЯ О НАБОРАХ В ГРУППЫ, О ЗАНЯТИЯХ И МНОГОЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ "ПОДРОБНОСТИ В ЛС" БУДУТ УДАЛЯТЬСЯ БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЯ ПРИЧИН. ОСОБО НЕПОНЯТЛИВЫЕ БУДУТ ПОЛУЧАТЬ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ.
МОДЕРАТОР ИРИНА
Девочки, милые. Хочу поделиться. Вчера разговаривала со своей подругой, она занимается bodyflex самостоятельно. Результаты просто класс То, что она не могла убрать после родов в течении 5 лет, ушло у нее после занятий по 15 мин. в день. Хочу начать заниматься. Есть кто нибудь еще, кто этим занимается? и какие у вас результаты? А это то, что я нашла в Инете.
Цитата:
Автор программы Бодифлекс, Грир Чайлдерс: "За первую неделю занятий по программе Бодифлекс (каждый день по 15 минут) можно уменьшить свою талию на 10-35 см. При применении методики никакие дополнительные диеты или занятия не нужны. 15 минут в день - и готово. Я сама за 90 дней регулярных занятий сменила размер одежды с 52 на 40-42. По моей методике много людей занимается в Америке и в Европе.
Главная цель программы "Бодифлекс" - не потеря веса, а подтягивание мышц, всей фигуры и увеличение энергичности человека.
Программа "Бодифлекс" основана на принципе сжигания жировых отложений и образования мышечной массы специальным анаэробным дыханием в сочетании с изометрическими, изотоническими и растягивающими позами, которые "вливают" кислород в клетки нашего организма. Дополнительный кислород, который вводится в организм с помощью Бодифлекс, помогает окислить или сжечь лишний жир.
Упражнения аэробного дыхания можно выполнять людям любого возраста и пола при любом состоянии здоровья. Ее можно выполнять в неподвижном положении, сидя или стоя. Она показана при артрите (улучшается обеспечение суставов кислородом), раке, спортивных травмах, астме, хронических бронхитах, опущении органов, в т.ч. матки, запорах и т.д.
Есть различные внешние факторы, например лекарства, которые влияют на результаты программы Бодифлекс. Прием препаратов для лечения щитовидной железы, противозачаточных таблеток и некоторых видов антидепрессантов замедляет, но не исключает эффект от занятий по программе. Дело в том, что они содержат ингредиенты, замедляющие обмен веществ. А поскольку "Бодифлекс" его ускоряет, возникают противоречия одного другому. Тем не менее, если заниматься постоянно, положительные результаты обязательно будут!
Итак, подведем итоги:Изотонические и изометрические позы напрягают и растягивают мышцы, а достаточно большое количество кислорода с кровью, за счет аэробного дыхания, поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры.
Методика Бодифлекс ускоряет обмен веществ.
Методика Бодифлекс усиливает лимфоток.
Уменьшается аппетит в два раза.
Проходят отеки лица.
Улучшается цвет кожи.
Подтягивается второй подбородок.
Прекрасно работает кишечник.
Очищается лимфа.
Вы чувствуете прилив энергии после занятия и весь день
Проходит одышка
Девочки звыучит очень красиво. Но... какие есть еще результаты???
На сайте с 29.01.03 Сообщения: 14570 В дневниках: 35679 Откуда: тамошние мы (с)
Добавлено: Чт Май 05, 2005 19:49 Заголовок сообщения: Re: Bodyflex - сделаем себя красивой и стройной
Результаты - это моя близкая подруга
она очень и даже оооочень не маленьких размеров
так вот - похудела, влезла в какие-то джинсы, к-е давно пылились на полке в шкафу. Я не скажу, что она прямо совсем похудела, но уменьшилась в размерах - это факт! И еще, она мне сказала, что от этой гимнастики секс становится в радость всегда, даже в самом убитом состоянии! И хочется его постоянно
На сайте с 14.12.04 Сообщения: 14614 В дневниках: 255 Откуда: Новосибирск, железнодорожный
Добавлено: Чт Май 05, 2005 21:46
Я тоже имела положительный опыт от Бодифлекса.. Делала павда только на пресс и попу.. В 7 утра, выпив стакан воды (врач так советовал).. Супер!! Потом прям горы сдвигать охота.. Кто бы сейчас заставил.. Лень-матушка.. СИжу вот на ночь булочки хрямкаю.. работаю блин.. а на бодифлекс (не говорю уж про спорзал) время нет
Насчет "с 52 на 40-42" это преувеличено... за 3 мес с 52 на 40 ..Нееееее..
На сайте с 06.03.05 Сообщения: 228 Откуда: Киев, Украина
Добавлено: Пт Май 06, 2005 23:09
Девочки, спасибо, я тут целый форум по занятиям Бодифлексом нашла , теперь осталось только начать Там девочка из США занятия прямо в Инете ведет, правда они уже на продвинутом уровне
На сайте с 11.06.04 Сообщения: 6462 В дневниках: 1118
Добавлено: Чт Май 12, 2005 2:59
и я занималась, 2 недело каждый день по 40 минут...похудела, но не поняла от этого или от того что 3 часа до и 3 часа после занятый есть нельзя, вот и получалось что ни фига не ела яа шас с малым никак не получается похудеть, я как покормлиу просто зверский апетит нападает
На сайте с 12.08.04 Сообщения: 1363 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Сб Май 14, 2005 9:39
А я вот решила заняться энтим делом, вот только хочу диск купить и не могу, нет нигде :133: , есть на видео, но у меня нет видика, может есть у кого диск, дайте переписать? А может он и не нужен мне совсем? Кто сейчас занимается бодифлексом, отзовитесь.
На сайте с 06.03.05 Сообщения: 228 Откуда: Киев, Украина
Добавлено: Вт Май 17, 2005 0:45
Астер писал(а):
А я вот решила заняться энтим делом, вот только хочу диск купить и не могу, нет нигде :133:
Я занялась БФ только у меня нет ни книги ни CD. Сейчас только дыхание делаю. Накачала я инфо с Инета. CD можно на OZON.RU заказать, для Росиян без проблем, а для меня получается доставка дороже самого диска в два раза
Из результатов - пока рано говорить, но после дыхательных упражнений как-то "жить хочется" ) прикольно. Мне понравилось. Ноя еще и хула хуп кручу и иногда упражнения на пресс делаю. Воть.
На сайте с 21.04.04 Сообщения: 8904 В дневниках: 10873 Откуда: Estonia
Добавлено: Ср Май 18, 2005 15:29
А я книжку покупала за 25 рублей, занималась где-то 3 мес. В общей сложности ушло 22 см, но там много измеряемых мест, хотя вес прежним остался. А сейчас, конечно же, не до БФ.
На сайте с 12.08.04 Сообщения: 1363 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Пт Май 20, 2005 8:16
Sweety, спасибо за предложение, но касеты есть везде, у меня нет видеомагнитафона , даже как то стыдно , я на СД хотела.... В Агарте нет, в метро нет, даже на заказ нет.....
Я как то никак не решусь заняться.... лень, каждый день на завтра откладываю, Эх, все займусь, завтра....
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Мы используем файлы cookie и сервисы аналитики для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться ресурсом, вы соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных.
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
То, что она не могла убрать после родов в течении 5 лет, ушло у нее после занятий по 15 мин. в день. Хочу начать заниматься. Есть кто нибудь еще, кто этим занимается? и какие у вас результаты? А это то, что я нашла в Инете.
, теперь осталось только начать 
..